Toyuq döş pəhriz ilə Salat: bir foto ilə resept

toyuq döş bu məhsul haqqında danışmaq edək. Bu pəhriz ət. Bu dadlı, çox faydalı və eyni zamanda. Sadəcə yaxşı bişirmək etmək lazımdır. Bu pəhriz məhsul ən yaxşı salat reseptlər baxaq.

toyuq döş

Toyuq döş olduqca salat onun ləzzət göstərir. Bu qızardılmış və qaynadılmış və bişmiş şəklində istifadə edilə bilər. Siz ədviyyat bir sıra əlavə, salat dadı dəyişə bilərsiniz. Olduqca, məsələn, əldə toyuq salamura və quru reyhan ilə qızardılmış. pendir, ağ pendir, pomidor, zeytun, qarğıdalı, göbələk, göyərti: ət çox qida ilə yaxşı gedir. zəruri deməkdir çox quru və yumşaq ət bu cür, mayonez bir çox əlavə etmək üçün müəyyən bir qərəzli anlayışı var. Bu belə deyil. Yalnız dadlı yeməklər etmək üçün imkan verir bilik olan yemək tövsiyələr yeyin.

Belə ki, döş suyu aradan qaldırılması deyil, hər halda, sonra, onun həlim olduqca şirəli çıxdı. onun bir saat və ya daha çox bu yatmaq edək. Qovurma və ya yandırmaq ət, yanğın ləzzətini qaçırmaq deyil. Birinci halda, maksimum cooking vaxt yalnız on dəqiqə, ikinci - iyirmi və otuz. Dry yalnız məhsul qupquru bilər. döş ilə salat resept bir çox icad. Biz ən dadlı pəhriz və hazırlamaq üçün asan müzakirə edəcək.

Salat "Bahar"

Bizə toyuq döş ilə salat pəhriz hazırlamaq edək. "Bahar" - O, gözəl və poetik çağırıb. Bunu etmək üçün, bu maddələr lazımdır:

1. Hard pendir - 150 g
2. Toyuq filesi - 500 q
3. Pomidor - 3 ədəd.
4. Green salat.
5. Konservləşdirilmiş lobya (qırmızı).

Kahı yarpaqları yaxşıca sonra bir az quru, yaxalanmaq və boşqab seçin olmalıdır. bir qaba theater üyütmək pomidor və pendir doğrayın.

Raw filesi xırda doğranmış və yüngül bir bitmiş dövlət qızardılmış. dadmaq ədviyyat əlavə edin. Bütün maddələr bir fincan qarışdırılır. Cold başa qəlyanaltı sousu mix ilə geyimli və Biz pritrusiv top kraker (məsələn çovdar) xidmət edir. toyuq döş ilə burada hazır Diet salat. Gördüyünüz kimi, bu tez və asandır.

Salat pəhriz salat

filesi ilə sarğı salat? Ki, mayonez doğru. Lakin bu ət üçün uyğun yeganə seçim deyil. resept yalnız belə bir doldurulması istifadə edilir olsa belə, siz asanlıqla digər əvəz edə bilərsiniz. Diyet variantları və ya digər uyğun zeytun yağı. Bu emal olunur, əgər daha yaxşıdır. bir salat az kalori belə vitamin görə daha faydalı. Siz hələ limon şirəsi, xardal, ədviyyat, bal ilə zeytun yağı bir sosu edə bilərsiniz. Bu, çox dadlı çıxır.

toyuq döş və Çin kələm ilə pəhriz salatı

Bu soyuq məzə etmək üçün aşağıdakı maddələr Mix:

1. Kələm - 0,3 kq.
2. Qaynadılmış Eggs - 4 ədəd.
3. Pickles - 2 əd.
4. Soğan.
5. One toyuq.
6. Mayonez.
7. Sirkə.

Çox nazik nashinkuem kələm. Xiyar və yumurta kublar daxil kəsdi. suyu və cındır ilə sərin ədviyyat ilə döş qaynatmaq. sirkə onu vzbryznuv, soğan kəsin. Bütün maddələr birləşdirilmiş və mayonez lubricates olunur. Bu salat qədər dəyişdirilə bilər. Bunu etmək üçün, biz göbələk ilə soğan qızartmaq və biz bütün maddələr yer. Salat çox dadlı çıxır, lakin bir az daha yüksək kalorili. Lakin, bu dəyər.

