Evdə Daimi ayaq qayğı

Bizim ayaq, daha doğrusu onların ayaqları - bu gözəllik daimi qayğı lazımdır saxlamaq üçün bədən hissəsidir. Və mütləq gözəllik təklif bahalı spa olmaq deyil, olduqca məqbul ayaq qayğı evdə.

qapalı ayaqqabı bizim heels və ayaq ayaqları ifşa nazlı açıq sandal gəlmək əvəz zaman başqaları üçün görünən, bizim ayaqları yalnız yay, var. Amma bu ev mənim ayaq qış qayğı imtina edilə bilər demək deyil. il ərzində daha yaxşı vəziyyətdə, daha yaxşı Narahatçılığa və problemlər yaratmadan, yay kimi görünür.

Ana ayaq qayğı fasilələrlə çox olmayan 1-2 dəfə bir həftə çox sadə prosedurlar bir sıra daxildir. Bu calluses, basmak yaratmaq deyil kifayət qədər və cadar olacaq.

Let başlanğıc ayaq qayğı ev. Bu iradə yardım Sizin ayaqları üçün duz hamam, olan çox sadə hazırlamaq: yerləşdirilmişdir the hövzəsində su, siz iradə ehtiyac iki yemek kaşığı duz. Ideal - bu deyil, əgər dəniz duz, bu, yəni, mütləq böyük olduqca uyğun və şərti deyil, A. Fine duz lazımi keyfiyyətlərə malik deyil.. hövzəsində, duz istisna olmaqla, siz otlar bir sıra əlavə edə bilərsiniz - bu terapevtik effekt stripping verəcək. Məsələn, cökə və nanə azad şiş və hamam gül əlavə vanna bulyon gicitkən, cökə güllər, ayaq dəri iltihab ilə çobanyastığı və kətan toxumu kömək.

su temperatur uyğun seçerken duz hamam, isti olan, bu ayaq buxar daha yaxşıdır, unutmayın. onlar görünən blister əgər bu lazımdır. Bundan əlavə, isti ayaq hamam tez-tez bir mükəmməl colds üçün bir xalq vasitə kimi istifadə olunur. onun temperatur bədən temperaturu yaxın isti su, evdə ayaq qayğı göstərən bir sakitləşdirici təsiri var, və siz istirahət kömək edəcək. Soyuq su temperatur, yorğun ayaqları azad kömək təravətləndirmək və şadlanmaq edəcək. A soyuq ayaq hamam - mükəmməl yuxusuzluq üçün vasitə.

duz proseduru qəbul əvvəl, isti axar su və sabun ilə ayaqlarını yumaq lazımdır. hamam müddəti - 10-20 dəqiqə. Bundan sonra siz diqqətlə aradan qaldırılması döyənək və basmak buxar, bir süngərdaşı və ya xüsusi daşları Sawing ilə ayaqları idarə etmək lazımdır. evdə ayaq qayğı davam, sizin heels qalacaq cilde səbəb ola bilər, və yumşaq dəsmal ilə qurulamaq duz qalıqları üz yuma, isti su ilə ayaqları yaxalamaq əmin olun. hələ buxar ayaqları manikür basmaqla, dırnaqları müalicə altına alındı. Əvvəl dırnaq lakı təmizləyicisi və ya dırnaqları degreasing üçün hər hansı digər vasitələrlə bu müalicə üçün dırnaq lakı qoymaq istəyirsinizsə. At the end bir pedikür, tətbiq etmək the dəri the ayaq qidalandırıcı və ya sakitləşdirici krem.

Bütün prosedurlar evdə ayaq qayğı aparılması ilə müntəzəm həyata keçirilir var. Olduqca vaxt və səy bit - və heels mükəmməl edir!