Hamiləlik zamanı bombası. Bu xüsusilə faydalı və zaman daha yaxşı edir istifadə çəkinməyə.

Hər hansı bir hamilə qadın üçün körpə balans zamanı həyatında əsas məqsədi sağlamlıq vəziyyəti qayğı olmalıdır. Bu dövrdə, bədən zəruri mikro- və macronutrients Əlbəttə ki, tərəvəz və meyvə də yalnız vitamin B kompleks deyil olan, lakin xüsusilə edir. payız və qış gün, xüsusilə müvafiq nar kimi meyvə istifadə edir. Hamilə qadınlar üçün, bu, çox faydalı, lakin nəzərə alınmalıdır ki, bəzi nüanslar var.

Xüsusilə faydalı qumbarası ərzində hamiləlik the fakt ki, olan bir çox sayda əsas körpə və onun ana maddələr. karbohidratlar, zülallar, amin turşuları və yağlar, turşuları və vitamin miqdarı, eləcə də əsas minerallar var. Məsələn, vitamin C orta qranat ümumi gündəlik tələbi ən azı qırx faizi edir. Thanks bu çox faydalı tərkibi, hamiləlik zamanı bombası möhkəmlətmə və toxunulmazlıq vasitələrdən qoruyur. Bu öskürək və colds qarşı mübarizədə təsirli.

hamilə qadınlarda ən çox fəsad - dəmir çatışmazlığı çıxması. hamiləlik zamanı nar və nar şirəsi yemək bədəndə dəmir çatışmazlığı tam ödənilir. toksiklik ilə ciddi problemləri var, o qadınlar, yalnız həzm sisteminin normallaşmasına yardım, bu gözəl turş meyvə istifadə etmək lazımdır ki, toksinlerin aradan qaldırılması və sağlam iştaha çıxması. hamiləlik zamanı ciddi problemlərdən biri - şiş təzahürüdür. Qumbaralar, və daha yaxşı nar şirəsi, quencher su ilə qarışdırılır, yaxşı susuzluq. O, yüngül sidikqovucu təsir göstərir və bütün şişlik ilə copes.

Amma hamiləlik dövründə qumbarası qadınların statusu və mənfi yan təsir göstərə bilər. Bu meyvə belə, məsələn kimi hamilə qadınlar, bəzi arzuolunmaz təsirlərə səbəb ola bilər olduqca parlaq qırmızı rəng var ki, haqqında unutmayın allergik səfeh. Ona görə də hamiləlik zamanı bombası hələ kiçik bir parça və tədricən doza artırılması orqanın normal reaksiya ilə başlayan, bəzi ehtiyatla istehlak edilməlidir.

Bildiyiniz kimi, meyvə onun strukturu belə nəticədə iş mədə-bağırsaq traktının təsir çaxır, elma, limon və digər kimi turşuları, kifayət qədər çox ehtiva edir. Tez-tez əlavə mədə turşusu gəlişi ilə pisləşdirmək və ağır yanan səbəb ola bilər hamilə heartburn xoşagəlməz simptomlar müşahidə. mədə, və ya qastrit turşuluq ilə problemlər var varsa da, hamiləlik zamanı nar şirəsi içmək deyil.

turşularının olması çox sayda kifayət qədər durulaşdırılmış qadınlar belə ki, nar daha korroziyadan diş qorumaq içməli əvvəl dəyər, diş emaye yemək bilər ki, unutmayın - pendir bir parça çeynəmək və ya bir qoruyucu diş ilə diş fırçası yapışdırıb. Və yeməkdən sonra su ilə ağız yaxalamaq əmin olun. Həmçinin the qranat ehtiva bağlayıcı olan may qatqı təmin etmək qəbizlik.

Bu meyvə lobya qan təzyiqi azaltmaq, belə ki, faydalı hamilə bombası, lakin sümükləri olmadan maddələr ehtiva edir. Bu dövlət qadınların əksəriyyəti məlumdur və belə təzyiq səbəbiylə hormon progesteron vasodilatory fəaliyyət əhəmiyyətli azalma var. Amma təzyiq yüksək olduğu hallarda, siz qarşı və taxıl ilə nar yemək lazımdır.

Bu, bütün asılıdır Dövlət səhiyyə hər qadın fərdi və əsaslı bu qaydalar, siz olmalıdır qərar özləri - have qumbarası və ya yemək və nə miqdarda. Hər halda, hamiləlik bir həkimə müraciət etmək lazımdır qərarlar qəbul etmək ən yaxşı deyil.