Mümkün səbəbləri və müalicə: Niyə aybaşı əvvəl bir baş ağrısı var

Aylıq qadın xoşagəlməz simptomlar bir sıra ilə müşayiət bəzi sərt gün dözmək lazımdır. Bundan əlavə, hər aybaşı baş əvvəl PMS deyilən. Bəzi qızlar tələb olunur niyə baş ağrısı aybaşı əvvəl? Nə bədən belə bir reaksiyasına səbəb oldu? Bu və bir çox digər haqqında demək.

PMS

premenstrüel sindromu - aybaşı başlamazdan əvvəl bir neçə gün öz adı var. Bu artan sinir qıcıqlanma və excitability ilə xarakterizə olunur. dövrü, progesteron ortasında yığılan günahlandırır. Onun səviyyəsi niyə aybaşı əvvəl PMS zamanı kəskin azalıb baş ağrısı və ürək bulanması. Bu vəziyyət, qızlar ağır həyata çəkinməyə lazımdır. Bundan əlavə, baş ağrısı səbəb və duzlu qida bilərsiniz. Bu orqan maye saxlayır. təzyiq çünki bu yüksəlir. hormonal fonunda bu dözülməz ağrı səbəb ola bilər sallanır.

O, həmçinin sizin və vaxt test üçün doğru olan Ağrı kesici aparmaq daha yaxşıdır.

simptomları

aybaşı əvvəl bir baş ağrısı, zamanı digər əlamətləri haqqında unutmaq olmaz, niyə haqqında məlumat bilmək premenstrüel sindromu :

• Breast engorgement. hormonlar, döş artır səviyyəsi dəyişdirilməsi. Bəzi qadınlar şiddətli ağrı səbəbiylə nipples toxunmaq bilməməsi şikayətlənirlər.
• aşağı geri və qarın çıxarmaz. Oxşar simptom hamiləliyin erkən həftə baş verir.
• Mood yelləncəklər. Bu asanlıqla özü hər detal anlamak və ən zərərsiz film bilər - dərin bir hərəkət.
• iştaha dəyişdirin. Digərləri yemək istəməməsi şikayət isə, hər şeyi udmaq başlayır.
• Insomnia. Qıcıqlanma bir neçə gün yuxu məhrum edə bilər. Bu halda, daha yaxşı bir sakitləşdirici etmək.
• Zəiflik və yorğunluq.
• Bir çox bağırsaq bozukluğu şikayətlənirlər. O, həmçinin hormon səviyyələrində dəyişikliklər nəticəsidir.
• Migren.

Bütün bu simptomlar müvəqqəti və aybaşı ilə dərhal test. Onlar immun və ya sinir sistemi pozuqluqları ilə bağlı deyil.

səbəbləri

İndi nə haqqında demək lazımdır aybaşı əvvəl və pis baş ağrısı zamanı. səbəbləri çox ola bilər, lakin onlar ilk növbədə hormonal surge ilə bağlıdır. bütün ay ərzində bədən hamiləlik hazırlaşır. gələcək üçün meyvə alaraq, o progesteron amassed etmişdir. Lakin, gübrələmə meydana gələn və var ki, əvvəlki dövlət orqanına hər şey qayıtmaq deyil. Ona görə də aybaşı progesteron səviyyəsi əvvəl kəskin düşür. gözlənilməz bədəni davranır kimi qadın, öz növbəsində, hiss edir. Headache - ən xoşagəlməz nəticələrindən biridir.

başqa hormon səviyyəsi - estrogen - də PMS ərzində dəyişir. Bu əzələlərin, ağırlıq şişkinlik hiss edilə bilər, çünki. Bu qan təzyiqi artır, maye tutma, görə, baş ağrı səbəb olur.

Başqa səbəb şifahi kontraseptivlərdən istifadə edir ki, mümkündür. Kimi uzun qadın bədən ovulyasiya aylıq yatırılması üçün istifadə olur kimi, reproduktiv funksiyası yenidən var. Bu suala cavab ola bilər niyə aybaşı pis baş ağrısı əvvəl.

Digər səbəb qadınların emosional overload edir. depressiya bir dövlət bu dövrdə ədalətli cinsi varsa, demək olar ki, qaçılmaz baş ağrısı. stress tərəfindən gərginlik AZN müddətinin uzadılması və hətta bir gecikme səbəb ola bilər. Bu sakitləşdirici etmək üçün bu vəziyyət tövsiyə olunur.

aybaşı əvvəl baş ağrısı. Nə üçün?