"Sezar"

"Sezar" - ən məşhur pəhriz toyuq döş ilə salat. Recipe hazırlıq çox vaxt deyil ki, sadədir. Biz aşağıdakı komponentlər lazımdır:

1. Toyuq filesi - 4 ədəd.
2. Bacon - 250 q
3. Ağ çörək - 4 dilim.
4. Kahı - 2 əd.
5. Avocado - 2 əd.
6. sarımsaq A mixək.
7. Filling.

Filesi xırdalamaq və çörəkçilik hesabatı, qoydu perqament qoymaq lazımdır. Ət ədviyyat və donuz səpilir. qril istifadə edərək daha yaxşı yapmaq. filesi hazır olduqda, bir çörəkçilik hesabatında, soba çıxarılır və Küp çörək yayılmışdır. bu crunches var. çörək üst, siz yağı ilə tutam, doğranmış sarımsaq və ədviyyatlar ilə tutam bilər. Və qızıl qəhvəyi qədər yapmaq.

Kahı və avokado dilim daxil kəsdi. Bütün maddələr qarışdırılır və bir qab yayılmışdır. Sonra, doldurulması hazırlamaq lazımdır. Siz ən sadə resept istifadə edə bilərsiniz. zeytun yağı bir yüz qram doğranmış yumurta sarısı, limon iki yemek kaşığı, sarımsaq mixək, torpaq bibər, xardal və duz bir çay qaşığı əlavə edin. Bütün maddələr siz hamar qədər qarışdırmaq lazımdır.

Salat "Hawaiian"

toyuq döş və ananas ilə çox dadlı əldə pəhriz salat. zəruri maddələr etmək üçün:

1. One filesi.
2. konservləşdirilmiş ananas biri jar.
3. kahı.
4. Walnut torpaq.
5. Light mayonez.

Filesi bulyon və cut sonra sərin, qaynatmaq lazımdır. kahı rvom əlləri yaradır. Qaba ananas doğramaq. Bundan əlavə, bütün maddələr qarışdırılır və qoz, mayonez ilə geyimli olunur. filesi müxtəlif meyvə ilə qarışır salat reseptlər, bir çox. Məsələn, ananas əlavə, siz hələ də alma, qreypfrut, üzüm, portağal istifadə edə bilərsiniz. Bu salat çox dadlı edir. Onlar yüngül və təzə ilə gəlir.

portağal ilə Salat

Original ləzzət toyuq döş ilə bir pəhriz salat var. məqalədə photos ilə yemək ilə məşğul asan olacaq. Bu maddələr hazırlamaq lazımdır:

1. Filesi - 300 q
2. İki portağal.
3. Zeytun yağı - 120 q
4. One xiyar.
5. Çin kələm rəhbəri.
6. Şərab sirkəsi.
7. Butter - 1 tbsp. l.
8. Salt.
9. Xardal - 1 TSP ..
10. Pepper.

bir pan qızardılmış ədviyyatlar ilə dilimlənmiş toyuq. Seyrək shinkuem kələm. Xiyar dilim daxil kəsdi. Sonra, biz narıncı təmizləmək və seqmentləri onu bölün. Bütün film vur. bir neçə cloves şirəsi. Və istirahət salat doğramaq. Bərk şirəsi, şoraba istifadə bibər, neft və duz ilə qarışdırılır. Bütün salat mix maddələr və şoraba ilə geyimli.

Salat "Thai"

qaynadılmış toyuq döş və qreypfrut salat pəhriz - Burada meyvə bir orijinal resept var.

maddələr:

1. Filesi - 370 q
2. Soya sousu - '35
3. Ginger kök.
4. nanə yarpaqları.
5. Sesame neft - 5 q
6. One chili.
7. One əhəng.
8. Yarım qreypfrut.
9. Günəbaxan yağı.

Toyuq döş, qaynatmaq sonra bulyon və cut sərin imkan lazımdır. Qreypfrut təmizləmək və dilim daxil sökmək. hər film çıxarın. Chili toxum təmizlənmiş və bunun yarısı daxil kəsdi. Sonra zəncəfil kök grate lazımdır. bir sürtgəc istifadə yarısından bir əhəng lezzet çıxarın və kubok daxil şirəsi sıxmaq. Grind nanə yarpaqları. Pepper toyuq, kərə yağı, qreypfrut, soya sousu, qreypfrut şirəsi, lezzet və əhəng suyu, zəncəfil ilə qarışdırılır. nanə ilə hazır salat və tutam.

asan məhsullarının salatı

Bu salat ən adi məhsulların istifadə edir ki yaxşıdır, və eyni zamanda bir çox qida və şəfalı verir. toyuq döş ilə belə salat, hər gün üçün yaxşıdır. Siz aşağıdakı komponentlər lazımdır:

1. Qaynadılmış kartof - 0,4 kq.
2. Filesi.
3. İki pomidor.
4. One xiyar.
5. kərəviz bir sapı.
6. Sweet bibər.
7. Dill.
8. Zeytun yağı - 1 tbsp. l.
9. Xardal - 1 tbsp. l.

bir pan qızardılmış böyük kartof, filesi kəsin. Sonra bibər, toyuq və kərəviz ilə kartof qarışdırılır.

