ÜST görə circuit yemi. Tamamlayıcı qidalanma: ay masa. uşaq qidası

Uşaq bədən həyatının ilk illərində çox diqqətli müşahidə tələb edir. bu dəfə də körpə üçün böyük rol bir cazibe oynayır. Hər ana ona zərər deyil, belə ki, uşağınızın pəhriz zənginləşdirmək üçün necə bilməlidir. Əlavə diqqət ÜST görə əlavə qidalanma dövrə təklif olunacaq. valideynlər əsas köməkçisi körpə pəhriz yeni məhsulların tətbiqi ilə bağlı məsələlər ilə məşğul olan zaman kimi xidmət edir. Bundan əlavə, biz cazibe yeni doğulmuş başlamaq dəqiq zaman anlamaq lazımdır. Bu dərhal bu proses hər bir uşaq üçün fərqli olduğunu qeyd etmək lazımdır. Buna görə də, dəqiq qidalanma sxemi bir körpə pediatr seyr öyrənmək daha yaxşıdır.

hazırlıq

qidalanma başlamaq həyat 6 ay haqqında keçirilməlidir ÜST. Əgər körpə qida tapa bilərsiniz rəflərdə Bu gün "3 +" və ya "4 +" qeyd. məsləhət deyil körpə cazibe altı aya qədər - Lakin, onların hamısı yazılı yeniləmə əmin olun. Bu mədə-bağırsaq traktının immaturity ilə bağlıdır. bir uşaq qədər 6 ay böyüklər qida fermentlər assimilyasiya üçün bütün lazımi istehsal edə bilməz. bu nöqtəyə qədər yaxşı yalnız formula və ya ana südü məhduddur.

skolki bərk qidalar təqdim indi aydındır. 7-8 ay - Bəzi pediatricians bir az sonra böyüklər qida üçün körpə təqdim etmək təklif edirik. Amma heç bir daha çox. Niyə?

şey təxminən 9-10 ay körpə yalnız maye qida yemək üçün istifadə edə bilərsiniz ki. Sonra təqdim bərk qidalar çox problemli olacaq. Buna görə də, pəhriz zənginləşdirilməsi davam lazım deyil.

qidalanma tipinə görə

Bu gün pediatricians tamamlayıcı qidalar neçə sxemləri var. Bu, bütün körpə qidalanır necə asılıdır. yalnız ana südü olan uşaqlar, bir qayda olaraq, təxminən 6 ay böyüklər qida üçün cəhd edin. Və formula bəslənən qidalanır uşaq, təxminən 3-4 ay yeni məhsulları ilə tanış ola bilərsiniz. Bu normaldır.

Lakin, ÜST görə qidalanma circuit, bu fərq edildi, altı ay qidalanma başlamaq üçün. Və əvvəl. (Qarışıq və ya süni qidalanma ilə) yeni məhsulları üçün körpə təqdim etmək bu zamana qədər amma ifrat ehtiyatla, mümkündür. Bundan əlavə, istifadə yalnız müəyyən qidalar icazə verilir.

qidalanma sistemi haqqında

Tarix üçün, ÜST tamamlayıcı qidalar üç növ cəmi inkişaf etmişdir. Biz tərəvəz, taxıl və ət gedir. Nə meyvə haqqında? heç bir xüsusi tövsiyələr var Bu gün. Buna baxmayaraq, meyvə püresi erkən tətbiqi təxirə daha yaxşıdır. məhsulların tətbiqi tərəvəz və taxıl sonra üstünlük deyil.

İlk növbədə, bu qədər 8-9 ay körpə bədən düzgün xam meyvə və şirələr həzm edə bilməz ki, bağlıdır. Bütün zəruri bakteriya dənli və tərəvəz istifadə sonra körpə görünür.

Bundan əlavə, bəzi valideynlər görə, tərəvəz meyvə püresi tətbiqi, sonra problem ola bilər. Tərəvəz meyvə kimi dadlı deyil. Buna görə, uşaq sadəcə tərəvəz püresi imtina edir.

Bu bərk qida deyil, çünki ÜST, kefir cazibe hesab etmir. Lakin bu məhsul uşağın pəhriz çıxarılır ki, demək deyil. ÜST qidalanma görə Circuit əlavə təchizatı təxminən 8 ay ancaq ilə qatıq daxildir. Amma bir il süd qədər hər cür vermək məsləhət görülmür.

süddən hər hansı bir sxem hissələrlə sistemli artım göstərir ki, bu da qeyd etmək lazımdır. il 100-200 qram bir hissəsini gətirir. körpə üçün ilk dərs tək komponent olmalıdır. Yeni elementlər uşaq xüsusi bir məhsul üçün istifadə almaq sonra təqdim olunmalıdır. Bu həftə çəkir.

