Qida və içkilərReseptlər

Sirkə, pomidor və bibər ilə kələm salatı

Kələm - qida və vitaminlər bir anbar. kələm hazırlanmış salatlar, yüngül və qidalı olur. Onlar bir neçə tərəvəz edilə bilər, lakin onlar yalnız kələm ibarət ola bilər. Siz alma, portağal və ya giləmeyvə əlavə edə bilərsiniz yeməklər xahişi ilə ... kələm, kərəviz, yaşıl noxud, qırmızı turp, xiyar, pomidor, bibər - salatlar üçün tərəvəz xam formada istifadə olunmalıdır. bədəndə vitamin həsrət olmaq zaman, xüsusilə müvafiq salatlar qış və yaz var. Biz bəzi bişirmək təklif edirik yüngül salat bu bitki olan.

Kələm salatı sirkə ilə

iki hissələri yarım kilo almaq hazırlamaq üçün kələm, bir az yaşıl (bəzək üçün), şəkər və duz iki sirkə böyük qaşıq və bitki yağı eyni miqdarda (zövqə görə). kələm shinkuem və bir fincan və ya salat fincan qədər əlavə edin. salat dadlı idi etmək üçün, siz mümkün qədər nazik cındır lazımdır və ədəd uzunluğu etməz. Kəsik-kəsik kələm duz və obmyat əlləri ilə tutam lazımdır, lakin çox deyil, və şirəsi qədər. tezliklə istənilən vaxt hazırlanır sirkə Bu kələm salatı. Bir müddət doğranmış kələmi salat sonra pre-duz olmaq, və ki, - alma suyu və ya hazırlanmış, doldurulması zeytinyağlı salamurada bırakmak üçün şərab sirkəsi, neft və şəkər.

sirkə və yerkökü ilə kələm salatı

salat hazırlamaq üçün 100 kələm qram və kök eyni məbləği yarım bal çay qaşığı və hazır xardal, kərəviz (duzlu) və bir az təzə cəfəri 30-40 qram, bir az ukususa etmək lazımdır. tender yerkökü uzun nazik zolaqlar kəsilmiş və kələm ilə qarışdırılır qədər cındır və bir fincan qoymaq kələm, bir taxta pestle döyülmüş. xırda doğranmış cəfəri və qalan komponentləri əlavə edin. Bütün qarışdırılır və sirkə ilə seasoned. bir sirkə ilə Coleslaw xoş turşuluq və itilik var.

yeməyi yeni ləzzət müxtəlif souslar, mayonez və ya krem ilə doldurmaq olar etmək.

vusterovskim və ya soya sousu ilə Coleslaw

Bəzən salat sousu əsas komponenti olur. bu resept kimi. , Kələm 300 qram shinkuem bir orta kök grate, soğan yarım üzüklər doğramaq. İndi sousu hazırdır. Bu qəribə görünə bilər, baxmayaraq ki, onun üçün, biz bir qarışdırıcı doğranmış və ya konservləşdirilmiş ananas qarğıdalı altı yemek kaşığı altı mayonez yemek kaşığı, ketçup, süd, və soya sousu (üstünlük vusterovskogo) bir kaşığı lazımdır. Bütün sousu mix komponentləri və kələm ilə geyimli. Salat hazır! Siz sirkə ilə kələm bir salat edə bilərsiniz.

Coleslaw və mayonez

kiçik kublar daxil kəsilmiş kələm gözəl shinkuem, krab çubuqları (bir paketi), üç grated təzə xiyar bir, iki qaynadılmış yumurta, kublar daxil kəsdi. Bütün mix, konservləşdirilmiş qarğıdalı (drained maye), mayonez və ya xama əlavə edin. Siz soğan, yaşıl və soğan, həm də əlavə edə bilərsiniz - ancaq dad edir. Bu yeməyi toxluq verəcək, lakin kalori əlavə edəcək - Siz zeytun yağı ilə bu salat doldurmaq olar.

"Payız" pomidor və şirin bibər ilə kələm salatı

Adı nəzərdə tutur kimi, bu salat qış üçün suvadı bilər, və siz saxlanması üçün soyuducu qapaqlar və yer kapron yaxın bilər. Bu salat bir inanılmaz mülkiyyətidir - artıq bu dayanır, dadlı olur. İki litr bankalarda bir kələm kilo və pomidor, soğan və şirin bibər 500 qram, sarımsaq 50 qram şəkər yarım fincan, sirkə, iki böyük qaşıq lazımdır Sunflower unrefined neft (zövqə görə) duz, istiot.

Cut tərəvəz bir fincan və ya qazan, duz, istiot qarışdırılır və yumruq səpilir. Sugar tərəvəz və çevir əlavə, sirkə qarışdırılır. Sonra yenidən neft və qarışıq tökülür. bibər və pomidor ilə kələm salatı steril bankalar salınan və qapağı bağlayın.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.