SağlamlıqQadın sağlamlığı

Niyə aylıqa ehtiyacımız var və bu proses nədir?

12-14 yaşlarında hər bir qız qız olur, ilk menstruasiya var. Nədir , o hələ bilmir, buna görə cinsi ana haqqında hər şeyi izah etmək lazımdır. Təbii ki, ilk növbədə bu cür hadisələr gənc xanımdan qorxacaq, lakin qorxmamalıdırlar, çünki bu tamamilə təbii fiziologiyadır.

Uzun menstruasiya sözünü tələffüz etmək üçün bir çox qızlar onu "təqvim günü", "bu günlər" və ya sadəcə "aylıq" əvəz edirlər. Soyad, əsasən, bu prosesin ayda bir dəfə baş verdiyinə bağlıdır. Amma nədir və nə üçün bir dövrə ehtiyacınız var?

Aylıq - bu bədənin vəziyyəti, yumurtanız tam şəkildə pürəklənir. Bu prosesdə, qan yığmaqda olan uterus ölçüsündə artır, beləliklə, gübrələmə vəziyyətində yumurta ehtiva etməlidir. Lakin bu baş vermir, buna görə də yumurta məhv olur və rahim daralır və qan çıxır. Aylıq ayda gözləyirik ki, hər dəfə soruşur: "Niyə menstruasiya lazımdır?" Bir neçə gün qan kifayət qədər sürətlə gedər, buna görə də qövslərin daim dəyişdirilməsi lazımdır. Lakin, bu proses tezliklə başa çatır və növbəti ayın eyni günündə (2-3 günün dəyişməsi ilə) təkrarlanır.

Əziyyətlərin rolu məhdudlaşdırıla bilməz, çünki onlar bir qadın sağlamlığının ilk əlamətidirlər, beləliklə, onlar hamiləlik planlaşdırırlarsa, onların olmamasından istifadə edə bilərlər. Digər hallarda, baş verməmə və ya gecikmə bir problemin görünüşü deməkdir. Əgər artıq olmasaydı, bir ay ərzində lazım olan şeylərdən başını kəsməyəcəksiniz, əksinə, onların gəlməsini gözləyirik.

Bütün qadınlar "bu günlərdə" eyni şəkildə hücuma məruz qalmır. Bəzilər üçün, təqvimin mükəmməl normal bir günüdür və yalnız cinsi əlaqənin istəksizliyi ilə fərqlənir. Digərlərinə görə, menstruasiya başlanğıcı bir neçə gündür daimi ağrı və göz yaşıdır. Həm bu və həm də digər reaksiyalar tamamilə normaldır, buna görə çox qorxmayın. Lakin, ekspertlər ki, menstruasiya zamanı ağrı yumurtalıqların supercooling nəticəsində baş verə bilər, belə ki, bu günlərdə daha diqqətli olmaq lazımdır.

Nə bəslənmə qabiliyyətinə əlavə olaraq aylıqa ehtiyacınız var? Təbii ki, qanını yeniləmək. Aylıq qan nəticəsində itirildiyi bədəni yenə istehsal etməyə məcbur edən şərtlər yaradır, bu da səviyyəsinin yaxşılaşdırılmasına kömək edir, vitamin və minerallarla yeni bir doyma olur.

Menstruasiya başlamasından bir neçə gün əvvəl eşinizə əsl cəhənnəmə görünə bilər, və siz də - ana xarakter. Bədənin yenidən qurulması olduğundan qadınlar tez-tez ruhlarını dəyişirlər. Hətta ən əhəmiyyətsiz məyusluq onları gözyaşlarına incitmək və hətta deli etmək bilər. Belə günlərdə, bir insanın qıza daha yumşaq və yaraşmaz vəziyyətlərə müdaxilə etməsi arzu olunur.

Ümid edirik ki, qadınların aylıq həyatlarına niyə ehtiyacınız olduğunu başa düşürsünüz. Sağlamlıq və xoşbəxtlik. Unutmayın ki, sağlamlıq gələcək xoşbəxtliyimizin təminatıdır, buna görə gənclərdən qorunsun.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.