Sonra sarğı hazırlamaq: xardal şüyüd qarışdırılır. salat Recoat. bundan toyuq ilə xiyar, kartof ilə yeməyi yayılması Küp Pomidor altındakı. toyuq döş ilə burada hazır salat pəhriz.

"Kəklik Nest"

"Kəklik Nest" - çox orijinal və gözəl bəzədilmiş salat. bayram masa üçün olduqca uyğun.

maddələr:

1. Konservləşdirilmiş göbələk - 120 g
2. Filesi - 250 q
3. Ham - 120 g
4. Egg Zülal - 3 ədəd.
5. Ground bibər.
6. Mayonez.
7. Kartof - 3 ədəd.
8. Salt.

yumurta üçün:

1. Sarısı - 3 ədəd.
2. Pendir - 120 g
3. sarımsaq A mixək.
4. Dill.
5. Mayonez.

Salat çox gözəl və temalı edir. Bu Pasxa, ad günü və ailə bayram bayram masa böyük görünür. yemək əvvəl yumurta və filesi qaynatmaq lazımdır. kartof xam grate və neft qızardılmış. Soyudulmuş filesi zəruri liflər, nazik zolaqlar daxil vetçina kəsilmiş sökmək. Shinkuem göbələk dilim, qaynadılmış yumurta sarısı və bölünür ağlılar. Zülallar bir theater rub.

bir pan vetçina, göbələk ət və zülal qarışdırılır. Mayonez, duz. böyük düz yeməyi salat yarpaqları bir yuva ayrılmaq. qızardılmış kartof üst qoyun. Sonra, biz emal pendir, yumurta sarısı və sarımsaq grated üyütmək. Bütün mayonez kiçik bir məbləğ yağ və şüyüd əlavə edin. , Əlləri yaş onlara yumurta şəklində verilməsi, üç Bun nəticəsində kütləvi off gəzmək. Biz slot ortasında qoydu. Bu salat əvvəlcədən hazırlamaq lazım deyil. Bu xidmət əvvəl bunu etmək daha yaxşıdır, sonra kartof nəm almaq üçün vaxt yox idi.

mayonez olmadan Salat

Mayonez olmadan toyuq döş ilə pəhriz salat - yüksək kalorili sarğı kimi deyil edənlər üçün böyük bir variantdır. Tərkibi lazım:

1. Feta pendiri - 50 g
2. Pomidor - 2 əd.
3. Təbii qatıq - 170 ml.
4. İki xiyar.
5. One filesi.
6. kahı qom.
7. Provence Herbs.
8. Salt.
9. limon şirəsi.

Necə toyuq döş pəhriz ilə bir salat hazırlamaq üçün necə? Xiyar və pomidor dilimləmək. Salat üyütmək əlləri (rvom). Pendir kublar daxil kəsilmiş və bütün maddələr qarışdırılır.

ayrı fincan miksuem qatıq (qatqısız saf), limon şirəsi və zeytun ot. Salt dadmaq. qatıq ilə salat, mövsüm qarışdırılır. Seyrək, dilimlənmiş onu qızardılmış. pendir və ət ilə bir boşqab salat qoyun. Bu albalı pomidor, təzə göyərti, limon dilim ilə bəzəyəcək hələ də mümkündür.

əvəzinə Son söz əvəzi

Toyuq filesi - çox yönlü məhsul. Bu pəhriz və ya düzgün qidalanma bir tərəfdarı olanlar üçün zəruridir. toyuq döş ilə Salads dadlı, həm də çox faydalı deyil, yalnız. göbələk, pomidor, yumurta, xiyar, qarğıdalı, zeytun, vetçina, pendir Onlar mükəmməl tender ət ilə birləşir məhsullar bir çox əlavə edə bilərsiniz.

kalori saymaq olmayan şəxslər, qızardılmış salatlar üçün istifadə hisə verilmiş və ya döş edilə bilər. ananas, buda, kivi, portağal: filesi də Qarışıq meyvə ilə. Bu salat olduqca qida və gözəl edir. Zövqünüzə və təcrübə hər hansı bir resept seçin. toyuq döş pəhriz ilə bir salat hazırlamaq üçün daha asan bir şey yoxdur.