Bilmirdim Superfoods bitki,

çirkli metropolis yaşayan bir insan sürücü emosional gərginlik və ölümcül toksinlerin çevrildi. biz qondarma superfoods presentedin olan sağ enerji təchizatı sisteminə getmək əgər bu ilə mübarizə, mümkündür.

Bəlkə masa giləmeyvə, maca və Goji haqqında bilavasitə bilmirəm, Meksika Semena Chia cəhd? Yəqin ki, bir üzvi aşağı kalorili şokolad getdi protein shake yosun Chlorella və ya spirulina bir şüşə ilə hər gün başlayır.

başqa, bu qeyri-adi nə olursa olsun sağlamlıq müalicə? Bu məqalədə müzakirə olunacaq 5 Superfoods, bu məsələdə aparıcı mövqeyini saxlamaq üçün imkan verir. ekzotik səyahət etmək istəyən olun!

Kupausu

Fragrant gözəl kupausu - Amazon tropik yağış meşələri meyvə dadı çox qida və xoş. bu superfood qida xassələri tez-tez kilo dünyada trend ilə müqayisədə acai berry və su Sassi.

mühüm üstünlükləri kupausu biri eyni zamanda bu ekzotik meyvə zərərli xəstəlikləri təsiri qarşı immunitet sistemini və döyüş gücləndirir edir. Daha yaxşı qəhvə energizes, bu kofein ehtiva etmir, narkomaniya səbəb olmur.

qıt məhsulları "pis" xolesterin ilə məşğul ola bilər, çünki qidalanma və sağlamlıq tərəfdarları, kupausu almaq üçün tələb olunur, saç strukturunu möhkəmləndirir dəri yaxşılaşdırır və hətta libido.Kupausu unikal qatılaşdırılmış antioksidantların zəngin seçim var artırır.

Tropical meyvə ikinci gəncləri tapmaq üçün yardım, sərbəst radikalların toplanması neytrallaşdırır. Bu beyin funksiyasını yaxşılaşdırır, qan təzyiqi azaldır və qan dövranı gücləndirir, xolesterol ehtiyatlar.

dəniz fitoplankton

belə yosun Chlorella və spirulina kimi dəniz və okeanların digər hədiyyələr kimi, dəniz plankton birhüceyrəli orqanizmlər aiddir. tərkibi müxtəlif karotinoidlərin, minerallar, amin turşuları və müxtəlif qida yüzlərlə aşkar edilə bilər.

Superfoods Marine fitoplankton dostluq enerji bir çox verə, bu artrit, şəkərli diabet, dəri xəstəlikləri, ürək və əhval yelləncəklər hətta müxtəlif növ, o cümlədən mürəkkəb xəstəliklər üçün faydalıdır.

Çin maqnoliya üzüm

ənənəvi Çin tibb adaptogen, lemongrass insan sağlamlığına əvəzolunmaz faydaları bir sıra var. Schizandra giləmeyvə qaraciyər və ağciyər xəstəliyi müalicəsi üçün də böyrək xəstəlikləri üçün müəyyən, və.

"Berry beş tatlar", onlar zəng kimi üzüm Çin maqnoliya insanlar arasında əla büzücü xüsusiyyətləri var, belə ki, UV radiasiya və külək zərərli təsirlərinə qarşı təbii vasitə kimi istifadə edilə bilər.

Noni

Daha iki minilliklərə daha noni diabet, yüksək qan təzyiqi, ürək xəstəliyi və ürək-damar sistemi ilə məşğul kömək edir. Noni - sağlam qida, immun sisteminin stimullaşdırılması ilə anormal hüceyrələri və şişlər hücum polysaccharides bir tükənməz mənbəyidir.

Noni meyvə şirəsi Healing yaşlanma məsul sərbəst radikallarla mübarizə edə phytonutrients zəngindir. Tropical meyvə ailə Rubiaceae də serotonin və melatonin istehsalını stimullaşdırır.

dəniz ağtikan

Bu giləmeyvə bir yenilik deyil. Necə superfoods popalav? Bu sahədə demək olar ki, hər ikinci həvəskar bağban artır. Lakin, bir neçə nəfər onun tərkibində daha çox 190 bioloji aktiv maddələrin indiki bilirik. dəniz ağtikan B vitaminləri, folacin, askorbin turşusu, beta-karoten, omega-yağ turşuları geniş spektri var.

Zavodun yüksək antioksidant komponenti haqqında unutmayın. ağtikan giləmeyvə sərbəst radikalların, orqanizmlərin erkən yaşlanmağa mane anti-iltihab təsiri ilə zədələnmiş hüceyrələri yardım sağlam derisi edir.