Evdəki təzyiqin nəyi artırdığını öyrənək

Aşağı təzyiq bir çox çətinlik gətirə bilər. Bu günə qədər asanlıqla təzyiqi yüksəldəcək və zərər verməyəcək tibbi müalicə yoxdur. Hipotenziyalı dərmanlar çoxlu yan təsirlərə malikdir və uzun müddət fasiləsiz istifadə etmək tövsiyə edilmir. Buna görə bu xəstəlikdən əziyyət çəkən insanlar sağlamlığını sadə şəkildə təsdiqlədilər və evdə təzyiqin nə olduğunu bilirlər . Aşağı təzyiqlə mübarizə aparmaq üçün sadə üsulları bilmək, onu istədiyiniz səviyyəyə qənaət edə və ya qaldırmaq olar. İnsanın hikmətini bilmirsinizsə və ya görməmisinizsə, hər cür enerjidən məhrum olan bir cənnətsiz, davamlı yuxuya dönən bir təhlükə var.

Evdə təzyiq nədir?

İndi hipotenziya vəziyyətini yaxşılaşdıra biləcək məhsulların, otların və hazırlıqların siyahısını müəyyən etməyə çalışaq.

1. İndi olduqca populyar çay karkadır. Bu xoş bir qaynaq dadına, əla tonlara malikdir və bununla da təzyiqi artırır.
2. Müvəffəqiyyətlə aşağı təzyiqli mayenin kökünə mane olur.
3. Hipotonik, çəhrayı rhodiola da məşhur oldu . Kursda sərxoş olsa da, bir aydan çox olmamaqla, təzyiqləri normal hala gətirə bilərsiniz.
4. İmmortelin rahatlamasını və həllini təmin edəcəkdir. 10 g otlar, bir stəkan qaynar su ilə dəmlənir. Bir müddətdir israr etməli, daha sonra çiyələyə çırpın və hər gün yeməkdən əvvəl 20 damcı götürün.
5. Əczaçılıqda müxtəlif tinctures (ginseng, aralia, Çin magnolia, eleutherococcus, pion) əldə edə bilərsiniz. Onlar canlılığı artırırlar.
6. Çoban torbasının yabanı otları, ökseotu və çəpəki torpağın (bərabər nisbətdə qəbul edilmiş) kolleksiyası təzyiqi əhəmiyyətli dərəcədə artıracaqdır.
7. Aşağı təzyiq gözlər arasında, burun altında və çənə altında yerləşən aktiv nöqtələrin masajı ilə öhdəsindən gələ bilər. Qulaqları və barmaqları da ovlaya bilərsiniz.
8. Çox bağbanlar qara çiçəyin təzyiqi artırdığını bilincə, öz torpaqlarında çölyak əkilmişdir.
9. Pozitiv olaraq, hipotenziya vəziyyəti bir fincan qəhvə, qara şokolad və digər şirniyyatlardan təsirlənəcəkdir.
10. Aşağı təzyiqli insanlar çox içmək lazımdır. Bədəni maye içində saxlamaq üçün duzlu bir şey yeyə bilərsiniz.
11. Sakin və uzun müddət yuxu evdə təzyiq yaradır. Hipotonika yuxuya düşməlidir. Uyanma ehtiyatla tələb olunur. Bu vəziyyətdə zəngli saatın oyanması əsl düşmən olacaqdır.
12. Təmiz havada gedən müntəzəm gəzintilər hipotenziya üçün çox faydalıdır.
13. Yüngül məşqlər çox olacaq. Onlar qan təzyiqlərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmağa qadirdirlər, bu da təzyiqə müsbət təsir göstərir.
14. Təzyiq artır, əksinə duşa kömək edin.

Bəzi insanlar alkoqolun qan təzyiqini artırdığına əmin olurlar. Bu böyük bir səhvdir. Təsiri əlbəttə ki, amma qısa müddətlidir. Bədən vəziyyəti bitdikdən sonra pisləşə bilər.

Yazı oxuduqdan sonra, hipotonik insanlar yalnız evdə təzyiqin artdığını bilirlər. Xalq müdrikliyinin sadə məsləhətindən sonra çoxları daha enerjili və daha sağlam olacaqlar.