Heel ağrı

Heel ağrı ... Bu xəstəlik nədir? hansı ki, qalxıb? Necə müalicə etmək olar?

Siz səhər uyandýrdý və ilk addımlar daban güclü ağrı hiss etdim. Bu xəstəliyin səbəblərini anlamaq üçün cəhd edək

Heel, lakin bütün ayaq kimi, şok rolu ayaqlarınızı absorber oynayır. Calcaneus, gəzinti və qaçış əsnasında böyük yük tab edə piyada yerləşən bütün sümükləri, ən böyüyüdür. Lakin therethrough və daban daha irəli sonra "tranzit" bəzi olan sinir və qan damarlarının bir çox uzanır. Və məhz bu sinir və qan kanalları, ayaq bu hissəsi xəsarət hər cür çox həssasdır.

ayaq bu hissəsi ziyan çox asandır. Heel ağrı narahat ayaqqabı ayaq tutmuş və ilə bitən, müxtəlif səbəblərə səbəb ola bilər romatoid artrit. Lakin, əsas və ən ümumi - yalnız iki.

daban ağrı səbəb ilk səbəbi - bu güclü bir adam çatdırılması, ayaq üzərində gərginlikli strukturu ağrı. Bu vəziyyət tez-tez "daban ağrı sindromu" deyilir. ayaq plantar regionda dərialtı yağ incəlmə nəticəsində - Bəzən daha tez-tez qeyri-adi aşağı bazası ilə ayaqqabı geymək, lakin səbəb olur.

daban ağrı ikinci səbəb kimi istinad bir xəstəlik ola bilər plantar Fasiit, belə düz ayaqları ilə ayaqları həddindən artıq fırlanma kimi ayaq biyomekanik funksiyası pozulması səbəbi olan.

ayaq geniş zolaq boyunca sıx formalaşması adlı kemer edir. Və sizin diaqnoz üçün səbəb "daban şiddətli ağrı," yaxşı calcaneal yumru bölgədə plantar kemer bir iltihab ola bilər. Zamanla, bir xroniki üçün iltihab gəlir artıq duzları çökmə populyar adlanır sümük outgrowth formalaşır daban təkan. Adətən ayaq ağrı bu zaman çox zəifdir.

Bir şəxs bir müddət istirahət etdikdən sonra ilk addımlar, yataq olur bu dövrdə bu kimi tezliklə səhər yalnız daban ağrı hiss olunur. on dəqiqədə narahatlıq keçdi.

daban ağrı sindromları var olan başqa səbəblər var:

· Tendon zərər - sahəsində yeganə daban sahəsində ağrı var;

· Stretch və ya tendon gözyaşardıcı - daban altında dözülməz ağrı hiss;

· Səbəb infeksiyaların bəzi növləri daban iltihab reaktiv üçün - ağrı hətta gecə tərk etmir.

ağrı sürətli yardım üçün bir neçə üsulları var.

Birincisi, soyuq və istilik əvəz. Birincisi, siz demək olar ki, keylik nöqtəsinə, buz kublar daban masaj sonra onun isti su şüşə çox qızğın qoymaq lazımdır. istilik Ice bir saat, hər rüb dəyişdirilə lazımdır.

İkinci üsul - bir dərman. Bu halda, belə ibuprofen kimi çox faydalı anti-iltihab qeyri-steroid dərmanlar.

Yarım santimetr daban qaldırmaq daban yeganə getmək saytda yükü azaltmaq edilməsi ortopedik edər, - üçüncü üsulu. Belə ki, yeganə asan olacaq.

Bəzən problem insan Biyomekanik heels birbaşa bağlıdır. ayaq funksiyası elə pozulmuş və yük qeyri-bərabər paylanır, onda ağrı hissi var. Ona görə də bu vəziyyəti düzəltmək üçün, həkim tərəfindən təyin ortezlerle.

Və digər mühüm amil: xəstə daban stop rahat bu yerləşir ki, doğru ayaqqabı seçmək lazımdır, və ayaqqabı özləri ən sabit olacaq.

Lakin, dərhal travmatoloq və ortoped çevirmək ehtiyac özünü medicate lazım deyil, və. Siz ağrı vaxt keçəcək ki, ümid, həkim səfərdə çəkmək yoxdur - Sizin daban daimi yük altında, belə ki, özü bir xəstəlik iş deyil deyil.