Sağlamlıq və çəki itkisi üçün Natural çaylar

Hər şey yeni, köhnə yaxşı unudulmuş, deyirlər. Bu gün dünyada, stress və informasiya overload ildə müxtəlif ölkələrdə bir çox insanlar qara və ya yaşıl üçün böyük bir alternativ kimi təbii bitki mənşəli çaylar seçir. əcdadları (16-cı əsrdə ilk Avropa, sonra, sonra, Rusiya) əvvəl içdi ki, tanınmış içki? Sağ, mükəmməl orqanı tərəfindən lazım olan və təbii çaylar, və vitamin qan təzyiqi və həzm normallaşdırmaq. Və mükəmməl sinir sistemi sakitləşdirmək.

Yalnız dəbli, həm də faydalı!

Dünyada təbii çaylar qazanır Bu gün populyarlıq, - yalnız bir anlıq fad. Sağlamlıq qayğı insanların sayı artır, onların müntəzəm istifadə zamanı güclü enerji və bu içkilərin şəfa təsiri qeyd etmək. səhər-axşam ənənəvi çay və qəhvə təbii çay hərəkət edir. küçədə orta insan üçün daha tanış aş və kofein kimi maddələrin bu cür güclü maraqlı sinir sistemi içkilərin çox yüksək məzmun var, çünki bu da olur. Başqa bir söhbət - təbii çaylar, həmişə olduğu kimi, məsələn, kənddə nənə.

baxımından müəyyən

yarpaqları bir hissəsi var, çünki Əlbəttə ki, bu, kökləri, otlar, çiçəklər çay həlim (və ya eyni maddələr sadəcə infuziya) zəng etmək doğru deyil çay kol. Amma biz çox kaçamaklı cavab vermek deyil və biz bu decoctions və modul "çay" adlandıran, müəyyən terminologiya istifadə edəcək.

toplanması qaydaları bəzi

Bu içkilər arasında orqanizmə təsiri ən müxtəlif çeşidli malik ola bilər: vitaminlər, gücləndirən, soyutma, istiləşmə və hətta terapevtik azaldılması. Yəqin ki, bir iradə var, hər bir insan, toplamaq və öz çay, unikal və təkrarolunmaz etmək üçün cəhd edə bilərsiniz. Amma yenə də, bilmək lazımdır və məharətlə istismar zaman işi olmalıdır müəyyən qaydalar və nüanslar var. Belə ki, tələb olunan sahələri, çəmənliklər və meşələrdə ot üzərində gedən, bu istifadə etmək zavodun hansı hissəsi dərmək üçün ən yaxşı zaman kokuyor necə görünür necə təsəvvür etmək tələb olunur. Və qoparmaq bitkilər, siz həmişə öz gələcək Bərpa olunması üçün əkin kiçik bir hissəsini tərk etməlidir.

çəki itkisi üçün təbii çay

arıqlamaq üçün - - təbii təbii vasitələrin Bu gün bir çox əziz məqsəd üçün ən yaxşı istifadə təcrübə ilə əminik. Və nazik inkişaf, həm də eyni zamanda sağlamlıq yaxşılaşdırılması yalnız bütün kompleks təsiri ən əhəmiyyətli. Bir qayda olaraq, dərman və təbii çay yağ yandırmaq deyil, və yumşaq bir işlətmə, sidikqovucu təsiri təmin bədəni təmizləyir. bədən lazımsız, Tullantılar və toksinlerin artıq maye çıxarılması. baxmayaraq ki, tez get, amma tədricən çəki əlavə kilo, ümumi ton və enerji yaxşılaşdırır.

xəbərdarlıq

• Due bir qayda olaraq, bu incelme çaylar qatqısız gündə təmiz su 1,5 litr içməli bədən mayeləri artırmaq üçün zəruri olan sidikqovucu xarakter, ki.
• Siz vaxtaşırı (2 həftə gündəlik istifadə üçün) 2 həftə bir fasilə etmək lazımdır, daim belə içkilər içmək bilməz.
• ilə ehtiyatlı bitki çayları çəki itkisi üçün mədə-bağırsaq traktının, böyrək və qaraciyər xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərə olmalıdır.
• kilo dərəcəsi arzu əvvəl həkim tərəfindən müayinə olunacaq.
• tərəvəz və aşağı kalorili diyeti, exercise və təlimlər istifadə ilə birlikdə içki təmizlik istifadə.

Natural çaylar. Çəki zərər üçün tərifləri

resept birbaşa gəldikdə, bu variantları bir çox var ki, qeyd etmək lazımdır. Siz həmişə özləri üçün ən uyğun seçə bilərsiniz. misal üçün, maddələr bir allergik reaksiyalar yox idi ki, əmin olun. Siz tarifleri alternativ bilərsiniz: səhər - axşam bir - bir sabah - üçüncü. Sonra çay olan komponentləri, güclü kompleks təsiri təmin edəcək.

zəncəfilli

təbii bal, limon şirəsi - torpaq zəncəfil, böyük kiçik bir qaşıq edin. qaynar su ilə Ginger uncool fill. Ümumiyyətlə, bitki çayları qaynadılmış ehtiyac yoxdur, əksinə su yalnız qaynamağa başlayır zaman 80 dərəcə temperaturda müvafiq gəmi etmək ki, diqqət çəkmək üçün. Sonra orada kommunal maksimum açıqlanır olan və üzvi təsir. Bu qapaq altında dəm verin. bal və limon əlavə edin. Karıştırın. Içmək.

Gicitkən və Rowan

Dry Rowan giləmeyvə (3 hissə) + gicitkən yarpağı (1). qaynar su ilə doldurun və üç saat dəm verir. yemək arasında gündə 3 dəfə içmək. yaxşı təsir kurs üç həftə davam etdi. Sonra bir fasilə etmək lazımdır.

Currant və mərcanı

qaynar su və üyütmək ilə quru və ya təzə brewed ilə quşüzümü ilə qarışıq qarağat. Biz bu dəm verir. gündə üç dəfə içmək. Bu sadə kolleksiya yalnız əlavə funt qurtarmaq üçün kömək edir, həm də ümumi vitaminləşdirmə və canlandırıcı təsir göstərir.

airom və nanə ilə

Take qabıq ağtikan (3 hissə), gicitkən yarpağı (3), nanə (2), calamus kök (1). Böyük qaşıq nəticəsində kütləvi qaynar su tökmək və bu dəm verir. yemək əvvəl gündə 3 dəfə yarım saat içmək.

şəfa qarışıq

Bəzi bu içki yumşaq toksinlerin onu təmizləmək ilə tam orqanı detoxification keçirir, çünki bu, çəki zərər üçün ən təbii çay olduğuna inanıram. Siz almaq lazımdır: qırmızı yonca (1 yan), nanə yarpaqları (4), böyük yarpaq yaşıl çay (1), dandelion yarpaqları (1). Doğranmış qarışıq su və dəm üç saat vermək qaynar ilə dəmlənir. dad bal əlavə etmək üçün icazə verilir.