Necə bir breakup yaşamaq ölüm və ya sonra həyat varmı

ilk günlərdə final ayrılıq yaşamaq ki, görünür sonra bir sevimli ilə fasilə insan tamamilə mümkün deyil. Əvvəlcə - qara həzin, süstlük, tutqun zalım kədər istehlak hər şey ruhi gücü - Bir az sonra çıxılmaz sobs ilə kədər unspeakable ağrılı surge. Bu ayrılıq, bu əzici şəkil kimi görünür "əbədi". Siz gözləri açıq və yataq çıxmaq istəmirəm zaman nə etməliyəm, özləri qayğı və gələcək üçün planlar etmək? Başqa sözlə, necə bir breakup yaşamaq?

daha səthi və dərin bu çətin dövrdə aradan qaldırmaq üçün bir neçə seçim var. Siz standart üsulları, unikal etibar edə bilərsiniz növbəsində-based strategiya, sizin qəm xarici xüsusiyyətləri sürətli relyef tələb edir. Bu aşağıdakı alqoritmlər oxşardır: yaşamağa başlayır, ağlamaq özünü mərhəmət, və s. - s intiqam planı ilə gəlmək üçün sola tərəfdaşı qarşı hirs hiss Bu, bütün qopur sonra ayın sonunda, yeni bir sevgi üçün hazır ki, sonunda aşağı. Əlbəttə, nəzəri, bütün çox inandırıcı görünür, lakin praktikada - ilk addımlardan biri vurulmuş bilər və 30 gün sonra yeni sevgilisi silah olmayın və psixiatriya kamerada.

Əlbəttə ki, qopur sonra bir kişi ilə, əks halda onlar içəridən sizi məhv edəcək, özünüzü mənfi emosiyaların azad imkan əmin olmalıdır. Lakin onlar becərilən edilə bilməz. Buna görə də, hər şeyi köhnə sevgilisi - aşağı. Çox iştahlı təbiət pozmaq və ya onları yandırmaq, lakin hələ də, bu öhdəsindən gəlmək üçün cəhd daha yaxşıdır və kənar tanış obyektlərin keçə oldu bilər.

Bu münasibətlərin rupture yaşamaq, çünki Bundan əlavə, o, onların mənlik etməlidir - sonra bir neçə onlarla maddələr azaltmaq. Bütün vasitələrlə görünüşünü yaxşılaşdırmaq isə ənənəvi olaraq, şəkil dəyişdirilməsi ilə başlayır. Aerobik, üzgüçülük, masaj, rəqs, gözəllik salonu və tam qarderob yeniləmə - daha yaxşı, daha çox. Bu cari fəaliyyəti siz çətin bir dövr aradan qaldırmaq necə tez asılıdır edir. Siz ziyarət fəaliyyət etkileyici siyahısı, daha uğurlu və daha çox bərpa ediləcək. mükəmməl tutqun fikirlər sizə yayındırmaq idman və intellektual fəaliyyəti ilə yanaşı, gəlmək və mənzil və ya böyük camaşırxana ümumi təmizləmə. Əlbəttə ki, gimnastika və ev chores həyata boğmaq deyil dert, lakin ən azı siz normal bədən səbəb olacaq və öz planet gətirmək. gərəksiz bir şey atma, bu ilə poliqonunda və bütün yığılmış mənfiliklərə göndər ki, görünür.

bu mərhələdə çəkinməlidir olan zahirən uyğun hərəkət var. Onların arasında - bir ciddi pəhriz, spirt istehlakı, cəhdi yeni əlaqələr qurmaq. İndi bədən stress görünməmiş bir güc yaşanır və buna görə də, yaxşı qidalanma lazımdır. Əks halda, anemiya, yorğunluq, depressiya və vərəm və ya xərçəng kimi hətta ciddi xəstəlikləri qazanmaq risk. bir yoldur mənfi qurtarmaq üçün - güclü cinsin nümayəndələri arasında güclü içkilər ki, bir çox ümumi misconception edir. Əslində, spirt onu həll deyil, yalnız problem maskalar var. Və dəstəklənən yeni qüvvə ilə belə "terapiya" ağrı rulonlarda, sonra növbəti gün, üstəlik, Akşamdan kalmalık dəhşəti. təzə roman, siz hesab etməlidir kimi - siz vicdanla seçilmiş yeni ilə məşğul yoxdur. Bu keçmiş tərəfdaşı ilə bir breakup yaşamaq necə yalnız bir seçim edir, onda onlar məhkumdur və yalnız daha da güclü əzab gətirib.

Xarici dünya balans bir növ ilə nəticələnə bilər sonra, daxili getmək üçün vaxt var. Bu psixoloq və ya iclaslarında bir kurs qeyd etmək yaxşı deyil qrup psixoterapiya. bu iclaslara siz danışmaq və əlaqələr adam bir fasilə yaşamaq üçün necə öyrənmək üçün yaxşı, duyğularını paylaşmaq olacaq. O, həmçinin qərəzsiz, vicdanla, qarşılıqsız sevgi hekayə analiz bütün suallara cavab olmalıdır. hallarda 99%, bu keçmiş sevimli mükəmməl deyil ki, yalnız görünür, lakin siz tamamilə laqeyd var.

Əslində, bir sevilən biri ilə breakup yaşamaq necə sual, yalnız özünüz üçün cavab verə bilərsiniz. Yalnız dəqiq məlumdur: bu mümkündür. özləri və onların xoşbəxt gələcəyə bir səmimi inam, ruh gücü və zaman bu çətin yolda sizin üçün bir dəstək olacaq.