Qadın sistit üçün Pəhriz: kəskin sistit üçün pəhriz menyusu

Sistit - var kisəsinin iltihabı infeksiya, qıcıqlanma, zədə, və ya bu üç amillərin birləşməsi nəticəsində. əsas simptomları - ağrı, işəmə sıxlaşdırdı, təcili ehtiyac işəmək. Bu problem qadınlar ümumi və ictimai həyatda xoşagəlməz duyğular və narahatlıq bir sıra gətirib çıxara bilər. yalnız müsbət pəhriz sistit haqqında Reviews: hələ sağ yemək olacaq sizə zərər bilməz.

terapiya

Hal-hazırda, xəstəliyin simptomları azalda bilər, lakin tez-tez dərman müalicəsi 100% işləmir narkotik var və xəstəlik xroniki alaraq tam çəkilməyə deyil. ideal müalicə strategiya bu günə qədər inkişaf etməyib. dərmanlar alaraq əlavə, həkimlər vermək haqqında stress qarşısının alınması, isti hamam alaraq, və adekvat yuxu daxildir. Buna görə də, üçün pəhriz qadın sistit - kəskinləşməsinə qarşısını almaq və onun üçün çətin dövrdə bədən dəstək üçün ən mühüm yoldur. Bu düzgün qidalanma haqqında və biz bu məqalədə müzakirə.

pəhriz inkişaf tarixi

2004-cü ildə iş müəyyən içkilər və qida ilə xəstələrin 92% kəskinləşməsinə səbəb göstərdi. Respondentlərin 84% -i bir pəhriz üçün stick əgər simptomlar, az bariz olmaq iddia etdi. onun öyrənilməsi zamanı iştirakçılar hər hansı əlavə terapiya, və təsirli nəticələr gözlənilir heç kim almadı.

Iyul 2007-ci ildə bu məkrli xəstəlik tədqiqatçılar bir qrup Urologiya jurnalı kəskinləşmə səbəb ola bilər qida siyahısını açıqlayıb. Dr. Beyer bu məhsullar online mənbələri və dəstək qrupları qeyd edilmişdir son 20 il üçün qeyd kimi eyni idi ki, deyir. - hələ cavab üçün "simptomları azalda bilər pəhriz hansı" sualına. Lakin məqalədə dərc tədqiqatların nəticələri, cavab aşkar olunacaq ki, ümid edək.

xəstəliyə qarşı mübarizədə Diet sistit, və ya yardım

Diet hələ iş lazımdır, lakin tools bəzi artıq tapılmadı. Bu hər bir xəstə ilə işləmək və xüsusilə onun üçün ən yaxşı nə təhlil etmək olardı. qadın sistit üçün Diet bir neçə mərhələdən ibarətdir. onlar haqqında və danışmaq.

Tool 1 saylı

ilk vasitədir - xəstəliyin pisləşməsi səbəb ola bilər qida və içkilər bir imtina. qəhvə, bir çox çaylar, ən qazlı içkilər, xüsusilə aşağı kalorili, ən spirtli içkilər, onlardan sitrus meyvələri və şirələri, mərcanı şirəsi, pomidor məhsulları, soya, şəkər, isti bibər və ədviyyatlı yeməklər - ən xəstələr üçün. Xəstələr mümkün qədər, pəhriz yuxarıda məhsullarının məbləği azaltmaq üçün cəhd tapşırılıb. Bir çox xəstələr pəhriz birinci mərhələsi sonra relyef hiss edirəm. Daha getmək istəyənlər üçün, əlavə qadağan məhsul və konkret tövsiyələrin siyahısını genişləndirib hazırlanmışdır.

Tool 2 saylı

Mesane üçün təhlükəli deyil, lazım olanlar ehtiyatla və zərərli istifadə üçün: Bütün məhsullar 3 kateqoriyaya bölünür. Birinci kateqoriya ən təhlükəsizdir. ikinci ilə bağlı Food, bəzi xəstələrdə problemlər yarada bilər. Xəstələr cəhd və bədən bu kateqoriya məhsulları reaksiya necə müşahidə etmək tapşırılıb. Junk ərzaq istifadə kəskinləşmə səbəb çox güman ki, kimi, tamamilə istisna etmək daha yaxşıdır. Əlbəttə ki, praktikada, pəhriz köməyi ilə tək bütün problemləri xəstələrin ehtiyat etmək mümkün deyil, amma bu yanaşma xeyli vəziyyəti azaltmaq üçün kömək edir ki, çıxılmaz və onların xoşagəlməz hisslər bitməyəcək hesab edirəm ki, bu xəstələrə ümid vermək çox vacibdir.

