Canlı və dadlı yeməyi - Toyuq multivarka da Courgettes

Zucchini - həqiqətən universal tərəvəz, yeməklər müxtəlif bişirmək bilər, onlardan çünki stew, pancake, şorba, yahni, iman deyil, bir şirin dadı ilə belə tortlar. Soyuducu ailələri qida pəhriz diversifikasiya etmək istəyir hər ailə yay squash var niyə ki. Və hələ multivarka istifadə və əgər - mətbəx əvəzsiz köməkçisi - yalnız bir dadlı yeməyi hazırlamaq lazımdır. Onun resept bu maddədə qeyd olunacaq. Belə ki, toyuq multivarka balqabaq ilə.

Bu yeməyi gündəlik pəhriz üçün, asan və çox vaxt tələb etmir idealdır. O, həmçinin halında hazırlanacaq bilər gözlənilməz qonaqlar və onlara bir canlı və dadlı yemək qidalandırmaq lazımdır. Bu tərəvəz əsaslanır ildən Bundan əlavə, bu yeməyi etmək üçün çox bahalı deyil.

multivarka da balqabaq ilə toyuq. Igredienty

biz başa düşəcəyik Ilə başlamaq üçün, toyuq multivarka ilə balqabaq kimi yeməklər hazırlamaq üçün lazım olan maddələr edir. Siz lazımdır:

• squash (700-900 qr.);
• toyuq bir kiloqram haqqında;
• yerkökü - 1-2 ədəd.
• bir neçə kiçik ampüller;
• 2-3 tbsp xama. qaşıq;
• duz;
• Toyuq üçün dadlıq.

Zaman bütün maddələr tərəfdən, siz yemək başlaya bilərsiniz. nin başlamaq edək?

cooking yeməklər mərhələləri

Bizə ilk bow edək. Clean tərəvəz xırdalamaq və əvvəllər günəbaxan yağı kiçik bir məbləğ ilə suvarma fincan multivarochnoy altına göndərə bilərsiniz sonra blanched və. Sonrakı siz "qovrulacaq" rejimi seçmək lazımdır. davamlı xüsusi spatula bow qarışdıraraq 5 dəqiqə lazım qızartmaq.

İndi kök növbəsində gəldi. Təmiz, kiçik kublar daxil rejimi və rub bir qaba theater haqqında və qovurma soğan əlavə edin. qovrulmuş yerkökü və soğan baxmayaraq, toyuq və orta ölçülü ədəd onu kəsmək, sonra fincan multivarochnuyu əlavə etmək lazımdır. Bu nöqtədə yeməyi duz və istiot əlavə edə bilərsiniz. Əlavə toyuq ədviyyat dadmaq. Bu dad həqiqətən xüsusi edir.

təmiz və kublar daxil kəsdi lazımdır pub haqqında unutmayın. Onlar hazır və digər maddələr ilə qarışdırılır yeməyi, əlavə edilməlidir.

Bu mərhələdə siz "quenching" üçün dəyişdirmək lazımdır. 20-25 dəqiqə qaynamaq. Bu isə öz növbəsində turş idi. Bu yeməyi əlavə və daha 5-7 dəqiqə bişirilir edilməlidir. hər halda, bu maddələr laqeyd deyil, belə ki Xama, xüsusilə incə və zərif edir.

Yaxşı, multivarka ilə zucchini hazır toyuq. yeməyi yaxşı isti xidmət edir, lakin soyuq bu da olduqca iştahaaçan edir.

mövzusunda Varyasyonları

zucchini Stew pomidor əlavə toyuq ilə çarpıcı. hazırlıq prinsipi əvvəlki kimi eyni. , Qırmızı bibər İstənilən halda Sadəcə, pomidor əlavə və. Bu resept ədviyyəli ərzaq istəyirəm olanlar üçün daha əlverişli variantdır. Sonda, bir lezzeti və misilsiz üçün xırda doğranmış şüyüd və ya cəfəri ilə tutam bilər.

multivarka toyuq Courgettes ev həqiqətən dadlı və orijinal bir şey xahiş edirik sahibə istəyən bişirmək olacaq.

Diet?

onların çəki seyr edənlər üçün yaxşı xəbər bu yeməyi təhlükəsiz o yemək bilər, belə ki, arıqlamaq istəyirəm, qida deyil. Bu yay bişirmək üçün ən yaxşı: lazım olduqda sizin bağ artan bütün tərəvəz, və ya, onlar asanlıqla supermarketlər rəflərdə bilər.

Bon Appetit, orijinal kulinariya fikir! Cook məmnuniyyətlə yalnız yeməyi həqiqətən dadlı və sağlam çıxmaq olacaq. də yemək bir qayda var ki, unutmayın: bütün parlaq - asan!