Üz və boyun dəri gözəllik Masaj

Hal-hazırda, bir çox insanlar ətraf yaşayış şəraiti yüksək kifayət qədər səviyyəli yoxdur. Bu dəri və o cümlədən bütün insan bədənində mənfi təsir var. Face - cavab zaman digər insanlar görmək kart: Bu şəxsin yaşı, sosial statusu və xarakteri ilə müəyyən edilir. Təəssüf ki, bu şəraitdə onun il daha yaşlı görünür ki, bir gənc görünüşünü olan daha çox asandır. Ona görə də üz və boyun, bildiyimiz kimi, bu sahələr nisbətən erkən qırışların ilə əhatə olunur, xüsusilə qadınlar, dəri üçün daha çox vaxt qayğı sərf ehtiyac var. Dərini gücləndirmək üçün effektiv yollarından biri - üz və boyun masaj. Bu onun ev almaq üçün kifayət qədər sadə prosedurdur.

Nə ehtiyac üz və boyun?

təkmilləşdirilmiş: Bu prosedur bir cavanlanmaq üçün yol kimi görülə bilər , dəri vəziyyəti , onun gəmi gücləndirilməsi zərərli xarici faktorlara elastiklik və müqavimətini artırdı. O, həmçinin sürətləndirmək kömək edir dəri bərpası onun görünüşü üçün faydalıdır mobil səviyyədə. müntəzəm həyata əgər 3 ay, dəri dövlət bərpa sağlam görünüş vermək üçün üz və boyun masaj, edə bilər. Bu istirahət kömək edir, çünki yatmadan əvvəl bu proseduru etmək üçün ən yaxşı.

üz və boyun limfatik drenaj masaj

Bu masaj növü şişkinlik azaldır və mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır. Onun sayəsində, dəri hüceyrələri yenilənir göz altında tünd dairələri aradan qaldırılması və bir sağlam görünüş alır. face qırışları ilk görünür varsa, onda bu prosedur onların groove aşağı yavaş bilər. Bu Kosmetoloq köməyi olmadan, müstəqil edilə bilər.

1. üzə çəkin və boyun krem dərinin elastikliyini artırır.
2. xurma təmiz və isti saxlanılmalıdır.
3. kənarları mərkəzə istiqamətinə alın vasitəsilə Slow və yumşaq, broken Pressings əlləri.
4. Sonra istiqamətdə hərəkət eyni təbiəti edin: məbədləri zibilxanaların olan nasolabial yanaqlara burun, körpüdən, çənə olan cheekbones üst.
5. istiqamət saxlanılması, yüngül pat hərəkəti növü dəyişdirin.
6. Neck masaj üz sinə istiqamətində, həmçinin lazımdır.
7. masaj hər növü dəri uzanır qayğı, 5-7 dəqiqə həsr.

üz və boyun Relaxing self-masaj

Siz üz stroking işıq ilə başlamaq, və daha çox güclü hərəkəti davam etməlidir.

1. Index, hər iki əlin orta və üzük barmaqları yüngül etmək dairəvi hərəkəti məbədlər (3 dəfə) alın mərkəzindən. Sonra bənzər şəkildə masaj up və aşağı alın mərkəzindən.
2. alın mərkəzi məbədlər və sonra hairline və qaşlar haqqında masaj başlayaraq istiqamətində dəyişdirin.
3. yüngül xaotik Tokat alın olun.
4. Sizin indeksi və qaş baxımdan, həm də əlləri orta barmaqlarını Focus. Light yarı dairəvi hərəkətlər yuxarı və bir hissəsi yan masaj edin.
5. körpü, həm də əlləri üç orta barmaqlarını qoyun və məbədləri yuxarı cheekbones boyunca aktual hərəkətləri daxil edin. Sonra burun, əksinə istiqamətdə dəyişir.
6. bir-birinə qarşı xurma RUB və yanaqlar masaj Pat.
7. çənə, həm də əlləri üç orta barmaqlarını Konsentrat və alt çənə boyunca onlara rəhbərlik. Change istiqaməti.
8. gəldikdə boyun masaj, onu iflic siz başlamaq əvvəl. Bu hərəkəti sinə tərəfindən ki, yadda olmalıdır.
9. Geri əl həm də əlləri yerdən onları gətirib çıxaracaqdır.
10. Sonra bir dairəvi longitudinal hərəkət dəyişiklik istiqamətində qoruyarkən.

Belə ki, üz və boyun masaj yalnız sağlamlığı üçün çox yaxşı, həm də öz-özünə keçirilməsi üçün asanlıqla əlçatan edir. Bu dəri təravət təsiri qorumaq üçün bir həftə bu prosedurlar bir neçə dəfə həyata keçirmək üçün çox vacibdir.