əlavə tövsiyələr

bu ipuçlarını edin əgər qadın sistit üçün Diet daha təsirli olacaq:

• Su. xəstələrin daha çox su içmək lazım olub-olmadığını sual üzərinə, belə ki, asan deyil cavab. Əksər hallarda, su yaxşı yol, lakin çox istehsalçısı asılıdır. Bu bədən üçün uygundur variantları seçmək məsləhətdir. su nişanı xlorlu və minerallar əlavə arzuolunmaz istifadə etmək.
• Qeyri-spirtli içkilər. çətin qazlı içkilər imtina tapmaq xəstələr, qazlı içkilər kökləri tövsiyə edilə bilər. kimi çay, çobanyastığı və nanə qara buraxılmış edənlər üçün yaxşı əvəz ola bilər.
• Cereal. Bir çox hallarda, xəstə özü çölyak xəstəliyi, və ya artması həssaslıq əziyyət çəkir o hallar istisna olmaqla yüksək digestible taxıl (araşdırmaya görə, xəstələrin təxminən 14% belə dözümsüzlük var).
• Yarı-bitmiş ürünler. Bu yarı-bitmiş məhsulları və makaron müxtəlif növ istifadə etmək xəstələrə məsləhət deyil. təzə inqredientlərdən istifadə özünüzü Lakin, bu yeməklər bişirmək olar. Əksər hallarda, bu, əlbəttə, daha faydalı, daha ucuz gedir və.
• ət və soy hisə verilmiş. Bu məhsullar xəstələrin 99% -də kəskinləşmə səbəb xəstələr, xüsusilə soya üçün təhlükə təmsil edir.
• Süd məhsulları. pendir həvəskarları üçün yaxşı xəbər: Bu nəticələr süd məhsulları yaxşı yol olduğunu göstərir. Bundan əlavə, pendir və ya dondurma hətta bir alevlenme ərzində xəstələrin vəziyyətinin yaxşılaşdırılması bilər.
• Meyvə. meyvə ilə çox ehtiyatlı olmalıdır. Fərdi xəstələr şaftalı və giləmeyvə yalnız müəyyən növ dözmək. Amma hər xəstə dözümlülük fərqli ola bilər.
• Tərəvəz. Ən tərəvəz pomidor və isti bibər istisna olmaqla, sistit faydalıdır. Onlar və pəhriz qadın sistit zəngin olmalıdır. Menu xəstənin istəklərinə əsasında tövsiyə olunur, lakin bu bitki şorba daxil olmalıdır.

Nümunə menyu

• Səhər yeməyi: buxarda hazırlanmış balqabaq, yerkökü şirəsi ilə kartof püresi.
• Nahar: meyvə pörtlədilmiş.
• Günorta: qarabaşaq parçaları, pendir bir dilim ilə tərəvəz şorbası balqabaq şirəsi.
• Mid-səhər qəlyanaltı: qovun və ya qarpız bir neçə ədəd.
• Şam: qatıq, şaftalı dilim ilə kəsmik.

düzgün qidalanma keçid

İsteğe, bir dəfə sizin pəhriz bütün zərərli qidalar etdi. can tədricən müvafiq pəhriz keçin. qadın sistit üçün Diet - Bu bədən stress bir çox var. Əgər gün ərzində istehlak məhsullarının bütün qeyd bir gündəlik tutun. vəziyyəti təsvir etmək üçün Next. Tədricən 2-3 həftə onların pəhriz zərərli qidalar məbləği azaltmaq. sağlamlıq Monitor. Diyetisyen nəzərə qida tercihlerinizi və qadağalar alaraq, bir menyu və əsas məhsullarının siyahısını yaratmaq kömək edə bilər.

qadınlarda kəskin sistit üçün Diet

Kəskin sistit xüsusi diqqət tələb edir. Əsas vəzifəsi - sidik yollarının təmizləmə və patogenlər aradan qaldırılması. Siz həmçinin selikli toxuma qıcıqlanma qarşısını almaq lazımdır. Əsas qaydalar:

• gündəlik ən azı 1,5-2 litr, mayelərin çox içmək. Yaxşı uyğun xlorid-kalsium su. (Pomidor istisna olmaqla) meyvə kompotları və meyvə içkilər, tərəvəz şirələri faydalı olacaq. Əla variant - balqabaq şirəsi, bu sidikqovucu xassələri vardır.
• Siz dərman yüklü modul və içmək lazımdır böyrək çay sahə qatırquyruğu, qaragilə yarpağı, Ayıüzümü ilə.
• squash, xiyar, ispanaq, kök və bostan - faydalı təzə tərəvəz var. Fruit - üzüm və nar.
• Daily bal 1 kaşığı yemək.
• Süd, kəsmik və yoğurt bu müddət ərzində faydalı olacaq.

Xəstələr kəskin sistit necə xoşagəlməz və hətta təhlükəli xəstəlik bilirik. pəhriz orqanizm tez bərpa edə idi ki, mütləq əməl edilməlidir.

İndi bu məkrli xəstəlik qidalanma ilə bağlı əsas tövsiyələr bilirik. Biz qadınlar xroniki sistit üçün pəhriz xəstəliyin kəskin zamanı ki, az fərqli olduğunu unutmayın olmalıdır. Buna görə də, ağırlaşması zamanı nutritionists məsləhət laqeyd və sizin pəhriz yenidən vacibdir. Əlbəttə ki, hər bir bədən fərqlidir və onun reaksiya həmişə əvvəlcədən deyil. Sizin rifahı üçün Watch out və sizin üçün sağlam qidalar üçün baxın. əhəmiyyətli dərəcədə çox simptomlar azaltmaq bilər ki, pəhriz unutmayın. Sizin sağlamlıq - sizin əlinizdədir!