Heel Treatment xalq vasitələrin stimul: Nənə nin məsləhət

Nədir onların heels yarğanları? calcaneus daxili səthində damazlıq (osteophyte) 3 12 mm Bu sümük outgrowth. ayaq yumşaq toxumaların sıxaraq, kol ağrılı ağrı səbəb "daban dırnaq".

yarğanları Heel damar və ya neurodystrophic iğtişaşlar, revmatizm və ya zədə nəticəsində, yaş bağlı dəyişikliklər daban sahəsində artan stress, nəticəsidir. Tez-tez selikli çanta və yeganə əzələ toxumasının vəziyyət pis iltihab edir.

Siz onu (cərrahiyyə olmadan) xalq vasitələrin daban təkan müalicə etmək mümkün deyil "ağrı başlayır", belə ki, danışmaq, səhnədə müalicəyə başlamaq lazımdır.

"Ağrı Start" bu əsaslanaraq isə daban baş verir və bir qayda olaraq, cərrah və ya Podiatrist kimi, bir həkim görmək lazımdır ki, şəhadət ilk zəng edir.

A həyat olan hər bir addım - qarşısıalınmaz ağrı qeyri-mümkün olur. Müalicə edilməyən ilkin mərhələsi daban yarğanları məhdud mobillik gətirib çıxarır hallarda bir rübündə. Tez-tez daha benign əməliyyat şəraiti tərcümə, yataq istirahət təyin. Hər halda, heel təkan ilə normal həyat xüsusilə güclü fəaliyyəti və ya həyata vərdiş edənlər üçün, çətin olur gedir.

2 həftə bir ay yarım - bu uzun müddət həyata keçirilən daban Treatment xalq vasitələrin yarğanları.

daban təkan kiçik yük ayaqları üçün incə müalicə riayət və 1-1,5 ay yumşaq materialların cür təzminatçısı rəftar daban altında qoymaq ortopedik ayaqqabı, insoles, arch dəstəkləyir (foto №2) istifadə etmək lazımdır zaman.

duzların bədən keçirmək üçün menyu yenidən faydalı olardı. Sizin gündəlik pəhriz daxil xiyar, qarpız, balqabaq, kələm, cəfəri, kərəviz. çay yaxşı yerinə qarpız peels və qatırquyruğu bir həlim içmək.

Siz xalq vasitələrin daban müalicə yarğanları başlamaq əvvəl, bir diaqnoz etmək üçün həkimə müraciət edin. Self-dərmanlar təhlükəli ola bilər.

Əvəzində tibbi praktikada istifadə şok dalğa terapiya, evdə, siz masaj edə bilərsiniz ayaqları yarğanları (foto №3).

daban müalicə başlamaq üçün xalq vasitələrin məlhəm hazırlamaq üçün asan tövsiyə yarğanları. Yuyulmuş xam yumurta mayonez jar yerləşdirilir və tam örtük qədər sirkə mahiyyəti tökdü. jar Möhürlənmiş və (10 gün ərzində) ləğv-shell qədər soyuducuda saxlanılır.

Sonra yumurta triturated (tape aradan qaldırılması sonra) bir emaye qabda çıxarılır, qalan mahiyyəti və kərə yağı 40 g qarışıq (duzsuz).

nəticəsində məlhəm gecə gündəlik heels rubbed və x / b corab qoydu. Kompressor və təcrid plastik paketi ciddi yanıqlar qarşısını almaq üçün, qadağandır.

ayaq çatlar və basmak müalicəsində istifadə olunan eyni məlhəm.

spirt tinctures gül uzun istifadə ümumi yasəmən yaxşı nəticə verir. Qurudulmuş güllər (100 g) araq və ya dəm (1 L) tökülür və sıx stoppered şüşə qablarda 8-10 gün isladılmış. infuziya şifahi 30 damcı gündə 2-3 dəfə qəbul edilir. Parallel silinən daban eyni infuziya yarğanları.

də isti mövsümündə şehli ot ayaqyalın gəzinti daxildir daban Treatment xalq vasitələrin təkan.

sağlam olun.