Nə astma ilə bir pəhriz lazımdır?

Bronxial astma - müxtəlif səbəblərdən baş verir və hər yaşda tamamilə ola bilər bir çox kompleks xəstəlik. astma üçün Diet terapevtik metod ola bilər, lakin bu xəstəlik sabitləşdirmək və təkrarlanmaması üçün kömək edir.

Bir çox həkimlər xəstələrin fərdi bir allergik reaksiya səbəb ola bilər qidalar aradan qaldırılması ilə adi pəhriz riayət gəlir. Ciddi hipoallergen pəhriz yalnız kəskin xəstəlik dövründə əməl edilməlidir. Müəyyən bir məhsul qida allergiya səbəb varsa, siz hemen lazım və yaxşı üçün gündəlik pəhriz aradan qaldırılması.

pəhriz əsas məqsədi

Bir çox xəstələr nə pəhriz astma ilə ən yaxşı və onun həyata keçirilməsi əsas məqsədləri nə görəsən. var bronxial astma iştirakı pəhriz əsas məqsədləri:

• ağ ciyər iltihabı azaldılması;
• ağciyər metabolik prosesləri sabitləşdirmək;
• bronxial spasms azaltmaq;
• toxunulmazlıq yaxşılaşdırılması.

Bundan əlavə, düzgün seçilmiş pəhriz hücum tetiklemesini, allergik reaksiyalar və allergen aradan qaldırılması azaltmaq üçün kömək edir.

astma xəstələrinin nəqlinin əsas prinsipləri

Meals xəstələrin xüsusilə zəifləmə dövründə, müxtəlif və balanslaşdırılmış, tam olmalıdır. Diet bronxial astma mütləq heyvan mənşəli, o cümlədən zülal kifayət qədər, olmalıdır. ət və istehlak əmin olun balıq, süd və süd məhsulları.

bədəndə zülal çatışmazlığı tənəffüs sisteminin vəziyyəti, onlar allergiya yoxdur, xüsusilə də əgər tamamilə ət və dəniz məhsulları tərk etmək üçün heç bir ehtiyac üçün pis.

Orada heyvan yağı istehlakı müəyyən məhdudiyyətlər var, belə ki, az qalın və qatılaşdırılmış idi ki, şorba Orta Bouillon bişirmək lazımdır. başqa heç bir sağlamlıq problemləri və əks var, bu halda, hər hansı bir süd məhsulları, məhdudiyyət qoyulmadan istehlak edilə bilər.

Bu gündəlik pəhriz, lakin pəhriz yalnız diqqət yetirmək vacibdir. astma üçün əsas risk amillərdən biri mədə uzanan artıq hesab olunur, belə ki, kiçik hissələrlə yemək lazımdır də overeating qarşısını almaq üçün ehtiyac yoxdur, və içki yemək sonra bir neçə saat mayeləri. Bundan əlavə, ötən ərzaq suqəbuledici gec bedtime əvvəl 2 saat daha olmalıdır.

astma üçün xüsusilə pəhriz

kəskin astma hücumları əsas səbəbi heyvan bədənində xarici zülal girmək bilər. Bu xəstə bitki qida bir dözümsüzlük olsa, heyvan zülal növü suqəbuledici məhdudlaşdırmaq vacibdir.

Bu Purin qida yüksək istehlak məhdudlaşdırmaq lazımdır. Bu, xüsusilə ədviyyat, ədviyyatlı və həddindən artıq duzlu qida istisna nəzərdə tutur bir alevlenme zamanı xüsusi hipoallergen pəhriz riayət etmək vacibdir.

Bu ciddi hər bir xəstə üçün seçilmiş nə hipoallergen pəhriz bir neçə növü var. Strictly spirtli içkilərin siqaret və istehlak əks.

Diet bronxial astma dənli və tərəvəz böyük miqdarda bir istehlak nəzərdə tutur. Yeməkləri əsasən qaynadılmış buxarda hazırlanmış və pörtlədilmiş olunur. Bu çox isti və soyuq yeməklər istifadə etmək lazım deyil.

