Nə təzə süd ən faydalı?

Fresh süd - bu adam belə vacib olan ən faydalı məhsulları biridir. Qədim zamanlardan bəri müxtəlif xəstəliklər üçün müalicə kimi istifadə edilmişdir. O, sinir iğtişaşlar, od, böyrək xəstəliyi ilə müalicə. Həmçinin, süd əzələ qurmaq üçün idmançılar tərəfindən istifadə edilmişdir.

üstünlükləri hansılardır?

içki demək olar ki, bütün əsas qida və vitaminlər var. Due kalsium yüksək content, bu sümük gücləndirir və ürək-damar sistemi diş sağlamlığı üçün faydalıdır. onların sümükləri zamanla daha kövrək olmaq, çünki təbii süd yaşlı insanlar üçün faydalıdır. içki sağlam dəri, selikli membranların üçün lazım vitamin A var, və bədənin metabolik prosesləri sinir sistemi və karbohidrat mübadiləsində fəaliyyəti ilə məşğul olan və B1, tənzimləyir. Milk bütün lazımi bədən amin turşuları və laktoza müxtəlif həyati orqanlarının əməliyyat üçün tələb olunan protein, o cümlədən qida, bir çox ehtiva edir.

bir neçə saat üçün bakteriyaların heyvandarlıq təxirə bilər, çünki təzə süd, daha qiymətlidir. Bu soyudulur və süzülür bu dövrün müddəti artırmaq. içkilər "canlı" immunoglobulins, agglutinins, anatoksinlərin, opsonins, pretsipitiny və digər maddələr ehtiva immunitet sistemini gücləndirmək insan. müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün içmək lazımdır Odur ki.

təzə süd və daha çox faydalı olsa da, siz əldə edildiyi şəraitdə bilmək lazımdır. sağıcı qız əllərini yumaq və ya yuyulmamış yeməklər, eləcə də inək zərərli bakteriyalar ola bilər içki xəstə olduqda kimi istifadə olmasaydı.

Qaynadılmış süd həmçinin xassələri şəfa, lakin cüt daha az dərəcədə. Bu istilik zülal və vitamin C. bir sıra məhv olması ilə bağlıdır

süd hansı ən yaxşı?

Bu şəxsin fizioloji xüsusiyyətləri daha uyğun hesab olunur keçi südü. Bu həzm asandır. zülal və yağlar strukturu insan ana südü olan maddələrin tərkibinə yaxın. Demək olar ki, inək fərqli olaraq, allergik reaksiyalara səbəb deyil. Keçi təzə süd daha yaxşı həzm müxtəlif iğtişaşlar olan uşaqların tərəfindən qəbul edilir. Bu, əsasən dəri və göz sağlamlığını gücləndirir vitamin A var, və PP, bədənin oksidləşdirici proseslər yaxşılaşdırır.

İnək südü də bu keçi daha yaxşı ki, bəzi xüsusiyyətləri var. Məhz, bu ali fol turşusu məzmunu, eləcə də dəmir və qrup B. vitaminlər Bundan başqa, keçi südü xüsusi dad olan hər kəs kimi var.

Fresh süd xroniki enterit və kolit, eləcə də əziyyət çəkən insanlar üçün istifadə etmək məsləhət görülmür anatsidnyh qastrit. Bundan əlavə, bədəndə bəzi laktoza Yıkılması üçün ferment məsuliyyət yoxdur, belə ki, onlar sadəcə bu məhsul içmək bilməz.

keçi südü inək daha yaxşı olmasına baxmayaraq, sonuncu da üstünlükləri bir çox var və daha çox hazır alınması üçün.