Tamamlayıcı qidalanma və ya qidalanma

Belə bir cazibe ki, anlamaq vacibdir. Bəzi tam feed ilə bu müddət çaşdırmaq. Biz "ümumi masa" Bu gün 1 il uşaqlar transfer etmək qərarına gəlib əminliklə demək olar. Lakin, artıq qarşılanma ana südü qorunması. Tam böyüklər pəhriz yaş 3 il olmalıdır.

cazibe nədir? Bu körpə yeni qida ilə tanış olan bir prosesdir. ÜST görə, bu proses ilə xarakterizə olunur bir körpə qidalanma ana südü və ya süni mix əlavə maye və ya məhsulları.

Müvafiq olaraq, cazibe əsas qidalanma əvəz deyil ki, anlamaq vacibdir. Lakin bu proses çox diqqətlə və ehtiyatla yanaşmaq lazımdır. Hər bir fərdi uşağın cəsədi. Buna görə də, tamamlayıcı qidalar tətbiqi üçün hətta ÜST tövsiyələr uşağınızın pəhriz doğru formalaşır 100% zəmanət verə bilməz. Valideynlər və pediatricians xüsusi qida uşaq reaksiyasına nəzarət etməlidir.

tətbiqi qaydası

körpələr zərər üçün valideynlər kömək edəcək cazibe üçün ÜST tövsiyələri nədir? biz körpə məhsulları növbəti rəhbərliyi ilə qarşı-qarşıya qala bilər Bu gün ana südü olunur:

• tərəvəz purees - 6 ay;
• su sıyıq - 6,5-7 ay;
• yumurta sarısı və meyvə püresi - 8 ay;
• süd sıyıq - təxminən 9 ay;
• ət sousu, ət məhsulları, kefir, qatıq, kəsmik - 9-10 ay;
• baby peçenye, balıq - 10 ay;
• şirələri - 10-12 ay;
• püresi - 1 il;
• ət suyu - 12 ay.

Bitki yağı və ya zeytun yağı pəhriz grudnichka dənli 6 ay daxil edilir. yeməyi çay qaşığı zamanla neft məbləği aparıcı 1 damcı əlavə etməlidir. 1 qram - Butter 7 ay təqdim olunur. Əlavə batch 10 qram artmışdır.

qarışıqlar və ya qarışıq qidalanma uşaqlar, oxşar prinsiplər üzərində cazibe lazımdır. diqqət etmək tövsiyə olunur, yalnız bir şey - bu böyüklər yemək ilə tanışlıq qarışıq kifayət qədər vitamin və minerallar ilə bədən zənginləşdirmək deyil bəri, 4-5 ay başlamaq daha yaxşıdır ki, haqdır.

porridges haqqında

sıyıq İndi bir az. onlara bir az əvvəl tövsiyə çox ola bilər daxil edin. Belə üsul lbw grudnichok zaman icazə verilir. çəki müəyyən normalar azdırsa, sıyıq cazibe daxil edilə bilər. Amma harada başlamaq üçün?

Bu ilk belə tamamlayıcı qidalar süd pulsuz qarabaşaq yarması sıyıq olmalıdır ki, qeyd etmək vacibdir. Prinsipcə, uşaqlar süd yoxdur hər hansı bir uşaq gruel cazibe üçün icazə verilir.

Su semiliquid bu yeməyi hazırlayın. sıyıq ardıcıllıq vahid olmalıdır. Bu tamamlayıcı qidalanma heç bir duz, şəkər və ya hər hansı digər ədviyyatlar və ədviyyatlar. erkən sıyıq un üyütmə hazırlanmış.

Necə davam etmək? Bu ilk süd pulsuz qarabaşaq yarması sıyıq olduğu güman edilir. Next: düyü, qarğıdalı, yulaf və manna yarması. sonuncu çox az qida ehtiva kimi, bir həftə körpə bataqlığı artıq 1 dəfə hazırlamaq lazımdır, lakin özü bir çox.

aşağıdakı kimi First sıyıq hazırlanır: taxıl un 5 qram su 100 millilitr tökülür. nəticəsində əzik yemək. başa puding bir az tərəvəz və ya zeytun yağı, və ya ana südü əlavə edə bilərsiniz.

9 ay artıq körpə tanış olan bir neçə komponentləri ilə Kashki idarə oluna bilər. Məsələn, meyvə və ya tərəvəz əlavə. Bu mükəmməl körpə ərzaq üçün Ideas, "Nestle". Bu istehsalçının faydalı maddələr grudnichka ilə bədən zənginləşdirmək üçün əmin edir taxıl, müxtəlif var.

tərəvəz haqqında

İndi tərəvəz püresi haqqında bir az. Əvvəlcə, onlar yalnız bir bitki hazırladı. Bu mətbəx bağ təbii məhsulu idi və ya nitratların və digər kimyəvi olmadan yetişdirilən ki, olardı. Frozen tərəvəz istifadə etməyə icazə verilir, lakin onlar yenidən dondurulmuş edilə bilməz.

