Heel yarğanları. Bu xəstəlik və necə mübarizə nədir?

xəstəliyin müalicə başlamazdan əvvəl, sual anlamaq lazımdır: "Heel təkan - bu nədir". Plantar Fasiit - bir tikan şəklində bir sümüklü müstəviyə. Bu adətən sahəsində formalaşır daban sümüyü və yumşaq toxuma bir dəyişiklik. Nəticədə, bu eyni tırmanıştır formalaşır. Bu qabarıqlıq müxtəlif ölçülü ola bilər. buildup ağrı intensivliyi ölçüsü asılı deyil. Bir çox insanlar belə daban yarğanları kimi bir problem əzab olunur. Biz xəstəliyin səbəbləri anlamaq lazımdır indi bilirik, kifayət qədər ümumi xəstəlikdir.

Fasiit görünür niyə bir sıra səbəbləri var. Amma praktikada bu müəyyən etmək çox çətindir.

1. Çox tez-tez plantar yarğanları yaşlı baş verir. Bu piyada davamlı yük ilə bağlıdır. A aşağı toxuma bərpası xəstəliyi yaradır.

2. tırmanıştır əsas səbəbi düz deyil. Düzgün payladı ayaq təyyarə xəstəlik yükünün bu növü ilə. gəzinti və ya torpaq qabarıqlıq ligaments yaralanmasına səbəb ola bilər zaman nəticə ki, hətta kiçik bir gərginlik var. zədələnmiş sahəsində iltihab və təkan formalaşır ki, nəticə ilə, sümük toxuma qatı gösterir.

3. Xəstəliyin orta yaşlı və gənc yaşda zaman ağır, müntəzəm fiziki fəaliyyət baş verir. Bir qayda olaraq, bu professional idmançılar var.

4. Son bir neçə il ərzində, dünyada şişman insanların faiz kəskin artıb. Kilolu piyada əlavə yük təmin edir. plantar kilolu risk insanlar artdı yarğanları.

5. dolayı yarğanları baş verməsi və digər xəstəliklərə təsir edir. Məsələn, diabet, Gut, romatoid artrit üçün.

calcaneal təkan formalaşması Signs

1. Ən ümumi əlamət kol ağrı çıxması. One daban bir dırnaq kimi, təəssürat olur. ağrı intensivliyi daha damazlıq ölçüsü çox sinir sonluğu build-up, yaxınlığı asılıdır.

2. daban xarakteri dəyişir halda yeriş yarğanları. Bu xəstə təsir sahəsi boşaltmaq üçün çalışır ki, bağlıdır.

Siz daban yarğanları da diaqnoz əvvəl Lakin, bir ortoped və ya cərrah başvurmalısınız. bəzi digər xəstəliklər kimi kimi oxşar simptomlar var ankylosing spondylitis.

daban təkan müalicə necə

bir məkrli xəstəlik səbəbləri diaqnoz sonra dərhal müalicə başlamaq "daban yarğanları". Nə bu üsulları var və onlar hər kəs üçün eyni olub?

Birincisi, qadınlar üçün narahat ayaqqabı qurtarmaq üçün lazımdır - Yüksək dikdaban ayaqqabı geymək dayandırmaq. Siz "daban yarğanları" diaqnozu varsa, ayaqqabı insoles xüsusi ilə əvəz olunmalıdır. həkim düzgün versiyası sizə yardım olacaq.

sümük formalaşması çox böyük deyil, bu, müntəzəm masaj etmək lazımdır. Bu mineral hamam kömək etmək yaxşıdır. Bu xəstəliyin müalicəsi üçün tez-tez lazer istifadə edin. Calcaneal təkan fəaliyyət yumşaq toxumaların çevrilir, yox deyil. Nəticədə, lazer terapiyası kursu sonra profilaktik tədbirlər həyata keçirməlidirlər.

Bu çox xəstəlik "daban yarğanları" çalıştırmak üçün lazım deyil. Bu xəstəlik və təhlükəli hərəkəti necə - yalnız yaşlı, həm də idmançılar və kilolu insanlar bilməlidir.