Qida və içkilər, Reseptlər
Zucchini, soğan və pendir ilə Dadlı tərəvəz güveç
yüngül nahar üçün zucchini ideal Vegetable güveç. Bu yeməyi qızardılmış ət və ya quşçuluq ilə bir dadlı garnitür kimi ailə üzvləri üçün mövcud ola bilər ki, xüsusilə diqqətəlayiqdir. Bu birləşmə nahar bir canlı edəcək, ancaq mədə ağırlıq hiss edəcək.
Balqabaq ilə addım resept tərəvəz güveç addım
yeməyi üçün zəruri maddələr:
- gözəl dəniz duz - 1/3 qaşıq (dadmaq əlavə);
- Rafine günəbaxan yağı - (tərəvəz və yağlama formaları qovurma üçün) 80 ml;
- yumşaq rigid ilə gənc zucchini - 3 ədəd.
- manna yarması - 1/3 şüşə tumbler;
- böyük yumurta - 3 ədəd.
- 3 ədəd - soğan ampüller kiçik.
- Kök orta - 2 ədəd.
- durum pendir - 165 qram;
- qara allspice və hər hansı ədviyyat - dadmaq əlavə edin.
əsas məhsullarının emalı
To tərəvəz güveç zucchini ilə tender və şirəli çıxdı, yalnız gənc və təzə ərzaq almaq üçün tövsiyə olunur. Bu 3 kiçik balqabaq almaq onlara yumaq, budaqları və gizzards aradan qaldırılması, sonra böyük bir theater haqqında rub lazımdır. Bundan sonra, müalicə tərkib hissəsi duz və istiot tələb olunur.
təşkil yeməklər prosesi
Əvvəl bir güveç etmək üçün necə balqabaq, grated və qızardılmış tərəvəz ilə bağlı olmalıdır. onlar yaxşı saxlanılır və propeklis forma ki, onlar da irmik tökmək tələb olunur. bu yeməyi yumurta kütləvi doldurmaq üçün əmin olun ki, unutmayın. Bunu etmək üçün, bir fincan 3 toyuq yumurta bölmək və bir qarışdırıcı ilə süpürgə hərtərəfli qarışdırılır. Sonra, biz soba dərin şəklində bitki yağı ilə yağ, sauteed tərəvəz və irmik ilə squash bir çox qoymaq və sonra tamamilə yumurta döyülmüş bütün məhsullar doldurmaq lazımdır.
Balqabaq ilə bitki güveç etmək üçün deyil, şirəli ətirli və dadlı, həm də gözəl çıxdı, bu grated ağır pendir ilə yaxşı tutam tövsiyə olunur. süd məhsulu çörəkçilik prosesində çəhrayı və iştahaaçan cap formalaşdırılması, əriyib etmişdir.
Qida istilik müalicə
squash yemək duhovochnom kabinet whith 180 dərəcə qızdırılıb edilməlidir hazırlanması. 30-35 dəqiqə, insan istehlakı üçün tam uyğun olacaq.
Necə masa gətirmək
sobada bişirilmiş güveç balqabaq sonra, metal spatula aradan qaldırılması və lövhələr üzərində yayılmışdır parçalara kəsilmiş sonra bir az sərin olmalıdır. Belə bir dadlı və yüngül üçün yuxarıda qeyd edildiyi kimi tərəvəz yeməyi əlavə olaraq indiki qızartma donuz əti və ya toyuq etmək tövsiyə olunur.
Similar articles
Trending Now