İdman və FitnesWater Sports

Kaykay kimi

Belə ki, yalnız ilk skeytbord alıb etdik və siz sual çox maraqlıdır: "Necə bir skateboard ride üçün" Başlamaq üçün, (yastiqciqlar, dəbilqə və kombinezon) binicilik isə təhlükəsiz davam edəcək skeytbord quraşdırma bütün hissələri (disklər, yataklar, board) və digər elementləri ilə tanış olmalıdır.

Basis - bu vacibdir!

ilk yoxuş kimi K2 fəth təcrübəsiz alpinist ağlı başında cəhd olmayacaq. birinci il tibb tələbə çıxış edə bilməz ürək nəqli. hər halda bir ekspert olmaq üçün, biz əsasları ilə başlayan və inkişaf, tədricən hərəkət etmək lazımdır, və bu, tamamilə hazırdır yalnız kompleks şeylər. eyni skating aiddir: yaxşı zəmin, onların əmək nəticələri görəcəyik. Bu addımlar ibtidai görünə bilər, lakin əvvəldən öyrənmək, siz möhkəm zəmin əldə edə bilərsiniz, çünki onlarla qamış yoxdur. Bu problemi həll kömək edəcək bacarıqları "necə bir skeytbord gəzmək üçün." Və sonunda növbəti səviyyəyə sizə rəhbərlik edəcək. Bir skeytbord gəzmək üçün hazır edirsiniz? Bəzi məqamları baxaq.

rahat mövqe seçilməsi

Skateboarding bir ayağı qarşısında və onun geri paralel arxasında digər tələb edir. geri hərəkət istiqamətində nəzarət zamanı ön ayaq, bir balans təmin edir. board bir şey bunu əvvəl, siz öz mövqeyini müəyyən etmək lazımdır. Siz, Kaykay, snowboard əvvəl, şübhəsiz ki, mövqe sizin üçün daha rahat nə xatırlayıram. Siz hələ şübhə edirsiniz? doğru set up görmek üçün irəli bir ibtidai hərəkət etmək üçün cəhd edin. düşməsi halda, o sizi təmin bacardı yumşaq geri itələmək üçün bir dost soruşun. Bir addım olan ayaq qeyd əmin olun. Bu, daha yaxşı udma və bir öyüd-nəsihət növbəti dəfə üçün lazımdır.

yumşaq start

tərəqqi yuxarıda reallaşdırdıqdan sonra çarpan, siz skating birbaşa getmək lazımdır. yumşaq səthində board yerləşdirmək Başlamaq üçün (çim və ya xalça bu üçün idealdır). Skate haqqında Stand və mövqeyini istədiyiniz şəkildə istifadə almaq üçün öyrənmək. geri - Sizin ayaq bir ön təkərlər konki sürmək üzərində və digər əmin olun. Bu bədən balans təmin edəcək. Belə bir stand (sizin mövqe ofset tələb tövsiyələr istisna olmaqla) standart ki, qeyd dəyər. ətrafında bir neçə jumps həyata keçirmək, sizin diz bükme cəhd edin. riding zaman geri və irəli kənarında ayaq kənarında və geri salınan təkərlər elastiklik və ümumi hərəkət hissi vermək. Unutmayın: siz bir skeytbord gəzmək əvvəl, həmişə bir dəbilqə və digər qoruyucu avadanlıq köhnəlir lazımdır. əsas proqramı tam assimilyasiya bəzi mürəkkəb elementləri həyata keçirilməsi üçün cəhd etməyin. Belə ki, qısa kurs idi bir skeytbord gəzmək öyrənmək üçün necə. bütün elementləri düzgün icra halda, siz mütləq board inamlı olacaq və tam skeytbord dünyaya dalış olacaq.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.