Necə bədən qorumaq üçün hissləri: istifadə üçün təlimat

Səbəbiylə hissləri insan ətraf mühitin müxtəlif məlumatlar qəbul və təhlil edə bilər. Bu tam mövcudluğunu təmin edir. Onlar bir şəxsin həyatı boyunca səmərəli öz funksiyalarını yerinə yetirmək ki necə duyğu qayğı? Birlikdə məşğul edək.

mənada orqanları nədir

Man sensor sistemlərinin deyilir fizioloji strukturlar vasitəsilə dünya görür. Onların hamısı beş. Bu vizual, eşitmə, qoxu, toxunma və dad. Onların hər biri unikal və öz xüsusi quruluşa malikdir. Lakin, bütün sensor sistemi üçün ümumi üç bölmələrinin mövcudluğudur. təqdim Periferik reseptorları, dirijor - sinir lifləri və mərkəzi - beyin qabığı.

duyğu qayğı necə

Departments sensor sistemləri konsert çalışır. onların heç bir qəza bütün struktur uğursuzluq səbəb olur. Tez-tez səmərəsiz insan davranışı olur günahlandırır. Belə ki, alimlər insanların 95% yaxşı görmə ilə dünyaya sübut etdi ki,, və irrasional istismar nəticəsində itirmək var. Ona görə də sadə riayət etmək çox vacibdir gigiyena qaydalarına hissləri.

Qulluq

Necə informasiya 90% ilə bizi təmin edir bədən hissləri qorumaq üçün necə? Bu, çətin deyil. nəticədə onun elastikliyini itirə bilər, çünki Birincisi, lens yorğun imkan vermir. lens daim diqqət onların əyrilik dəyişdirmək üçün, çünki bu qarşısını almaq üçün, bu, nəqliyyat oxumaq lazım deyil. Not aşağı yüngül oxumaq üçün də tövsiyə edib. yüngül sol gəlir əgər bir kölgə təşkil etmir, doğru, və kitab məsafə ən azı 30 sm daha bir kompüter monitor üçün arzu edir -. 50 sm və TV və daha çox -. Təxminən 2 m Gözlərinizə ver istirahət hər 15-20 dəqiqə . Əlbəttə, vizual sistemində parlaq və zərərli mikro-orqanizmlər öz nəzarət mexanizmlərinin var. Amma aydın hava gözlük, təhlükəli peşələr istifadə üçün xüsusi maskalar, iş düzgün təşkili, şəxsi gigiyena da tələb olunur. böyük bir görünüşü digər zəmanət - cod qaraciyər neft, blueberries, cəfəri, yaşıl soğan çox zəngin vitamin A, pəhriz olması.

Necə məhkəmə saxlamaq

insan qüvvələri və məhkəmə qorumaq. Bütün sonra, pozulması ən ümumi səbəb çox sadədir - qulaq kanalının kükürd toplanması. maddə qurtarmaq qulaq pərdəsi zərər üçün çox ehtiyatlı olmalıdır. orta qulaq iltihabı qrip və ya angina orta qulaq burun-udlağın vasitəsilə patogenlər və ağırlaşmaları daxil infiltrasiya nəticəsi ola bilər.

Necə gündəlik həyatda, sözügedən hissləri qorumaq üçün necə? Siz xüsusilə oyunçu ilə, yüksək səslə musiqi dinləmək lazımdır. Bu qulaq pərdəsi elastikliyini azaldır. Təsəvvür edin: bir normal söhbət səs 60 dB intensivliyi və diskotekalar - 130 dB - Müqayisə üçün 110, jet eyni göstərici bir az daha az edir. Xüsusilə böyük problem sistemli məişət və yol səs-küy böyük metropol edir.

hissləri qayğı necə iy və dad

Xüsusi formaları iy mənada Olfaktör sistemi. Onun reseptorları burun boşluğunda yerləşir. Onlar burun axıntısı ilə müşayiət colds zamanı öz işlərini, azalda bilər. Bu halda, şəxs Ətrlər bütün növ ayırmaq imkanı itirir. Bu dadsız və qida olur. soyuq sevimli yeməklər düzgün iştaha səbəb olmayan zamanı razıyam. Necə dad təşkil bədən hissləri qorumaq üçün necə? Bu reseptorları yerləşdiyi ağız, diş və dil, bir gigiyena təmin etmək üçün vacibdir. Heç vaxt qida və içkilər çox yüksək və aşağı temperatur olmaq dadmaq.

mənası touch

insan ən böyük orqan kimi xidmət edən dəri var toxunma orqanı. Bu reseptorların bir sıra ehtiva edir. O, biz ətraf təzyiq, gərginlik, temperatur, ağrı, təbiət və forma qəbul. Hər insan, sistematik bir duş alaraq dəriyə qulluq məhsulları qaydalarına riayət etməlidir, təmiz paltar nəzarət etmək. yanıqlar və donvurma ehtiyatlanmaq lazımdır, təhlükəli obyektlərin naməlum bitki və heyvan toxunmaq heç vaxt.

Tamamilə bütün hissləri mənfi pis vərdişləri təsir edir. Tütün, spirt və narkotik reseptorların həssaslığı seçki barajının endirilməsi və ciddi xəstəliklərə səbəb olur.

Necə hissləri qayğı? Touch, iy, göz, dad və eşitmə daim gigiyenik qaydalara riayət tələb edir. onlar bilirik və nə varsa, sağlam həyat tərzi səbəb və onların təhlükəsizliyi haqqında bütün hissləri səmərəli fəaliyyət göstərir və bu dünyanın Sensations müxtəlif vermək olacaq.