Tamamlayıcı qidalar ana südü isə. masa - ay Lure

bitki protein və müvafiq artım və uşağın fiziki inkişafı üçün lazım olan lif onun tərkibində olmaması - bir artan bədən üçün bütün ana südü faydaları və onun faydaları ilə hələ bir günah var. Bu baxımdan, bu, uşağın müəyyən yaş çatdıqda, ana südü zamanı bərk qidalar təqdim lazım olur.

tamamlayıcı qidalar tətbiqi

Beynəlxalq səhiyyə sisteminin uşaq cəsədi düzgün inkişafı üçün zəruri məhsulların optimal balans tapmaq üçün bununla istəyən müvafiq tamamlayıcı qidalanma üçün hər il yeni proqramlar inkişaf edir. Pediatrlar hətta yeni məhsullar ana südü tətbiqindən sonra uşaqlar üçün əsas qidalanma tərk etmək lazımdır ki, təkid. Bu qida, anticisimlər, həm insan süd, bir məhsul yoxdur. Buna görə də, ana südü xüsusi diqqət yetirməlidir immun gənc anaların möhkəmlənməkdə davam edir.

uşaq bu bitki püresi aiddir xüsusilə, duz tərkibli olmamalı istifadə edəcək Bütün məhsullar. Həmçinin bir istilik müalicə onları tabe etmək lazımdır

yeni məhsulların tətbiqi üçün əsas qaydalar

Sağlam uşaqlar geniş pəhriz daxili masa bir məhsul (ana südü) üzrə yarım il üçün getmək üçün edə bilərlər. Belə ki, həyatın ilk il uşaq artıq yetkin masa qidalandırmaq edə bilərsiniz.

Digər tərəfdən, gənc anaların uşaqlarına risk yaş altı ay onların körpələr sağlamlıq sonra yalnız ana südü vermək. Bu qidalanma nəticəsi görə qida və minerallar məhdudiyyətlər uşaqların fiziki inkişafı pozulmasıdır. heç bir udma refleks 8 ay gələcəkdə bərk qida ilə istehsal olunur sonra uşaq, Elektrik olan yalnız ana südü əsasında, çətin həzm sisteminin inkişafı düzəltmək üçün edir. uşaq anemiya dəmir lazımi miqdarda olmadan.

yeni məhsulların tətbiqi, soyuducu mövsüm çünki isti hava mümkün qida zəhərlənməsi və həzmsizlik yeni qida düşməlidir. hər qidalanma körpələr yeni bir məhsul sonra, onun döş süd içmək vermək olardı. Belə ki, körpə təchizatı yeni qaydalara uyğunlaşmaq asan olacaq.

Buna görə də, tamamlayıcı qidalar tətbiqi aparıcı rol almaq lazımdır və gənc anaların diqqətini cəlb etmək.

Zaman ilk bərk qidalar daxil?

körpə qidalanma pediatricians növündən asılı olaraq müxtəlif dövrlərdə adlı süddən. süni qidalanma ilə ilk bərk qidalar dörd ay yaşına çatdıqda yeni doğulmuş daxil etmək tövsiyə olunur. Bu zaman uşaq kifayət qədər qarışıq formalaşır daha mürəkkəb ərzaq almaq üçün hazır həzm sistemi var.

əlavə qida erkən giriş üçün bir meyar körpə formula əsas vitaminlər və minerallar olmamasıdır.

körpə əvvəl vermək tövsiyə olunur ana südü isə ilk tamamlayıcı qidalar 6 aylıqdır. Bunun səbəblərindən biri atopik dermatit inkişaf imkanı, ana südü ilə yanaşı digər qida vermək üçün heç bir ehtiyac yoxdur.

Aşağıda tamamlayıcı qidalar erkən tətbiqi təhlükələri bəzi:

• əlavə məhsulların tətbiqi azaldıla və ya ola bilər sonra hətta qadınlarda döş süd istehsalını dayandırmaq.
• çünki qida və ya maye olan patogen bakteriyalar tərəfindən yoluxma riski öz immaturity uşağın həzm sistemi.
• Bu qida allergiyası riskini artırır.
• həzm traktının immaturity qida və böyüklər qidalanma həzm pozulması gətirib çıxara bilər.

tamamlayıcı qidalar sonra tətbiqi zamanı yaranan problemləri:

• enerji və qida alınması olmaması Stunted artım, uşaq inkişafı və qidalanma səbəb ola bilər.
• Ana südü onların mümkün çatışmazlığı, buna görə də, dəmir və sink üçün əvəz deyil.
• çeynənən bacarıqları kifayət qədər inkişaf, qida qəbulu dadmaq.

