Ayutverda - nədir? Ayuwerda kilo üçün

Öz məqsədlərinə nail olmaq üçün hər kəs zehni və fiziki sağlamlığa ehtiyacı var. Həqiqətən, əsas həyat prioriteti olan cazibədar zövq olan bir şəxs yaxşı sağlamlığın vacibliyini başa düşür. Axı, onun yoxluğunda, hissi orqanları çox yaxşı işləmir, yəni daha az zövq alacaq. Həm də həyatını Allaha xidmət etmək üçün həsr edən transcendentalist, ruhani təcrübələrin uğurlu həyata keçirilməsi üçün sağlam bədənə ehtiyac duyur. Öz sağlamlığını dəstəkləmək üçün birinci və ikinci ayurveda kömək edəcəkdir. Bu, Allahın qədim zamanlarda olduğu kimi Vedik biliklərinin bir hissəsidir. Bu yazıda "Ayverda, bu nədir?" Sualına cavab verməyə çalışacağıq və bu tədrisin əsas nöqtələrini nəzərdən keçirək . Beləliklə, başlasaq.

Təsvir

"Ayurveda" sözü Sanskritdən "həyatın elmi" kimi tərcümə olunur. Onun məqsədi insanlara zehin balansını, fiziki bədənin əsas komponentlərinin balansını və ətraf dünya ilə harmonik münasibətlərin qorunmasını öyrətməkdir.

Müasir həyatımızda təbii tarazlığımızı pozan bir çox fərqli amillər var. Ayurvedanın qanuna tabe olmaq üçün, qeyri-yaşayış yerində yaşamaq lazım deyil . Bunun əvəzinə bədəndə dengesizlik əlamətlərini aşkar etmək və təbii tarazlığı bərpa etmək üçün lazımi tədbirləri görmək üçün "həyat elminin" qaydalarını istifadə etməlisiniz. Hər kəs xəstəliyin özü görünməzdən əvvəl bu əlamətləri müəyyənləşdirməyi öyrənə bilər, bu da əzab və narahatlığa səbəb olacaq. Həyat elminin qaydaları kilo itkisi ilə əlaqədar də etibarlıdır. Ayurvedanı kilo vermək üçün necə istifadə edəcəyik, aşağıda danışacağıq. Və indi bir az tərif əlavə edəcəyik.

Qoruyucu yanaşma

Baxışları çox müsbət olan Ayurveda, xəstəliklərin qarşısının alınması və sağlamlıq baxımına diqqət yetirir. Yaranan xəstəliklərin müalicəsi artıq ikinci dərəcəli bir məqsəddir. Gimnastika və pəhrizlə yanaşı, Ayurvedik tibbi yuxu rejimi ilə bağlı tövsiyələr verir, ilin müxtəlif mövsümlərində həyat tərzi prinsiplərini, ay tsikllərini və konstitusiya növlərini nəzərdən keçirir. O, həmçinin cəmiyyətdə insan davranış qaydaları haqqında danışır. Bütün bunlar xəstəliklərin inkişafına mane olur. Ayurveda terapiyanın passiv bir forması deyil. Qanunlarına görə, bir şəxs öz həyatının məsuliyyətini tamamilə üstələyir.

Naturopatiya

Bir qisim biz sualına cavab verdik: "Ayuverda - bu nədir?" Lakin bir sıra vacib məsələlər nəzərə alınmalıdır. Və onlardan biri naturopatyadır. Ayurveda terapiyası yalnız təbii, təbii məhsullardan - bitkilərdən, minerallardan, metallardan istifadəni nəzərdə tutur ... Əvvəlcə təbii şəraitdə böyüyən bitki və ya artan tələb və ya nadirlik səbəbiylə becərilən bitkilər, süni gübrələrin istifadə edilmədən böyüdülmüşdür. Ayuverde şəhərində kimyəvi sintez olunan dərmanlar və vitamin-mineral kompleksləri yoxdur.

Quruluşu və tərkibi ilə təbii məhsullar vücudumuzun toxumasına uyğundur, buna görə asanlıqla sindirilir və yaxşı sindirilir. Əlbəttə ki, sintez olunan dərmanlar istiliyi azaltmaq və ağrıları azaltmaq üçün kömək edir, lakin onların çoxlu yan təsirləri olduğundan, bədənimizə düzəlməz zərər verirlər. Xüsusilə uzun müddət istifadə. Farmakoloji preparatlar yalnız xəstəliyin əlamətlərini bastırmaq qabiliyyətinə malik olduğunu başa düşmək vacibdir. Onlar aradan qaldırmırlar. Bu da xəstəliyin xroniki bir yoluna gətirib çıxarır. Ayurveda terapiyası yalnız təbii maddələrdən istifadə edir. Onlar daxili orqanları gücləndirirlər, çünki bənzər bir struktur var.

Dərman kimi qida

Tematik forumlarda nəzərdən keçirilmiş Ayurveda qida komponentlərini və dərman vasitələrini eyni hesab edir. Yəni, dərman yemək kimi istifadə edilə bilər və əksinə. Buna görə də sağlam və xəstə xəstələr üçün ayurveda terapiyasında təbii, qeyri-toksik, təbii tonik istifadə olunur. Birincisi, bədəni gücləndirir və toxunulmazlığı artırır, ikincisi isə xəstəliyin müalicəsi üçün bir vasitədir. Ayurveda məhsullarının təklif etdiyi hər şey fərdi dozalara uyğun olaraq istifadə edilməsinin vacibliyidir. Əks təqdirdə, onlar insanlara zərər verəcək və ağırlaşmalara səbəb olurlar.

