Xəbərlər və CəmiyyətTəbiət

Avocado - meyvə və ya tərəvəz? Siz bir sual var, biz - cavab

avokado - Rusiya son on il ərzində populyarlıq artan bizim subtropik meyvə ekzotik yerləri vurdu. meyvə və ya tərəvəz - avokado Lakin bazarda öz görünüşü ilkin alıcılar arasında qarışıqlıq səbəb? Və ən əsası, bu necə təmiz?

Perseus Amerika, alligator armud - daha yaxşı avokado kimi bizə məlum eyni bitki, bütün adları. tünd yaşıl dəri pupyrchatoy ilə örtülü bir armud kimi meyvə forma. alligator armud ( «alligator armud") - Beləliklə, onun ingilis adı var.

Avocado - dəfnə ailə bir həmişəyaşıl ağac - Cənubi Amerikada geniş yayılmışdır. Biz bunu inkişaf üçün cəhd və Rusiya - Bu növ bir neçə ağac cavab bilər Qafqaz, Qara dəniz sahilində.

Əvvəlcə, tez-tez var idi mübahisə: avokado meyvə və ya tərəvəz? anlamaq üçün cəhd edin. tərəvəz - Bu meyvə sellüloz dad (yağlı, demək olar ki, dadsız) avokado əminlik təlqin görünür. Belə palatability müxtəlif tərəvəz salatları bir tərkib hissəsi kimi istifadə imkan verir. Bəzi qadınlar mayonez üçün əvəz kimi yağ püresi sellüloz istifadə edin. Lakin, meyvə ağac bitir ki, heç bir şübhə yaradır: Avokado - bir meyvədir.

Artıq qeyd edildiyi kimi, faktiki olaraq dadsız qoz yağı ilə köhnəlmiş uzaqdan oxşar avokado sellüloz. neft (30%) yüksək məzmun baxmayaraq, asanlıqla həzm olunur. meyvə və ya tərəvəz - avokado: Yeri gəlmişkən, bu meyvə kimyəvi tərkibi şübhə digər səbəbi oldu.

E. antioksidant olması ürək hücumların qarşısını almaq üçün kömək edir və stressli vəziyyətlərdə mübarizədə bir vasitədir maqnezium, fosfor, dəmir, mis, maqnezium, kalsium və vitamin B və vitamin - Avocado iz elementləri zəngin bir dəsti var. Low duz məzmunu yüksək qan təzyiqi əziyyət çəkən insanlar üçün meyvə yemək tövsiyə edilə bilər. karbohidratlar və (1,5%), şəkər kiçik məbləğlər Diyabet bu məhsul əvəzsiz edir.

Avocado əksinə, kalori çox yüksək bir pəhriz məhsul deyil - 100 qram məhsul 245 kkal təşkil, lakin monounsaturated turşularının olması xolesterol səviyyəsinin azaldılması üçün kömək, bədən cavanlaşdırır.

Avokado salat əlavə deyil. Bu şorba istifadə olunur, souslar, süd titrəmələri. Bəzi ölkələrdə bu dondurma qəhvə və ya çörək böhtan sellüloz əlavə istehsal.

meyvə görünüşü yetkinlik müəyyən etmək demək olar ki, mümkün deyil. Adətən satış yetişməmiş gedir. "Doderzhat" Bu, bir banan bag 2-3 gün qoyulması bilər. mature avokado sellüloz yumşaq, asanlıqla döyülmüş və smeared.

meyvə kəsmək üçün, diqqətlə meyvə mərkəzində yerləşir, sonra qabığı ki blade sümük aradan qaldırılması yarısında uzununa kəsilmiş olmalıdır. Browning istifadə olunmamış əti saxlamaq üçün, siz limon şirəsi ilə tutam olmalıdır.

"- meyvə və ya tərəvəz Avokado" və bu ekzotik meyvə bütün sevindirdi kəşf edəcək Mən sizə məsələsini anlamaq üçün kömək ümid edirik. onlar zəhərli maddələr ehtiva ildən Sonda yarpaqları və avokado toxum, heyvan və insanlar üçün zərərlidir.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.