Siz soba və ya gəmi istifadə etmək lazımdır tərəvəz hazırlamaq. Cooking tərəvəz qaynar su bir emaye qazan yer tutur. əlavə olunur Water çox deyil. Tərəvəz qapalı qapaq altında bişirilir.

Necə bərk qidalar bitki təqdim etmək? balqabaq, gül kələm, balqabağa, kartof, yerkökü, noxud, çuğundur: bu halda ay müqayisəsi yeni komponentlərinin aşağıdakı ardıcıllıqla daxildir. Bütün məlumatlar komponentləri həyatının ilk 6-9 ay ərzində idarə olunur. il uşaq verir: xiyar, pomidor, bibər, kələm, badımcan.

Püresi parçalar və liflər pulsuz olmalıdır. bu duz əlavə edin, şəkər və ədviyyat qadağandır. hazırlanması sonunda püresi 1 qaşıq bitki yağı və ya ana südü həll edilə bilər.

ət

Artıq qeyd edildiyi kimi, ÜST standartlarına görə 9 ayda ət daxil etmək cazibe təklif edirik. Bu yaxşı ki, yağsız ət üçün istifadə olunur. Məsələn:

• bildirçin;
• dovşan;
• turkey;
• toyuq.

mashing xüsusi istilik müalicə tələb edir. Birincisi, ət 15 dəqiqə soyuq su daldırma dəri və sümük, təmizlənmiş olunur. Əlavə Cənnət ədəd yuyulur, sonra təxminən 1,5 saat, yeni, təmiz suda bişirilir.

Qaynadılmış ət almaq və üyütmək lazımdır. Doğranılmışlar kiçik ələk keçib və sonra bitki yağı və ya ana südü ilə nəticələnən kütləvi əlavə.

uşaq qida çeynəmək onun dişləri başlayır zaman küftə və bişirmək patties ola bilər. Bu ət ilə sıyıq birləşdirmək üçün ən yaxşı. Küftə şorba əlavə edə bilərsiniz. il qədər körpə ət 3-4 dəfə bir həftə verilməlidir.

süddən vaxtı haqqında

İndi harada başlamaq üçün aydın ana südü isə tamamlayıcı qidalar. Əslində, bu proses, bildirib ki, fərdi. Lakin bütün təklif tövsiyələr valideynlər və həkimlər pəhriz grudnichka yeni məhsulların tətbiqi diqqət kömək edir.

Zaman körpə cazibe üçün ən yaxşı? Bu ən yaxşı səhər edilir. Bu texnika gün ərzində müəyyən qidalar grudnichka reaksiya izlemenize imkan verir. bildirib ki, ilk növbədə, bu, kartof püresi və sıyıq vermək, sonra körpə süd doydurmaq lazımdır. Zamanla, cazibe əsas enerji təchizatı əvəz edəcək. il uşaq müəyyən dad üstünlükləri təşkil edəcək. 12 ay sonra, biz tədricən körpə yeni böyüklər məhsulları pəhriz zənginləşdirmək gəlir.

tamamlayıcı qidalanma tövsiyələr

Bundan sonra o, skolki idarə cazibe körpə aydın olur. Bu qayda və tövsiyələrin bütün məcburi deyil ki, qeyd etmək lazımdır. Bu uşağın yeni məhsulların pəhriz zənginləşdirmək düzgün mümkün qədər kömək üçün yalnız ümumi məsləhət deyil.

bitki qidalanma haqqında bir neçə söz. Siz kartof yemək əvvəl düzgün hazırlamaq lazımdır. Bu bitki nişasta böyük həcmdə var. Buna görə də, yemək əvvəl körpə qidalanma üçün kartof artıq zərərli maddələrin qurtarmaq lazımdır. Bu bitki üçün yaxşı yuyulur və sonra 1,5 saat ilıq suda isladılmış.

yemək əvvəl Kələm sapı və aradan qaldırılması olacaq kök püresi yalnız əsas çıxarıldıqdan sonra istehsal olunur.

masa

Və sxematik cazibe təsəvvür edə bilərsiniz? aylıq masa aşağıdakı formu ola bilər:

Bu cədvəli bütün valideynlər riayət etmək tövsiyə olunur. mükəmməl "Nestle" Baby qida Tamamlayıcı uyğun. Istehsalçısı görə, o, minerallar, vitaminlər və qida maksimum sayı.

Bu sxem müstəsna deyil ÜST görə tamamlayıcı qidalar var. Bu mövzu ilə əlaqədar bir pediatr məsləhətləşmək üçün ən yaxşı.