Kalsium olan vitaminlər - bir orqanizmdə kalsiumun çatışmazlığının artırılması üçün kompleks preparatlar

Bədəndə mikroelementlərin və vitaminlərin olmaması insanlarda ağrılı vəziyyətə səbəb ola bilər. Mənfi proseslər patoloji səviyyəyə çatmazsa, vacib maddələrin çatışmazlığı vitamin komplekslərinin köməyi ilə doldurula bilər. Bədənin ən əhəmiyyətli mikroelementləri kalsium və maqneziumdur.

Kalsium olan vitaminlər

Kalsium tərkibli vitaminlər sümük toxumasının inkişafı, inkişafı və bərpası üçün vacibdir. Bunun olmaması kas-iskelet sistemi vəziyyətindəki vəziyyətin pisləşməsinə gətirib çıxarır. Bu mineralın mübadiləsi çox aktivdir. Bundan əlavə, kalsium və onun birləşmələri sinir sisteminin işində mühüm rol oynayır. Həm də immunitet sistemində, qan dövranında, endokrin bezlərinin işində iştirak edirlər. Buna görə, bədənin kalsiumla birlikdə vitaminlər alaraq kömək edilməlidir.

Bilmək lazımdır: mineralın əhəmiyyətli funksiyalarını yerinə yetirmək üçün, kompleks bir şəkildə alınmalıdır. Kalsiumlu vitaminlər digər minerallarla bir yerdə faydalıdır. Nə ilə? Aşağıda düşünün.

Kalsium və maqneziumlu vitaminlər

Maqnezium həyati bir elementdir. İnsan bədəninin əsas reaksiyalarında iştirak edir. Sinir həyəcanının ötürülməsinə, safra kesesinin, bağırsağın işinə əsas rol verilir. Qida rasionunda zəruri miqdarda kalsium və maqnezium daxil edilməlidir. Kalsium və maqnezium kursu ilə vitamin qəbul etmək bəzən faydalıdır. Maqnezium çatışmamazlığı ilə, kalsium sümüklərdən yuyulur və böyrəklər və əzələlərə yerləşdirilir. Bədəndəki faydalı qazıntıların (kalsium və maqnezium) tərkibinin düzgün nisbəti olmalıdır: ikidən birinə.

Gözlənilən analar üçün kalsium olan vitaminlər

Hamilə qadınların cəsədində kalsium çatışmazlığı ürək çatışmazlığını təsir edə bilər - böyüməni yavaşlatır. Bundan əlavə, onun çatışmazlığı uşaqlara bir xəstəlikdir - raxit. Sümük inkişafı üçün şərait formalaşan intrauterin inkişaf dövründədir .

Kalsium çatışmazlığının mənfi nəticələri osteoporoz, çürük, osteomalaziya kimi xəstəliklərdir. Belə bir mineralın olmaması hamiləliyin ilk yarısında toksikozun inkişafına gətirib çıxarır. Kalsium, uşağın gözlədiyi dövrdə xoşagəlməz hissləri aradan qaldırır: əzələ ağrısı, əlcək krampları.

Müasir tədqiqat, kalsium çatışmazlığı olan hamilə qadınlarda artan qan təzyiqi ilə əlaqədar məlumat verir. Belə şərtlərə müalicə üçün kalsium ehtiva edən dərmanlardan səmərəli istifadənin sübutu var.

Hamilə qadınlara kalsium duzları və vitamin D olan multivitamin preparatları göstərilir. Belə preparatlar arasında "Kalsium D3 Nycomed" daxildir. Kalsium və vitamin D ilə birlikdə birləşmiş dərman olur. Komponentlərin birləşməsi (tədqiqatlara əsasən) kalsium və fosfor metabolizması xəstəliklərinin qarşısının alınması və müalicəsində təsirli olur. Hamiləlik dövründə belə bir dərmanın qəbulu bədənin lazımi mineralların kifayət qədər alınmasını təşviq edir, sümük kütləsinin itirilməsinə mane olur. Hamilə qadınlarda kalsium çatışmazlığının simptomları "Kalsium D3 Nycomed" i qəbul edərkən yox olur.

Hamilə qadınlar üçün vitaminlərin müalicəvi dozası gündə iki həb, qoruyucu - bir tabletdir. Qiymətləndirilən maddə zərərsizdir, mənfi təzahürlərə yol açmır.

Hamilə qadınlar üçün kalsium olan vitaminlər bu elementin 150-200 milliqramdan az olmamalıdır. Sağlam bir hamiləliyin qarşısını almaq üçün aşağıdakı vasitələr göstərilir: Vitrum Prenatal, Materna. Bunlar kalsiumun əlavə mənbəyi olan təsirli dərmanlardır.

Hamiləlik dövründə multivitamin və vitamin kompleksləri istifadə etməzdən əvvəl bir ginekoloqun tövsiyələrini almaq lazımdır. Gələcək uşaq və ananın sağlamlığı çox vacibdir.