Birləşdirilmiş Sistem kimi Orqanizm

Müasir tibb sistemi yüksək ixtisaslaşmışdır, çünki hər bir orqanı başqalarından ayrı-ayrılıqda müalicə edir. Bu problemə tamamilə fərqli bir yanaşmada, Ayurveda: Bədənin qalan sistemləri ilə əlaqələri nəzərə alaraq müalicə kompleks bir şəkildə həyata keçirilir. Xəstəlik bəzi orqan və ya bədənin ərazisində konsentrasiyaya məruz qaldıqda, bu və bədənin qalan hissəsini araşdırın. Müasir tədqiqatlar göstərir ki, xəstələrin 70% sistemli xarakter daşıyır.

Xəstəni deyil, xəstəni müalicə edin

Həyat elmində çox vacib bir nöqtə var. Ayurvedanın sözlərinə görə, müalicə yalnız xəstəliyin əlamətlərinə əlavə olaraq, xəstənin xüsusiyyətləri məlum olduqda təyin oluna bilər. Bədən, diyet, iradə, yaş, zehni təbiət və s. Ölçüsü budur ki, eyni xəstəliyi olan iki xəstə müxtəlif müalicə kurslarına təyin edilə bilər. Ayurveda hər xəstəyə fərdi yanaşma tətbiq edir.

Xəstəliyin səbəbinin aradan qaldırılması

Həyat elminə əsasən, patogen mikroblar xəstəliklərin baş verməsinin ikinci səbəbidir. Əsas amil üç doshanın: kapha, pitta və pambıq (nöroendokrin sisteminin idarə olunmasının üç əsas prinsipi) dysarmonyəsidir. Torpaq kifayət qədər məhsuldar olduqda, onu daxil edən toxumlar sürətlə çiçəklənir və yayılır. Üç doshanın balansının pozulduğu zaman bu cür məhsuldar torpaq mikroblar üçün görünür. Onlar sürətlə bədəndə çoxalırlar və xəstəliyin görünüşünə səbəb olurlar. Buna görə həyatın elminin əsas vəzifəsi üç doshanın balansını saxlamaqdır.

Diaqnostika üsulları

"Ayverda, nədir?" Sualına cavab verəcək bir daha mövzu açacağıq. Və bu mövzu diaqnoz üsullarıdır. Qərb təbabətində bu məqsədlər üçün kompleks instrumental və biokimyəvi tədqiqatlardan istifadə olunur. Amma ayverde də tamamilə fərqli bir yanaşma. Ən əhəmiyyətlisi, həkimin təcrübəsi, qayğı, intuisiyası və fikiridir. Onun istifadə etdiyi üsullar əlçatan, sadədir və əhəmiyyətli xərclər tələb etmir. Diaqnoz dəridə, qulaqda, gözdə, dildə və nəbzdə aparıldığı zaman onların əsasları "beş güzgü" üsuludur.

Pəhrizin əhəmiyyəti

Xəstəliklərin tam müalicəsi üçün ayverde tərəfindən qidalanma doğru olmalıdır. Bu mövzu qədim rəvayətlərdə ətraflı təsvir olunur, onların tətbiqlərində vidyansları aktiv şəkildə istifadə edən reçeteler. Ayurveda formasıdır: "Əgər bir şəxs lazımi pəhrizi gözləyirsə, onda müalicəyə ehtiyac yoxdur, yoxsa onda ona bir şey kömək edəcəkdir". Xəstəliklər düzgün bəslənmə ilə baş vermir, lakin həkimlərin müdaxiləsinə baxmayaraq yanlış irəliləyir. Su daşla quruduğu kimi, xəstəliklər də bədəni gücləndirə və ya məhv edə bilər. Həyat elmi təkcə enerji-informasiya deyil, həm də ərzaqların biokimyəvi hərəkətini nəzərə alır. Bir çox insanlar "Ayurveda kilo itkisi üçün necə istifadə olunur?" Sualını verir. Cavab açıqdır - bir məhdudiyyət olmayan bir pəhrizdən istifadə etməklə. Bir diyetə riayət etmək təbiətin təbiətini izləmək deməkdir.

Ayurveda Kozmetiği

Hind mədəniyyətində xüsusi bir yer, dırnaqları, dişləri, saçlarını və dərisini gözləyir. Bunu etmək üçün, həm evdə, həm də sənayedə istehsal olunan vasitələr var. Ayurveda kosmetikası bir neçə minillikdə var idi və onun reseptləri bir çox qədim rəvayətlərdə təsvir edilmişdir. Beləliklə, o, ciddi bir vaxt testi keçdi. Bu kosmetikanın əsas xüsusiyyəti sintetik komponentlərin tam olmamasıdır.

Ruhun köçürülməsi

İndi sualın cavabını bilirsiniz: "Ayverda, bu nədir?" Son nöqtəni nəzərdən keçirməyə davam edir. Ruhun köçürülməsi mövzusu Ayurveda üçün əhəmiyyətli bir rol oynayır. Keçmiş həyatın pis və yaxşı əməlləri indiki şəraitə təsir göstərir. Bu hərəkətlərin nəticələri bir insanın qarmasını təşkil edir. Əgər keçmiş həyatında pis bir karma yığsa, bu, mənfi stereotiplərin təsiri ilə bağlı bir çox xəstəliklərə səbəb ola bilər. Belə patologiyalar standart terapevtik vasitələrlə müalicə edilə bilməz. Kərim xəstəlikləri günahların dərk edilməsi və aradan qaldırılması, eləcə də ruhani praktikalar və dini əməllərin həyata keçirilməsi vasitəsilə müalicə olunur.