Kartof və göbələk ilə Zrazy

Zrazy kartof bişirmək demək olar ki, hər bir qadın. Bu kifayət qədər və qidalı yeməyi təmin edir. Bu edir kartof tortlar tərəvəz, göbələk, ət: müxtəlif dolgu ilə. Bu yeməyi rahat cəlb oluna bilər. püresi ondan Zrazy hazırlamaq üçün nə yemək istəmir ev heç biri yoxdur soyuducu, tərk əgər bütün sonra, siz böyük bir nahar almaq.

İndi xüsusilə məşhur Zrazy göbələk ilə kartof. Onlar hətta ayrı müəyyən bu müddət maddələr zamanı istifadə üçün qadağan post hazırlanmış ola bilər. Bu yaxşı kartof seçmək üçün vacibdir. görünüşlü yaşılımtıl və sprouted kökləri almaq heç vaxt. Onlar zəhərli maddələr ehtiva edir. Mütəxəssislər qovurma gəlir Zrazy kartof yalnız zərif neft və ya yağ göbələk ilə. Nutritionists əlavə kilo qurtarmaq üçün cəhd əgər bu yeməyi kifayət qədər kalorili, belə ki, pəhriz daxil deyil ki, demək. Bütün sonra, kartof - karbohidratlar bir depo. Buna görə də, piylənmə və diabet əziyyət çəkən insanlar tez-tez bu yeməyi bişirmək deyil. Göbələk də onlara olmadan edə bilməz, buna baxmayaraq, insan orqanı tərəfindən udulmuş, lakin deyil. Əgər mədə, pankreas, qaraciyər və öd yollarının xəstəlikləri əziyyət deyilsə, xahiş çekinmeyin necə Zrazy bişirmək üçün göbələk ilə.

Belə ki, burada bir seçimi var. Iki ampüller, yağ (kərə yağı) iki yemek kaşığı, tülkü 250 qram krem 100 qram, iki yumurta və duz kartof kiloqramdır edin. Birincisi, onu qaynatmaq və püresi daxil adi mash kimi, kartof təmizləmək lazımdır. kərə yağı, yumurta və duz ilə əlavə edin. Kitabçada parçalar qurtarmaq, tavan mash. İndi sonra xırda doğranmış 15 dəqiqə üçün onlara qaynatmaq, göbələk yumaq olar. Soğan, təmizlənmiş kiçik kublar daxil yuyulur və kəsmək lazımdır. İndi pan göbələk və soğan təqdim, lakin mütləq isti yağ. bu bütün 5 dəqiqə qızartmaq.

həlledici an gəlir. Siz nəticəsində kütləvi kartof sonra sadəcə kənarları birləşdirmək, sonra göbələk içlik (chanterelles, refried soğan) qoymaq onların hər mərkəzində, bir səliqəli scones yaratmaq və məhsul forması patties verir lazımdır. İndi un onları roll və qovurma pan üçün təqdim edir. Zrazy çox tez göbələk ilə kartof qızardılmış - hər tərəfdə yalnız 4 dəqiqə. yağ xama ilə bir masa başa yeməyi xidmət edir.

Siz post müşahidə etsəniz, göbələk ilə Zrazy kartof hazırlamaq əmin olun. resept ola bilər: zəruri səkkiz kartof, göbələk 150 qram, dad bəzi bitki yağı, Haritaları, duz və soğan və bibər. hazırlıq hansılardır? Daha sonra, kartof qaynatmaq pan bütün su qurutmaq və (bir kaşığı haqqında) bitki yağı əlavə etmək lazımdır. İndi kartof püresi hazırlanması davam etdirilir. bir qarışdırıcı və ya qarışdırıcı kimi Better istifadə tolkushkoy kleysteroobraznuyu kütləvi çevirmək bilər.

kartof bişirilmiş halda, siz göbələk və içlik sərin gələcəyi ilə soğan qızartmaq lazımdır. İndi yaş əlləri ilə isti kartof püresi almaq doldurulması və tərk yüngül abzas ilə xurma tort formalaşdırmaq. Siz Zrazy dazzle və bir pan qızartmaq lazımdır Next neft minimum istifadə edərək, demək olar ki, quru. Bir çox belə ki, narahat kartof və göbələk ilə oruc Zrazy , ayrı düşən, onlara yumurta əlavə etməyin. Əgər istəyirsinizsə, siz qaynatmaq olar öz dərilərinə kartof, bu nişasta davam edəcək bu halda. Və nəticədə, Zrazy yumurta əlavə olmadan asanlıqla suvaşmaq edəcək.