Bazarlıq ilk grader və sağlamlığı üçün doğru kafedra əldə

Bəzən bəzi valideynlərin tərəqqi sadəcə gözəl. onların heyrət ilk sinif getmək üçün vaxt var və bu, ev, böyüklər öz təlim sahəsində təşkilata gəldikdə, təhsilli insanlar öz əl yelləyərək: "İndi siz ilk grader üçün nə kafedra təklif olunacaq kifayət qədər mebel mağazalar, daha çox necə seçmək - heç bir problem . məktəbə uşaq mükəmməl hər hansı bir ofis və ya uyğun bir çimdik ... "Əlavə çıxış In kompüter kafedra (ən əsası, ucuz), siz qulaq asmaq istəmirəm.

İnanın mənə, bir ağıllı pediatr sözləri: - bir mücərrəd məcaz "ilk grader üçün bir kafedra ala doğru nazik səhhəti kart olacaq". insan bədənində çox xarici təsirlərdən qoruyur bel düzgün mövqe asılıdır onurğa beyni. Əgər bir tələbə üçün kafedra bu bel əyriliyi birbaşa yol, - o uzaq doğru, ən rahat duruş tapmaq üçün uşaq səbəb əgər, çox aşağı və ya çox yüksək. sonra baş ağrısı şikayətləri və daimi yorğunluq, "skolyoz", "kifoz" tibbi diaqnoz təəccüb etməyin "yoxsul dövriyyəsi". A formalaşır neçə saat doğru daha hər il yanlış bədən mövqe oturan.

onlar baş əvvəl Lakin bütün bu problemlər ilk grader üçün doğru kafedra seçilməsi, həll edilə bilər. Və, əlbəttə, səhhəti nə qədər əhəmiyyətli ona izah unutmayın doğru duruş edir.

Dərhal eləcə də təkərlər ilə həmsədrləri, ofis stul və kompüter üç yağ xaç qoymaq. Siz aydın ilk iki məhsul ağır stress qəbul üçün hazır pre-formalaşır bel ilə böyüklər üçün nəzərdə tutulmuşdur ki, başa düşmək lazımdır. Wheels həmişə otağında gəzmək üçün uşaq səbəb olacaq və bu, ödev üzərində çətin olacaq. Beləliklə nəticə: ilk grader üçün kafedra yalnız müəyyən edilməlidir və onun geri - rigidly müəyyən.

üçün ideal duruş masası bu kimi görünür: .. uşağın geri kafedrasının, geri bitişik - geri xətləri və itburnu, dirsəklər və arasında - onun baza, oturacaq yəni popliteal pit olmaq üç açılar qaydalarına riayət etmir, qısa Oberschenkel edir diz. 5-6 yaşlı bir uşaq (illik 100-115 sm artım band) üçün mərtəbədən kafedrasının oturacaq hündürlüyü 30 sm olmalıdır.

Bu uşağın ayaqları mərtəbə durmaq lazımdır deməkdir. Siz ilk grader üçün tənzimlənən kafedra seçerseniz - bu nail olmaq üçün asandır. kafedrasının hündürlüyü dəyişdirilə bilməz, iki variant var: ya o çıxmaq və ya ayaq dayayacak istifadə etmək (və ya alternativ olaraq, cədvəl bar).

Ümumiyyətlə, tənzimlənən kafedra alış - yalnız masada duruş düzəlişlər rahatlığı, həm də gələcək almaq. Sizin daze uzun müddət inkişaf ki, unutmayın. Belə ki, onunla bunu kafedra edək!

Və başqa. ilk grader üçün belə mükəmməl eşlemeli sədri bu şeyi uçmaq imkan mümkün olduğunu demək deyil. uşaq ev tapşırığı ərzində oturan necə ilk dəfə diqqətlə nəzarət etmək. Tədricən, o, doğru duruş qorumaq üçün istifadə edəcək. Və addiction proses adekvat rahatlıq təmin edir düzgün seçilmiş sədri sürətləndirəcək. Burada olduğu iradə və səy və əzm, və sonra əla reytinqi! A sağlam bel əlavə olunur.