Orqanizmin fərdi ehtiyaclarından asılı olaraq Rating vitaminlər

Biz bir çox insanlar üçün bir faydalı komponent daha əhəmiyyətli deyə bilmərəm. Onların hər biri bədənin sistemlərindən biri iş qəza ilə müdaxilə edə bilər ki, pozan, onların mühüm funksiyaları var. Lakin bütün proseslər bir müddət təxirə salına bilər ki, əsas və az əhəmiyyətli bölünür. Buna görə də, tənqidi və çox onları ayıran sağlamlığı üçün əhəmiyyəti görə təsnifat var. Bundan əlavə, bu maddələrin hər orqanizmin ehtiyacı fərqlidir. Hamilə qadınlar, uşaqlar, idmançı və yaşlı ehtiyac tamamilə fərqli vitaminlər olmalıdır. Ona görə də xüsusi istifadə məqsədilə, xəstənin yaşı və digər xüsusiyyətləri ilə uyğun olaraq lazım multivitamin kompleksini download.

Universal multivitamin kompleksləri

Generic narkotik qida bədən mövsümi çatışmazlığı qarşısının alınması üçün faydalı olan vitaminlər reytinq daxil edilir. Bəzən onlar üçün ehtiyac başqa bölgəyə hərəkət ağır, yorğun, ac, iqlim dəyişiklikləri çalışan insanlar yaranır, ekoloji əlverişsiz şəraitdə var.

A, qrup B, C, D, E, və digər bu cür komplekslərin hissəsi demək olar ki, bütün maddələr ümumiyyətlə indiki kimi. F, P və ya K kimi komponentləri narkotik spesifikliyi məqsədi asılı olaraq, onlara əlavə olunur. Bundan əlavə, qiymətli minerallar və hər vasitə ilə iz elementləri var. Mütləq maqnezium, dəmir, selenium, kalsium, yod, sink, xrom, fosfor və kalium əlavə edib. Bu maddələrin hamısı normal insan orqanları üçün gündəlik tələb olunur.

Xüsusi hazırlıq xüsusi bədən problemləri və onun ümumi vəziyyəti dəstək həllinə yönəlmiş deyil. Bir şəxs daxili orqanları sistemlərindən biri bir sapma var Lakin, onlar ilə məşğul kömək edəcək.

Rating vitamin çoxməqsədli belə:

• "Multi-Nişanlar".
• "Əlifba Classic".
• "Centrum".
• "Gerimaks".

Bu yoxsul dəri vəziyyəti ilə mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, yuxusuzluq, sinir sisteminin kiçik iğtişaşlar, bu narkotik almaq üçün xüsusilə vacibdir.

xəstəlik və zədə bərpa

Bu xəsarət və müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində bərpa narkotik bir təsnifat yaratmaq çətindir. Hər xəstəlik insanın ümumi rifahı dövlət öz dəyişikliklər və qida üçün onun ehtiyac edir.

İlk növbədə, siz bütün lazım B vitaminlər: onlar iş maddələr mübadiləsi yaradılması zədələnmiş toxumaların bərpa təbliğ olunur, qan itkisi, yara şəfa artırmaq. Bundan əlavə, kompleks qiymətli minerallar maqnezium, kalsium, mis, dəmir olmalıdır. bədən ehtiyacı yoluxucu xəstəliklər sonra eyni zamanda: C, E, A və P, yeni toxuma zərər qarşısını almaq, müdafiə sistemini gücləndirmək. travma sonra bir adam vitamin H və K. lazımdır

Onlar nəzərə fərdi xüsusiyyətləri və xəstənin diaqnozu alaraq, ekspertlər təyin çünki Ümumiyyətlə Rating vitaminlər, çətin bir xüsusi məqsədi etmək. Amma üç liderləri adətən bu kimi görünür:

1. "Əlifba Diabet". Bu diaqnozu ilə xəstələr üçün tövsiyə olunur.
2. "Gerimaks". ağır zərər və xəsarət sonra müəyyən.
3. "Aevit". qrip və SARS atayın.

hamiləlik zamanı

Rating prenatal vitaminlər Preparatın komponentlərinə əsasında yaradılmışdır. bir qadın uşaq gözləyir, onun bədən iz elementləri və minerallar bir çox lazımdır. Xüsusilə lazım: B6, B9, normal gözləyən ana, körpə sinir sisteminin dölün inkişafını təmin və hamiləlik xitam təhlükəsi qarşısını almaq B12. dəmir, kalsium, sink və yod Bundan əlavə, bədən minerallar lazımdır.

aşağıdakı kimi prenatal vitaminlər Rating:

• "Vitrum Prenatal".
• "Eleven Pronatal".
• "Pregnavit".
• "Əlifba Analar Sağlamlıq".

bu komplekslərin alaraq, qadın fetal anormallikler riskini azaldır. Bundan əlavə, yüksək səviyyədə öz sağlamlığını dəstəkləyir.

kişilər üçün

qadın və kişilər üçün Rating vitaminlər bir-birindən fərqlidir. Bu dözümlülük, yüksək performans, enerji, fəaliyyəti, cinsi güc - xanımlar əsas gözəllik və reproduktiv qabiliyyəti, bəşəriyyətin güclü yarım sağlamlıq varsa.

güclü cins nümayəndələri, həkimlər adətən komplekslər gəlir: "Aerovit", "Kvadevit" və "kişilər üçün Duovit." ilk növbədə kişi cəsədi sink, B1, B2, B5 lazımdır. Onlar reaksiya enerji, daxili resursların düzgün xərcləri normallaşdırmaq sidik-cinsiyyət sisteminin sağlam dövlət təmin edir. Bundan əlavə, bu birləşmələr, kişi hormonlarının istehsalını dəstəkləyən prostat normallaşdırmaq, qorunması bədənin səviyyəsinin artırılması.

saç gözəllik və sağlamlıq üçün

Rating qadınlar üçün vitamin gözəl və sağlam saç üçün xüsusi hazırlıq olmadan edə bilməz. qida kəsiri sonra mənfi onlara cansız quru və zəif edilməsi, saç vəziyyəti təsir göstərir. Müasir qızlar müntəzəm öz gözəlliyi qorumaq üçün belə bir kurs.

müxtəlif yollarla saç qədər Rating vitaminlər. Amma üç qalibləri aşağıdakılardır:

• "Revalid".
• Perfect «".
• "Repevit".

bu orqan bu maddələrin iştirakı nəzarət etmək üçün vacibdir, belə Curls, saç itkisinə səbəb ola bilər vitamin A, E, B qrupunda və D. onların olmaması kimi maddələr lazımdır.

uşaqlar üçün Rating vitaminlər

ən çətin vəzifələrdən biri uşaq vitamin kompleksləri seçim hesab edilir. gənc bədən sürətlə artır, belə ki, eyni narkotik müxtəlif yaş üçün effektiv ola bilər. Lakin, nə qədər olursa olsun uşaq, o, ehtiyacı kimi vitamin D3, B qrupu, A, E və C Onlar kiçik mikroblar, viruslar və toksinlerin olan orqan qorumaq üçün bütün kömək edir.

Vitaminlər tez-tez yaş verilir:

• "Kinder Biovital Gel", "Bizim körpə Alphabet" - bir ildən üç ilədək tots üçün.
• "Centrum Kids", "Əlifba Uşaq Garden" - üç yeddi ilədək oğlan və qızlar üçün.
• "Yunikap" və "Multi-Nişanlar Classic" - gənc tələbələr üçün.
• "Əlifba Yeniyetmə" - 12 il yeniyetmələr üçün.

Sağlam qalmaq!