Disbakteriozunun at Meals

Fitnə dysbiosis Bu həzm sisteminin hansı xəstəliklər zamanı pisləşdirmək bilər. qəbul əlavə həkim hazırlıq disbakteriozunun onun enerji tənzimləmək lazımdır məsləhətdir. Çünki bu xəstəliyin xoşagəlməz simptomlar azaltmaq olacaq.

İnsanlarda, həzm təşviq bağırsaq yaşayan faydalı bakteriyalar, qida udma bir sıra. Bu bakteriyalar Lactobacilli və Bifidobacteria, E. coli bəzi növ daxildir. Amma mikroflorasının əlavə, bağırsaq, faydalanan və şərti var zərərli bakteriyaları. özü, onların iştirakı - dəyişikliklər baş əgər bu, orqanizmlərin bərpası üçün əlverişli şərait daşıyan, lakin norma, biz müəyyən xəstəliklərlə qarşı-qarşıyayıq. Zərərli mikroorqanizmlərin fürsətçi çağırıb. onun məbləği faydalı bakteriyaların sayı daha çox olarsa, bakteriyalar overgrowth baş verir.

dysbiosis Advent ilə, əlbəttə, həzm narahat. Lakin, bu, təhlükəli yalnız ki, - və özünü toxunulmazlıq əziyyət. soyuqdəymə və iltihab xəstəliklər daha həssas dysbiosis ilə insanlar.

disbakteriozunun bəzən antibiotik müalicəsi, vitamin çatışmazlığı, qida bozukluğu çıxarır. çox güman ki, sonra, mədə və ya bağırsaq xəstəlikləri bəzi üz kifayət qədər uğursuz varsa, dysbiosis edəcək.

Qeyd: bloating, qəbizlik və ya ishal, qarın ağrısı, eləcə də yorğunluq, bəzən həddindən artıq zəiflik da qeyd etmək başlamaq varsa - allergik reaksiyalar, sonra bir guatr ola bilər.

Qida dysbiosis tərəfindən fərdi qaydada seçilmiş olmalıdır, belə ki, xəstəliyin səbəbləri müxtəlif ola bilər. Bu zəruri testlər müəyyən edəcək bir həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Onlara təhsil sonra, o, sizin üçün uyğun pəhriz tövsiyələr təmin edəcək.

Lakin enerji zaman bağırsaq disbakteriozunun bəzi ümumi və bütün prinsiplərinə əməl etməlidir. Həkiminiz fərdi lövhələr vurğu ilə, onları sizə izah edəcək.

Siz dysbiosis varsa, qida tez həzm olan qidalar daxil deyil. İlk növbədə, şirniyyat və çörəkçilik üçün tövsiyə. Bu, xüsusilə çətin patties və bulka uzun ishal əziyyət çəkənlərə dözmək deyil. Amma təzə meyvə və tərəvəz - əksinə, yalnız faydalı olacaq. Lakin, kobud yem bol tərəvəz qarşısını almaq üçün lazımdır ki, unutmayın. Bu onlara qaynatmaq və ya bir neçə bişirmək daha yaxşıdır.

əsas varsa dysbiosis xüsusiyyət halda ishal, lakin bağırsaq tənəzzül prosesləri deyil, onda siz daha çox meyvə və tərəvəz lazımdır. sonra salat etmək təzə şirəsi içmək olar (stewing, qaynar) istilik müalicə sonra - First onlar kartof püresi kimi müəyyən. Həmçinin dysbiosis ərzaq maye kiçik bir məbləğ içmək, selikli şorba, püresi yemək daxildir.

süd məhsulları, şirələr və meyvə püre tövsiyə edə bilər sizin doktoru qəbizliyi. Bu xüsusi təsiri deyil, onda siz fiber-zənginləşdirilmiş tərəvəz və meyvə yemək lazımdır. təzə kələm, yulaf, qarabaşaq yarması, arpa və darı sıyıq, eləcə də soyuq yeməklər ilə bir salat, bu əlavə.

İndi - pəhriz çıxarılmalıdır ki. Bunlar: hisə verilmiş və ədviyyatlı, duzlu və salamura. qızardılmış, turş, soğan, sarımsaq, qırmızı turp, turş giləmeyvə və ya meyvə yemək etməyin. balıq və ya hər hansı bir ət, göbələk güclü suyu bişirilmiş şorba, çəkinin.

bir ət qiyməsi və ya balıq, bayat ağ çörək, kraker - dysbiosis ilə Neytral məhsulları.

Yaxşı kömək palavra, bu şirin alma yaxşı bişirilir. kəskinləşməsi istifadə zamanı meyvə püresi refried.