Bu uzun müddət müntəzəm baş verərsə, bu suala asanlıqla həkim cavab verəcək. Bu həkim və ya nevroloq məsləhətləşmək yaxşıdır. O, lazımi müalicə təyin edəcək. ağrıları təbiət dövri zaman, analgesics istifadə edə bilərsiniz. Lakin, onlara məsləhət deyil sui. Onlar yalnız müvəqqəti narahatlıq maska. Bütün sonra, iltihab prosesi və hormonlar yoxdur. Məlum olduğu kimi, onlar, heç bir analgesics müalicə deyil. Yəqin ki, sizin hormonal səviyyədə balans hər hansı bir xüsusi hazırlıq etmək lazımdır.

həkim istirahət etmək mümkün qədər bu dövrdə məsləhət tələb olunur. Amma bu iş zaman off almaq və TV seyr yataq bütün gün sərf etmək lazımdır ki, demək deyil. Recreation yavaş-yavaş gəzmək ən azı bir saat bir gün, və güclü, sağlam yuxu daxildir.

ənənəvi üsulları

İndi aybaşı əvvəl niyə baş ağrısı bilirik. Əsas vəzifə indi - onu qurtarmaq. dərman müalicəsi ilə yanaşı, milli yolu var. Əlbəttə ki, onların effektivliyi sübut olunmayıb, lakin The Pain heç bir daha çox qüvvələr daşıyırlar hazırda, bütün vasitələr uygundur.

Bir başlanğıc üçün heç bir zərər işləyəcək ki, qeyd dəyər. Bu daha yaxşı stressli vəziyyətlər dözmək üçün kömək edir, bədən ton. Bu məsələdə Əla hovuz üçün kömək edir. bilet almaq və aybaşı yalnız su aerobik iştirak və ya əvvəl əyləncə üçün üzmək. Su sizin əhval-ruhiyyəniz təkmilləşdirmək, əzələlərin gərginliyi aradan qaldırır. Bu baş ağrısı yüngülləşdirməyə kömək edəcək.

xalq üsulları siz aromaterapi cəhd edə bilərsiniz. lavanda və evkalipt Oils qısa ağrı azad. Bu alın və məbədlər soyuq dəsmal tətbiq oluna bilər. O, həmçinin simptomlar asanlaşdırır.

Bu dövrdə mütləq diyet. Heç bir şey, duzlu hisə verilmiş və qızardılmış təzyiqi artırmaq deyil, içmək üçün çalışırıq. O, həmçinin gündəlik təzə kartof şirəsi içmək məsləhətdir. Zərərin, o, yalnız vermədi, və bu problemi həll etmək üçün kömək edə bilər.

miqren

Bu baş ağrısı ən ağır formasıdır. Migren yalnız həkimlər tərəfindən müalicə olunur tək onu qurtarmaq üçün demək olar ki, mümkün deyil. Bu güclü, paroksizmal ağrı deyil. Qadın aybaşı zamanı, həm də digər hallarda deyil, bu təsir edir. bu məkrli xəstəliyin müalicəsi ilə bərkidin etməyin. aybaşı əvvəl niyə baş ağrısı izah edəcək həkimə, məsləhətləşin, necə bir migren başlama kömək edir. Birinci siz onun əsas əlamətləri haqqında danışmaq:

• ağrı dözülməz, zəif tolere.
• hücum bir neçə saat davam edə bilər.
• No Ağrı kesici kömək etmir.
• Bulantı və ya qusma, demək olar ki, həmişə bir migren ilə müşayiət olunur.
• baş ayrı sahədə ağrı Lokallaşdırma, və bütün bütün.
• nəzər olan qıcıqlanma.

Siz özünüz bu simptomlar fark etsəniz, özünü medicate davam etmir. Siz pis edə bilərsiniz. Dərhal bir nevroloq məsləhətləşin.

qarşısının alınması

Əsas odur ki, anlamaq üçün: hormonal fərq səbəb ağrı. simptomları azad etmək üçün, siz ciddi və əvvəlcədən bu məsələni yanaşmaq lazımdır. aybaşı əvvəl niyə baş ağrısı bilərək, Siz qarşısını almaq üçün mümkün olacaq. Amma yenə də hər kəs uyğun bir neçə universal qaydalar var.

onlar uyğun olarsa, baş ağrısı ümumiyyətlə yol ola bilər:

1. pis vərdişləri imtina. Bu siqaret və spirt əlbəttə, istifadə daxildir. Onlar ağrı görünüşünü səbəb ola bilər.
2. Eyni gündəlik edin. Siz xüsusilə aybaşı əvvəl, kifayət qədər yuxu almaq lazımdır.
3. təmiz havada gəzmək. hava orada çirkli olduğu park Better rəhbəri.
4. Heç bir halda migren müalicə laqeyd olmamalıdır. Siz ağrı əvvəl və aybaşı zamanı deyil, davam fark etsəniz, bu, həkim çalıştırmak üçün bir səbəbdir.

nəticə

Bu məqalədə biz aybaşı əvvəl niyə baş ağrısı öyrənildi. Səbəbləri və müalicə indi məlumdur. Bizim tips təbiət yalnız məsləhət var. Bir həkim köməyi olmadan ağrı qurtarmaq üçün idarə, hələ çəkinin. Onlar yenidən gələ bilər. özünüzü sevgi və vaxtında müalicə!