Qarğıdalı ilə salat müxtəlif, fərqli, müxtəlif reseptlər - Bu gözəllik, sağlamlıq və böyük zövqlə !!!

öz yolu orijinal və unikal Hər bayram. xüsusi yer salat bir sıra işğal etdiyi bol crammed qonaqpərvər masa: Amma onlar hələ ortaq bir şey var. Rusiyada bayram qəlyanaltılar baş "Olivier" hesab əvvəl, bu gün o, xurma itirdi.

Onlar dadlı ucuz və tez-tez aşağı kalorili, çünki bu gün üstünlüyü qarğıdalı ilə salat tarifleri var. Bəli, çox sadəcə və tez bişirilir. Məsələn, "Trafik Light" adlı rəqəm sevimli məzə zərər vermir.

"Trafik işıq"

Burada kələm, pomidor, yaşıl soğan və konservləşdirilmiş qarğıdalı maddələr var. yaxşı Geyinmə hər hansı bir bitki yağı olacaq. Bu kahı çox aşağı kalorili dəyər, lakin çox yüksək vitamin var ki olmadan gedir. bir parlaq komponentlər daxildir, çünki bu gözəl.

qarğıdalı ilə salatlar üçün bir çox reseptlər daxildir və onların bəzəyəcək. Bütün sonra, qarğıdalı özü yeməklər gözəllik ağla gətirir olduqca gözəl zəngin rəng var. Buna görə də, sağ üst doldurulması, oval top cut ilə bir salat fincan məzə qoymaq yeməklər, orijinal adı vurğulamaq üçün rəng təkər maddələr: qırmızı, sarı və yaşıl.

"Kaleidoscope"

Bu salat da o qarğıdalı ilə salat tarifleri qoyur gənc sahibə, toplanması son page almaq hüququna malikdir. Özü salat bibər soyulmuş yarıya indirir daxil qaxsımış Bu məzə daha gözəldir.

Bu yeməyi maddələr Küp olunur cır çubuqlar və qaynadılmış squid ət. onlara konservləşdirilmiş qarğıdalı əlavə, qarışıq saldıq və şirələri ilə isladılmış qəlyanaltı on beş dəqiqə buraxın olmalıdır.

Salat sarğı soya sousu kiçik bir məbləğ ilə günəbaxan yağı edilməlidir (nisbəti 6: 1). Geyinmə hazırlanmış qarışıq və qarışıq əlavə edin. Sonra bibər yarıya indirir "qəliblər" doldurulması, bir salat ilə ümumi fincan dibindən şirəsi yarım çay qaşığı tökülür hər bir "qayıq" unutmayın.

əvvəlki ilə müqayisədə bu qəlyanaltı daha çox kalori. Lakin, onun üstünlüyü deniz istifadə zakulyuchaetsya. Bu yeməyi bu yod belə zəngin, dəniz yosunu əlavə etmək mümkündür.

"Wild gölü"

Bu salat üçün, biz qaynadılmış yumurta, xırda doğranmış cır çubuqlar lazımdır dəniz yosunu və mayonez. biz qarğıdalı ilə məqalə salat reseptlər hesab-ci ildən, bu tərkib hissəsi də lazımdır.

Birincisi, bu qəlyanaltı üçün hazırlanmış yeməklər altındakı qoydu dəniz yosunu, əvvəllər yuyulur və doğranmış olunur. təlim ümumi sayının yarısı keçirilməlidir. Bu surimi yarısı məbləği bir təbəqə ilə izləyir. mayonez yağlama qat sonra doğranmış qaynadılmış yumurta qoymaq lazımdır. yumurta və bu təbəqə yalnız yarısı istifadə unutmayın!

Bu qat yüngül lubricated və podsolit mayonez sonra yenidən yarım banklar qarğıdalı qoyula bilər. Sonra bütün prioritetləşdirilməsi təkrarladı. son qat mayonez ilə lubricated lazım deyil konservləşdirilmiş qarğıdalı, kimi çıxış edir.

"Sevimli üçün Bouquet"

Bir dadlı (və çox gözəl) sevdiyi qadın üçün müalicə edə bilərsiniz olan rəhbər konservləşdirilmiş qarğıdalı ilə daha tarifleri var. Bu tarifleri güclü cins üçün faydalı olan, və bu şah yaratmaq yoxdur, insanın güc alır, çünki! Məhz bu salat heç bir xanım dayana bilməz, qəbul zərif buket, formasını alır.

Bu salat Tərkibi ya alına bilər "qarğıdalı ilə tərifləri." Əsas məsələ öz bəzək edir. Bunu etmək üçün, bir az qarğıdalı, bir neçə poryshek yaşıl soğan, şüyüd sprigs və kiçik qırmızı pomidor bir neçə buraxın.

nə gəlir və yay "Lalə" yarpaqları. bir quş yarpaq soğan aşağı salatı daxilində üst çəkilməsi, uzununa kəsilmiş və genişləndirilməsi simülasyonu üçün. Pomidor də bir lalə yarım fincan bənzəyir ki, cut diş bir kənar kəsdi. Biz yuxarı cut tırmanıştır qaynaqlanır üst onları yer.

İndi mimoza edə bilərsiniz. Stem və bu əla qarğıdalı hasil şüyüd sprigs və güllər özləri olmaq üçün yaradır.