Münbit gün və necə düzgün müəyyən etmək nədir

Nədir münbit gün? bir müddət əvvəl və ovulyasiya sonra var olan zamanı kəskin artım anlamaq ehtimalı. Bu gün münbit deyilir. zaman bu dövrdə yumurta gübrələmə üçün tam hazırdır.

münbit dövr müəyyən etmək üçün necə

Əlbəttə ki, nə çox anlayışı münbit gün, praktikada hər hansı bir istifadə edilə bilməz. Siz konsepsiyası fasilələrlə əksinə, arzuolunmaz hamiləlik özlərini qorumaq və ya üçün ən əlverişli müəyyən etmək üçün necə əgər Lakin, bir körpə conceiving ehtimalı artırmaq üçün.

münbit dövr iki yolla mümkün olduqda müəyyən edir.

1. rəng Marka haqqında. yumurtlama uşaqlıq mucus qalın və daha az şəffaf olur əvvəl. Nəticədə sperma üçün ideal bir mühit yaradır ki, duzları, qlükoza və zülal ilə doymuş olur.
2. bədən temperaturda. hormon progesteron səviyyəsinin yüksəldilməsi ilə bir neçə dərəcə yumurtlama bazal qadın bədən istiliyi artır əvvəl. səhər temperatur müəyyən etmək yataq qaldırmaq üçün ən yaxşı. Bu daha dəqiq nəticələr üçün bir neçə ay ölçmə etmək tövsiyə olunur.

Belə yuxu, stress, spirt və digər olmaması - bu dövrü münbit gün mənfi amillərin təsiri altında məcburi ola bilər ki, qeyd dəyər.

bazal temperatur ölçmək üçün necə

Əsasən rektum bazal temperatur müəyyən, lakin bu da ağız və vagina ilə ölçülə bilər. Siz eyni thermometer istifadə və eyni zamanda (aybaşı zamanı daxil olmaqla) hər gün proseduru həyata keçirmək üçün əmin olmalıdır.

münbit gün hesablanması

Siz gələcək yumurtlamak bir münbit gün və necə müəyyən etmək, bu dəqiq bilmək lazımdır nə anlamaq üçün. konsepsiyası üçün ən uyğun vaxt ovulyasiya əvvəl son gün hesab olunur. yumurta gübrələmə gün yalnız bir üçüncü hazır və sperma bir gün heç bir daha çox və ya iki var - Bu olduqca məntiqli səbəb deyil. Və biz dəqiq şərtlər konsepsiyası üçün əlverişli üst-üstə düşür zaman hesablamaq lazımdır.

First onların menstrual dövrü cədvəli saxlamaq lazımdır. Bu ovulyasiya zaman müəyyən kömək edəcək. Və diqqət, siz asanlıqla münbit gün hesablamaq olar. Siz hamilə orta dövrü ətrafında daha çox əldə edə bilərsiniz. Məsələn, 28 gün müddəti, əgər ovulyasiya 14 baş verir.

münbit gün hesablanması qaydaları

1. dövrü ərzində siz menstrual qanunauyğunluqları asılı olaraq, bəzən daha çox, ən azı üç-dörd ay edin lazımdır.
2. menstrual tsikli gün sayı nəticələnən sayı dövrünün son münbit gün olacaq 11. çıxmaq lazımdır.
3. Bundan əlavə, qısa dövrü ehtiyac günlərin sayı nəticəsində 18 çıxmaq üçün, son münbit gün almaq.

Siz artıq bir neçə dəfə artacaq hamilə əldə sonra dəqiq nə münbit gün və necə müəyyən etmək, şansınızı bilirsinizsə. hesablanması bu üsulun effektivliyi 85-90% -ə çatır.