Bütün faydalı xüsusiyyətləri özündə saxlayır, belə ki, necə, zəncəfil dəm?

Ginger - il minlərlə bəşəriyyətə məlum bir çox faydalı bitki. Onun doğulduğu Hindistan və Cənub-Şərqi Asiya edir. Bu faydalı yağlar, vitamin və amin turşuları bir çox ehtiva edir, belə ki, çox istifadə, bu yemək üçün deyil, həm də soyuq qəbulunluğu, həzm problemləri müalicə üçün deyil, həmçinin piylənmə ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə olunur ki, təəccüblü deyil və bir tonik kimi. bütün faydalı xüsusiyyətləri özündə saxlayır, belə ki, zəncəfil dəm necə, bizim oxumaq. Yeri gəlmişkən, bir içki və ya çay hazırlanması üsulları siz kök istifadə etmək istədiyiniz nə məqsədlə asılıdır - Digər - soyuq resept çəki itkisi üçün biridir. Hər iki üsulları aşağıda müzakirə olunur.

zəncəfil dəm necə Tea resept soyuqdəymə müalicə

Bu içki colds qarşı mübarizədə sizə kömək edəcək. bişirmək üçün almaq:

- 2 zəncəfil orta;
- maye bal 1 fincan;
- 1 limon şirəsi.

kökləri təmiz və sonra bir theater onları ovuşdurmaq və ya bir qarışdırıcı ilə doğramaq. Su 4 litr qaynatmaq nəticəsində kütləvi əlavə və bir neçə dəqiqə qaynamaq. Siz gərginləşdirmək lazımdır bir içki və nəticədə maye bal 1 fincan tökmək sonra, yaxşı tərpənmək və bir limon şirəsi (və ya hazır mağaza yemek kaşığı bir neçə) əlavə edin. Bu zəncəfil etmək üçün necə bir əsas resept idi. Siz bir qədər Məsələn, təbii portağal şirəsi, bulyon əlavə onun diversifikasiya və ya kökləri bir nanə yarpaqları cutluk, limon balzam, portağal və ya limon qabığı qaynar ilə birlikdə qoyaraq, bir fərqli ləzzət verə bilər. hər hansı məbləğ ola bilər ki, bu çay içmək, bu enerji verir və tez xəstəlik aradan qaldırmaq üçün kömək edəcək.

Etmək üçün necə zəncəfil kök çəki itkisi üçün?

Bu içki kilolu ilə mübarizə edənlər üçün böyük bir yardım edir. Bütün sonra, kök uzun təkmilləşdirilməsi həzm və maddələr mübadiləsi vasitəsi, eləcə də aclıq, bir az sensasiya kimi tanınmışdır. bir neçə eynək içmək zəncəfil ilə çay hər gün və nəticə uzun atmayacaq. bulyon hazırlamaq üçün kök bir parça, və qaynar su bir termos lazımdır. Sadəcə doğramaq və ya su bir fincan zəncəfil, yer grate və bir neçə saat dəm bildirin. bu çay ən təsirli olmaq üçün, bir neçə qərənfil və ya qırmızı bibər əlavə edə bilərsiniz.

Necə çəki itkisi üçün zəncəfil dəm içmək maksimum effekt verdi? Bu halda, kök istisna olmaqla, siz sarımsaq lazımdır. bərabər hissəyə bu iki komponentləri qarışdırmaq və kütlə 1 hissəsi su 20 hissələri əlavə edin. 15 dəqiqə, gərginlik oturmaq və gün ərzində edək. Siz çox dadlı hiss içmək, bu, ona bir az bal, təzə limon və ya portağal şirəsi əlavə etmək qadağan deyil.

Maddəsində From, siz və zəncəfil içmək və colds və piylənmə müalicə üçün bu çay necə istifadə etmək necə öyrəndim. Buna görə, supermarket bu kök keçmək yoxdur o, çünki - apteklər dərman istifadə etmədən xəstəlik xalq vasitələrin qarşı mübarizə tercih edənlər üçün böyük bir vasitədir.