Necə və faydalı nə kərəviz insan orqan kömək edir?

yaxın "nisbi" cəfəri - kərəviz - tez-tez "gözəllik və sağlamlıq xəzinə." adlanır hansı xidmətləri üçün bu kök bitki aktiv həyat tərzi insanların pəhriz gözdəsi halına gəldi? faydalı kərəviz nutritionists və dünyanın tibbi korifeyləri diqqətini cəlb? Bu möcüzə bitki - vitamin və əsas iz elementləri ilə zəngin ən qiymətli məhsulu, həm də bir çox xəstəliklərin müalicəsində kömək edir bir vasitə deyil. Rəsmi və alternativ tibb uzun möcüzəvi səlahiyyətləri tanıyıb. Dayandırıldı kərəviz mədəniyyət, Romalılar və yunanlar sabah ildən müqəddəs və dərman bitki hesab edilmişdir. Həkimlər və aşpazlar bu ədviyyəli bitki yarpaqları, budaqları, kökləri bütün hissələri istifadə məsləhətdir. qan laxtalanma normallaşdırılması, E, provitamin A, maddə - - Kərəviz kök, hesablanması cavabdeh (həmçinin vərəqələri və kök kimi) deyil faydalı xüsusiyyətləri, qiymətli vitaminlər qrupu B (tiamin və riboflavin), gənclər və gözəllik »və" vitamin ehtiva K, və toxunulmazlıq askorbin turşusu gücləndirən. yarpaqları və kərəviz kökləri asparagindən olan biri ən faydalı amin turşuları var - zülalların tənəzzül tərəfindən azad zəhərli ammonyak məcburi bilən bir maddədir. Bundan əlavə, unikal möcüzə bitki tyrosine, karoten, nikotin turşusu və efir yağları ilə zəngindir. Bundan əlavə, yalnız daxildir : minerallar - lakin protein glycoside apiin, citrine, kolin, mannitol, kalsium, maqnezium, natrium və fosfor Okzalik turşusu, furokumariny, flavonoids, glikosidler, və digər faydalı maddələr. ədviyyat Pleasant xüsusi dad ona kamfora cəfəri verir - apiol.

Calorie və ya çəki itirmək insanların faydalı nə kərəviz sürpriz edə bilər?

kərəviz böyük qida dəyəri baxmayaraq Bu zavod "mənfi" kalori məhsul kateqoriyasına aiddir. Onun həzm üçün enerji istehlakı bədən kalori suqəbuledici əhəmiyyətli dərəcədə yüksək deyil. 20-dən az kkal emal tərəvəz 100 g olan!

Qərbdə, biz uzun artıq çəki ilə mübarizədə onun möcüzəvi gücü yüksək qiymətləndirib və bütün tərəvəz və ət yeməkləri, smoothies, kokteyllər və tərəvəz şirələri, salatlar və yan yeməklər əlavə edib. Dayandırıldı kərəviz, faydalı xassələri tərəvəz, alma acidic növ ilə birlikdə iltihab və sidikqovucu, allergiya və sakitləşdirici təsiri ifadə və bədən metabolik prosesləri normallaşması və libido artırır ki, təzə kimi istifadə edilə bilər və ya, qovrulmuş pörtlədilmiş və ananas. Bu əhəmiyyətli xam və ya bişirilmiş ləzzətli tərəvəz qarnir ilə təmin, ət və ya balıq kaloriyi məzmun azaltmaq mümkündür.

faydalı kərəviz hələ insan orqan xahiş edə bilər? Bundan əlavə həzm və sinir sistemi faydalı təsirləri ildə, vitamin və antioksidantlar bu zəngin mənbə, ürək əzələ uğurla revmatizm və Gut mübarizə su-duz mübadiləsi artırır, qaraciyər və böyrək normallaşdırır gücləndirir toksinlerin orqanı təmizləyir. məbləği yarısında "Tərəvəz-mnogostanochnik" cüt yemek kaşığı vitaminlərin gündəlik doza ibarətdir məbləğində məhsul təxminən 3 kilokalori!

Necə kişi və qadınların kərəviz istifadə edir?

faydalı kərəviz kişi kömək edə bilər? testosteron - - kişi cinsi hormonu istehsal gücləndirilməsi ətirli ədviyyat bədən güclü afrodizyak olaraq güclü cinsi təsir göstərir.

Amma bəşəriyyətin gözəl yarısına, PMS qarşısının alınması üçün ənənəvi tibb, ağrı qarşısını almaq kritik gün əhval yaxşılaşdırılması və menopoz 27 gün dörd dəfə məsləhət zamanı kərəviz toxumu müalicə kursları həyata keçirmək. xammal (0,5 h. L) üç qram 200 ml isti su tökülür, amma bişirmək yoxdur! Ilham gecədə sonra 1 tbsp içmək. l. dörd dəfə yemək bir gün əvvəl.

Və kosmetologiyada? ..

Kərəviz yalnız daxili, həm də xaricində bədənin bir cavanlaşdırıcı təsir göstərir. ev maskalar Part kök və ya kök tərəvəzlər mükəmməl nəmlik, vitamin və minerallar ilə imbues dəri ağarmak, yarpaqları yapışdırıb; Bu Epidermisi sakitləşdirir, həmçinin iltihab, yanıqlar və donvurma müalicə kömək edə bilər.

Nəticədə, ...

təəccüblü faydalı xüsusiyyətləri dadlı ərzaq və müalicəvi dərman - kərəviz - cansağlığı təqdim edə bilər, rifah və yaxşı əhval-ruhiyyə, əla, bu pəhriz təqdim etmək yalnız lazımdır!