Belə ki, ana südü zamanda zəruri isə tamamlayıcı qidalar verilməsi başlamaq üçün.

süddən ərzində həzm uşaqlar

körpələrdə, ifraz həzm sistemi böyüklər kimi inkişaf etmiş deyil. Təbiət ilk yalnız qida müvafiq həzm yardım və böyüklər yemək almaq üçün uşağın bədən hazırlamaq o maddələr ehtiva ana südü, həzm nəzərdə tutulmuşdur. daha erkən bu prosesi qırılma və ya gec rəhbərliyi qidalanma həzm sisteminin düzgün işləməsini poza bilər.

altı ay onun həzm sistemi kifayət qədər pəhriz lif, nişasta, zülal və ailə masa ərzaq yağlar qəbul üçün hazırlanan körpə yaşına görə.

Bəzi məhsullar aşağı enerji sıxlığı olan və uşaq mədə həcmi aşağı kalorili qida kafi miqdarda, uşaq öz enerji ehtiyaclarını cavab vermir almaq ki, bədən kiloqram artıq 30 ml bilər. Belə ki, məhsulların seçilməsi analar enerji sıxlığı və micronutrients content xüsusi məhsul nə hesab etmək lazımdır.

ilk məhsul seçmək üçün necə

ana südü bir uşaq 6 ay həyata keçirilir zaman, anam girmək məhsul hansı ilk düşünmək başlayır. Pediatrlar tərəvəz püresi ilə bir uşaq cazibe başlamaq tövsiyə olunur.

Son zamanlar, pediatricians meyvə püresi seçmək üçün ilk yeməyi gəlir. İndi isə ən pediatricians bu məhsul tənqid edib. Bunun səbəbi incə uşaq mədə mukoza qıcıqlanma, şirəsi məruz meyvə püresi olan zaman, yüksək risk və hallarda hallarının göstərdi ki, bir iş idi. Həmçinin, bir çox uşaq dad daha şəkərli qidalar sonra imtina edirlər.

Süd məhsulları , son illərdə də ilk təqdim variantlar arasında populyarlıq əldə edir. Lakin bu müxtəlif zülalların olması səbəbiylə, bir çox uşaq onlara allergiya və ya reaksiya həzmsizlik.

İrmik, keçmişdə belə məşhur, bu gün daha çox süddən qida siyahısına arxa plana. Əvvəllər bu, aşağı dəyəri və mövcudluğu asanlıqla normadan uşaqların problemi həll etmək üçün gənc anaların kömək edə bilər. Lakin, hazırda demək olar ki, görə uşaq allergiyaya səbəb ola bilər özü onun strukturunda iştirakı uşaqlarını hazırlamaq deyil olunur.

bir xüsusi məhsul gəldikdə, anam yaxından uşaq yeni qida cavab necə nəzarət edilməlidir.

cazibe bişirmək üçün necə

vaxt tamamlayıcı qida tətbiqinə gəldikdə, moms merak: evdə öz yemək sənaye istehsalı üçün hazır məhsul almaq, və ya hazırlamaq? Ən ikinci təcəssümü meylli.

ana öz hazırlaşır, o məhsullarının keyfiyyətinin görür, istifadə üçün hazır olur bir dəfə qida, heç bir konservantlardan və digər əlavələri var. Səhiyyə Nazirliyi həmişə olmuşdur baxmayaraq yaxından uşaq məhsullarının keyfiyyətinə aşağıdakı, lakin vəziyyət həyat fərqlidir.

ana südü ana isə ilk tamamlayıcı qidalar daxil etmək qərarına gəlib nə asılı olaraq, aşağıda müzakirə yemək sadə yolu var.

tərəvəz şorbası Cooking, ilk (heç propan bütün faydaları) bir və ya daha çox tərəvəz vaxt kiçik bir məbləğ qaynatmaq lazımdır. Sonra homogenləşdirilmiş dövlət, yəni püresi bütün üyütmək üçün bir qarışdırıcı lazımdır.

Kefirchik turş süd edilə bilər. Kəsmik asanlıqla başa qatıq edilir.

Sıyıq buckwheat və ya yulaf bişirmək daha yaxşıdır. Bu süd əlavə etmədən, su hazırlamaq olardı. grits həlim öz dövlət hamar qədər bir qarışdırıcı ilə əzik olmalıdır sonra.

ilk qidalanma kimi Vegetable püresi

uşaq cəsədi ilk qidalanma tətbiqi və həzm üçün ən yüngül tərəvəz. Bütün tərəvəz körpə balqabaq və ya squash üçün optimal edir. Onlar bütün çox tərəvəz aşkar faydalı xassələri, və aşağı alerjik var. Bəzi analar 5 ay uşaqlar tərəvəz cazibe vermək başlayır. Bu körpə dəri müşahidə və ilk gün artıq bir çay qaşığı vermək lazımdır. Hər gün tədricən gündə 100 qram həcmi gətirilməsi, bir qaşıq əlavə edilməlidir.

sürətli inkişaf dövrünü - püresi bir uşaq üçün belə bir mühüm dövrdə lazım olan əsas vitamin və mineralların ən mənbəyidir. tərəvəz zəruri gündəlik tələbi yemək, onlarla uşaq immun sistemi tam fiziki və əqli inkişafı üçün enerji bir təkan olur gücləndirir.

