Simptomları və ehtiyat müalicə necə constipation

biz tez-tez eşitmək yoxdur, baxmayaraq ki, bu ifadə, lakin hələ heç bu xəstəlik və hətta hər bir insan baş - Necə constipation müalicə. Bu çox İnternet səhifələrinin sağlamlığı haqqında jurnal və qəzetlərdə yazılıb, lakin hər kəs həkimə gəlmək cəsarət və demək olar - "Mən bunu müalicə etmək necə constipation var". Qəbizlik, ishal, hemoroid, genital xəstəlikləri kimi - bu qrip və ya allergiya kimi çox adi xəstəlik deyil, məsələn, yüksək danışmaq olmayan bir xəstəlikdir. Amma bu vaxt, çünki zəif qidalanma bu biabırçı deyil, hər bir şəxs heç bir şey qəbizlik və ya ishal əldə edə bilərsiniz.

Qəbizlik təbii bağırsaq hərəkəti olmamasıdır. qarın ağrısı, kilo, bloating və ağırlıq hissi - Siz daha ciddi nəticələrə əldə edə bilərsiniz ki, bu halda, obsesif bağırsaq təbii ki, xarici "evakuasiya" bilməz. Qəbizlik üsulları bir sıra müalicə edilə bilər, lakin ilk şey bir pəhriz, düzgün pəhriz edin və onun həyat sağlam bir şəkildə rəhbərlik edir.

Çox tez-tez qəbizlik insanlar baş ağrısı, qarın ağrısı, yuxusuzluq, yorğunluq, bulantı, və məzlum əhval hiss edir. altı ay daha çox - Bu fellow səyyahlar tez-tez müvəqqəti və ya daha uzunmüddətli forması ola bilər qəbizlik ilə birlikdə, baş verir.

sual - constipation müalicə necə bir neçə cavab var. Lakin ən ümumi istifadə laxatives. Bu halda, laxatives bir neçə növləri var:

- xroniki qəbizlik və ya qidalanma ilə bağlı bu istifadə edilə bilər bağırsaq məzmunu həcmini artırmaq bilən deməkdir. ; Kətan toxumu, Mukofalk, Forlaks və metil sellüloza - Bu ola bilər

- təbii və mineral yağlar, birinci halda olduğu kimi, nəcis yumşaltmaq, rektal divar lubricated. ; Mineral neft, badam yağı və ya zeytun yağı da istifadə edilə bilər qliserin şam - Bu ola bilər

- sintetik yağlar və bağırsaq qıcıqlandırmaq və qısa müddətdə bu məzmunu azad töhfə dərman vasitələrin. Senade, gənəgərçək yağı və - Bu ola bilər ağtikan qabıq. tez-tez və bu dərmanların ilə uzun müddət istifadə etməyin;

- Guttalaks - səmərəli qəbizlik ilə Copes narkotik;

- xroniki qəbizlik uşaqlar və insanlar üçün xüsusilə əlverişli edir lactulose. Adətən - stool və su tutma yumşalma təşviq edən sintetik narkotik edir Dufalac.

qəbizlik öhdəsindən digər yolları var. Həqiqətən, bəzən laxatives bağırsaq zərər verə bilər, sonra bir şəxs depressiya gələ bilər. Siz daim laxatives istifadə etsəniz, bədən kifayət qədər kalsium, hər gün insanların vacibdir vitaminlər ilə təmin ediləcək. aşağıdakı məhsulları istifadə əsaslanır laxatives olmadan müalicə qəbizlik, pəhriz yardım edərkən:

- tərəvəz şorbası, qarabaşaq yarması əzilən sıyıq, kələm, alma, qara çörək, bal, çuğundur, kök, bal tortlar, turp, lobya, noxud, alma, gavalı, qara gavalı, xiyar və salgam.

Bu qidalar ilk və sonrakı istehlak edilməlidir qəbizlik əlamətləri. Mümkünse, tərəvəz və meyvə yaxşı çiy istehlak edilir. biz içkilər haqqında danışmaq, onda qəbizlik kömək kefir, qatıq, təzə meyvə şirələri, madyan südü, mineral su müalicə etmək necə. Həmçinin, laxatives istifadə etmədən, enemas edilə bilər.

Bu səbəb ərzində fiziki fəaliyyəti həyata keçirmək üçün kafedra nəzarət etmək, constipation qarşısını almaq üçün dərman istifadəsi məhdud olmalıdır nəzərə vurulmuş edilməlidir. Siqaret və spirt də constipation səbəb ola bilər, belə ki, çox tez-tez bu vasitələrdən istifadə etməməlidir. pəhriz su, vitamin və lif bir çox olmalıdır. Və sonra bağırsaq motility yaxşı işləyəcək.