Squash - Bu nə edir: bir idman və ya istirahət?

çox idman oyunları var. Onların hər biri öz tarixi var. Squash istisna deyil. O, xüsusi mənşəli var. 19-cu əsrdə məcburi fənlər biri ilə Oğlanlar üçün elit British məktəb tennis idi. Lakin tələbələr oyun bacarıqları tətbiq bu idman üçün adekvat məkan olmaması, qaydaları bir az dəyişir. raket top divar edib, belə bir şəkildə edilir çəkir. Nəticədə, bir sadə əyləncə idman oyun çevrilmişdir.

sual yaranır: "Squash - Bu nədir?" İlk növbədə, bu, maraqlı və dinamik rəqabət edir. cute əyləncə squash elit müəyyən qaydaları ilə mükəmməl oyun çevrildi. Bir çox tennis kimi təqdim edir. onun baş tarixinə görə bəri Squash, bu, şübhəsiz ki, eynidir. Simple Programlar müstəqil idman çevrildi edilmişdir. Amma squash, olmamalıdır tennis haqqında danışmaq.

populyarlıq top ilə oyun və raketin hər il artır. Bu idman sevən adi insanlar üçün əlçatan edir. məşhur oyun Status squash edir. Nə nüfuzlu və rəqabət eyni zamanda əlverişli formada, bu təlim keçirlər və əyləncə mübarizə edə bilərsiniz klub və fitness mərkəzləri, mövcudluğunu sübut edir. Squash xeyli yük tələb edir. Bu oyun bədən rahatlıq inkişaf edir. insanlar güclü və çevik olmaq bu idman cəlb yaxşı var hərəkətlərin koordinasiya. Siz squash haqqında inamla danışmaq olar, bu bütövlükdə şəxs təkmilləşdirilməsi yönəlmiş kompleks həyata edir. Xüsusilə faydalı gənc nəsil üçün idman deyil. Daimi siniflər inkişaf orqanizmə müsbət təsir göstərir.

squash oyun tennis çox daha sürətli və asandır Master. Bunun üçün xüsusi bir idman avadanlıq və təchiz sahələri tələb edir. təbii və sintetik materiallar üçün istehsal raketleri. squash top boşluğu daxili formalaşır ki, birlikdə yapıştırılmış iki rezin ədəd var. Onlar jumping ifadə xüsusi nişanları tətbiq. Ixtisaslaşdırılmış mağazalarda ola bilər ki, bu müsabiqə üçün idman avadanlıq almaq. Siz həmçinin zəruri şeylər kirayə etmək mümkündür ki, klub edə bilərsiniz.

Biz oyun üçün idman geyim haqqında unutmaq lazım deyil. Bu hərəkət azadlığı asan və rahat olmalıdır. Bu təsadüfən raketi dəyən oyunçuları qorumaq olacaq xüsusi eynək olmaq üçün faydalıdır.

Squash iki və ya dörd iştirakçılarının iştirakı nəzərdə tutulur. Singles ya ikiqat oyun xüsusi təchiz olunmuş ərazilərdə təşkil olunur. Müsabiqə məhdud məhkəmə divarları yer tutur. Oyun kosmik müəyyən layout var. bir xətt ilə həmsərhəddir yuxarı hissəsi, və alt - akustik panel.

Pərəstişkarları squash oyun, bu, olduqca sadə bir oyun olduğunu söyləyirlər. Müsabiqənin əsas qayda raket divar toxunub vurduqdan sonra top etməkdir. Oyunçular prioritet sırasına take turns. divara top toxunan oyun göstərilən qaydalara uyğundur. Bütün hərəkətləri və rəqabət iştirakçılarının hərəkətləri müəyyən dəyəri var. Hər bir top effektiv ola bilər edib. Müsabiqənin sonunda qalib müəyyən edilir.

Squash - bir məşhur oyun. Bu idman ilə məşğul mütəxəssislər və həvəskarları həm də ola bilər. yaxşı forma squash əvəzedilməz qorumaq üçün. mövcud squash klub və ya fitness mərkəzlərində mümkün oynamaq üçün necə məlumat əldə edin.