Sıyıq - ilk bərk qidalar

ilk bərk qidalar taxıl uşaq və altı ay sonra vermək üçün cəhd üçün icazə verilir. İlk dənli cür uşaq, əldəqayırma ya kommersiya seçmək üçün nə qərar qəbul etmək lazımdır. Pediatrlar onlar faydalı qida elementləri və vitamin optimal balans yaşadan texnika əsasən hazırlanmışdır ildən, cazibe ilk taxıl bitki istehsal vermək daha yaxşıdır ki, razıyam. Bir mağaza counter ilə sevimli taxıl almaq əvvəl, diqqətlə paketi məzmunu oxumaq lazımdır. O, həmçinin nə dövr bir uşaq cazibe təqdim başlaya bilər ki, diqqət yetirməlidir E. axıdılması heç konservantlardan, şəkər, vanil və qida əlavələri olmalıdır.

Cook sıyıq çox əlverişlidir. uşaq süni qidalanma ilə ilk cazibe daxil olduqda, uşaq formula taxıl kiçik bir məbləğ həll etmək üçün kifayətdir. Baby, ana südü qidalandırır, əlavə yeməyi hazırlanması təbii qidalanma üçün yalnız bir neçə dəyişikliklər ilə eynidir. Bu ana südü isə ilk tamamlayıcı qidalar əgər Ie sıyıq, insan süd qarışdırılır. Bu dərhal körpə və yarım saat ərzində saxlanılması nəticəsində dənli yem izləyir. uşaq bişirilmiş yemək deyil, əgər ki, halda, yeni bir cazibe sıyıq hazırlamaq üçün növbəti dəfə lazımdır.

Bu taxıl, meyvə püresi ilə birlikdə təmin etmək faydalıdır. sıyıq bir çay qaşığı qaşıq meyvə püresi yarım çay qaşığı vermək bilər. Lakin anam uşaq hər hansı bir məhsulun allergiya var ki, razı zaman onları birləşdirmək daha yaxşıdır.

ilk qidalanma üçün Cədvəl məhsulları və vaxtı

daha asan gənc anaların yeni qida və onun strukturu tətbiqi baxımından getmək üçün etmək üçün, xüsusi bir qidalanma masa hazırlanmışdır. tam onun məzmunu izləmək əvvəl, sizin pediatr başvurmalısınız belə məhsulları bir sıra təqdim tövsiyə, eynidir.

Bu zaman bərk qidalar təqdim bütün dövr ərzində, sizin körpə prioritet insan süd qidalanma tərk etmək, əvvəlki kimi, zəruri olduğunu unutmayın vacibdir. Next, aşağıdakı cədvəldə müəyyən edilir cazibe, açın.

cədvəldə sayı toyuq yumurta sarısı istisna olmaqla qram göstərilir.

sağ cazibe tətbiqi, aşağıdakı hesab:

• neft bişirilmiş ərzaq birbaşa əlavə edilir (məsələn, yağ və tərəvəz kimi);
• balıq uşaq alerji səbəb ola bilər kimi, həftədə bir və ya iki dəfə təmin etmək olardı;
• şirələri su, xüsusilə təzə şirələri ev ilə qarışdırılır edilməlidir; Öz şirəsi bişirmək bilməz, onda bu geniş təmsil olunur mağaza, əldə edə bilərsiniz.

5 ay bərk qidalar vermək Verme, analar bu masa istifadə edə bilərsiniz. Lakin, bir diqqətlə uşaq reaksiya riayət etməlidir, bəlkə də belə toyuq yumurta sarısı kimi bəzi məhsulların, bir tarixə təxirə daha yaxşıdır.

Nəticələr və tövsiyələr

Zaman mənim anası uşaq deyir: "cazibe get!" - bu yeni bir məhsul ilə cazibe zaman sonra yenidən böyüklər qida bir az cəhd edin, və verəcək ki, demək deyil. Gənc analar tamamlayıcı qidalar körpənin həzm sisteminin zərər deyil, sistematik verilməlidir ki, xatırlamaq vacibdir. ya allergiya və ya hətta qusma, geri addım körpə yeni məhsullar üçün çox mənfi reaksiya olduğu yalnız hallarda mümkündür. Belə bir vəziyyətdə, siz mümkün qədər tez sizin pediatr başvurmalısınız.

sıyıq şəklində bərk qidalar təqdim, siz eyni zamanda cəhd və tərəvəz menyu başlamaq bilməz. Əks halda, allergiya halda uşaq uyğun olmayan məhsul müəyyən edilə bilməz. Ki, addım bütün addım edilməsi bu dövrdə gəlmək deyil dad uşağın arzularım və məhsulları onun məhdudiyyətlər kəşfiyyat isə tədricən ay bərk qidalar təqdim, anam, qida böyüklər həzm körpə hazırlayır.

öz cazibe hazırlamaq üçün necə tanış olan, bu heç bir böyük olduğunu görmək, və körpənin çox asanlıqla böyüyən yeni mərhələyə hərəkət edə bilər. Əsas odur ki, tədbirlər və uşağın ana olan doğru diqqətli münasibət aydın ardıcıllıqla olmalıdır.