Mən astma üçün nə yemək bilər

böyüklər və uşaqlar astma üçün Diet bu xəstəliyin müalicəsi həyata keçirilməsində mühüm hissəsidir. Qida istehlak balanslaşdırılmış və vitaminlər böyük məbləğdə ehtiva edilir. əks deyil, əgər, gün oruc edilməlidir. Bu nefes hücumlar xilas kömək edir tənəffüs sisteminin selikli qişasının vəziyyətinin yaxşılaşdırılması kömək edəcək.

bronxial astma ərzaq məhsullarının belə icazə verilir:

• ət və balıq aşağı yağ növləri;
• tərəvəz və meyvələr;
• meyvə qurudulmuş;
• süd məhsulları;
• şirələri;
• makaron;
• çay;
• yarma.

heç bir əks varsa, siz demək olar ki, bütün məhsulların və aşağı kalorili pəhriz eyni zamanda stick kiçik miqdarda istifadə edə bilərsiniz. Asılı olmayaraq ağırlaşması iştirakı, siz pektin və pəhriz lif zəngin qidalar bir çox qida istehlak etmək lazımdır.

hücumların baş verməsi qarşısını almaq və vəziyyətinin yaxşılaşdırılması üçün belə məhsulları istehlak etmək lazımdır:

• güclü qəhvə;
• əncir;
• zəncəfil çay;
• kətan toxumu həlim.

Siz vitamin və minerallarla zəngin qidalar böyük məbləğdə yemək lazımdır.

Nə astma yemək qadağandır

astma üçün Diet özünü və pəhriz müəyyən məhsulların istisna deməkdir. Bu astma belə məhsulların istehlak arzuolunmaz:

• qida əlavələri;
• duz;
• isti ədviyyat;
• yağ zəngin bulyon;
• manna yarması;
• yumurta;
• qoz-fındıq;
• sitrus;
• spirt.

O, həmçinin belə pomidor, ət, pendir, yumurta, ispanaq kimi histamin yüksək səviyyəsi ilə qida suqəbuledici məhdudlaşdırmaq lazımdır. bu məhsullar nefes hücumlara gətirib çıxara bilər ağ ciyər və bronxlar ilə çıxması ödem proseslərə töhfə bəri duzları və şəkər istifadə ciddi məhdud olmalıdır.

Hypoallergenic pəhriz astma üçün

bronxial astma üçün Hypoallergenic pəhriz bir allergik reaksiya oyadan pəhriz məhsul istisna nəzərdə tutur. Bundan əlavə, diqqətlə əsas allergen reaksiyaların xüsusiyyət qiymətləndirmək lazımdır. Bu məhsullar daxildir:

• kürü;
• balıq;
• yumurta;
• sitrus.

böyüklər Diet allergik bronxial astma nəzərə bişirilir hypersensitive fərdi məhsul və ya qida alaraq, ciddi fərdi tərtib edilməlidir. xəstəliyin hər hansı bir təzahürü bir Hipoalerjik pəhriz keçid etmək lazımdır.

Diet bronxial astma allergik pəhriz bütün qaydalar və məhdudiyyətlər ilə ciddi riayət ilə deməkdir. Müraciət xüsusi pəhriz yalnız dəqiq bir allergik reaksiya səbəb məhsul məlum hücumları zamanı lazımdır.

Nə qida allergen astma tetikleyebilir

Bu riayət etmək çox vacibdir terapevtik qidalanma xəstəliyin simptomları gücləndirir əlavə qida allergiyası müşahidə astma, halda. hər xəstə üçün, pəhriz nəzərə fərdi qida intolerances alaraq, ayrı-ayrı edilir.

müəyyən qidalar dözümsüzlük var xəstələr üçün pəhriz məhsulları onların gündəlik pəhriz çıxarılmalıdır nə kimi dəqiq göstərişi ilə edilir. Həmçinin, allergiya müəyyən maddələr, xüsusilə tetikleyebilir:

• polen;
• ev tozu;
• heyvan dander.

строгой, а рацион необходимо подбирать специалисту. allergiya pəhriz hər hansı bir növü kəskinləşməsi zamanı son dərəcə ciddi ola bilər, və pəhriz bir mütəxəssis seçmək lazımdır lazımdır.

uşaqlarda astma üçün Diet

uşaqlarda astma üçün Diet diqqətlə nəzərə orqanizmin və hallarda xüsusiyyətlərini qəbul hesab edilməlidir. Uşaq qidalanma balanslı və tam olmalıdır. pəhriz meyvə, tərəvəz, zülal, taxıl daxil olmalıdır.

Uşaqlar gündəlik çox istehlak edilməlidir , maqnezium zəngin qidalar bu bronxlar genişləndirir və spazmı qarşısını almaq kömək edir təbii məhsul kimi. Maqnezium zəngin qidalar belə:

• qoz-fındıq;
• yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər;
• qurudulmuş meyvə.

uşaq pəhriz astma xəstəsi, belə qızıl, Tuna, sardina və siyənək kimi böyük bir yağlı balıq miqdarı, xüsusilə, daxil olardı. astma, vitaminlər B və C kifayət miqdarda əziyyət çəkən uşağın bədən, belə ki, vacibdir, onların zəngin qidalar gündəlik pəhriz daxil.

kəskin uşaq dövründə bu mucus azaltmaq üçün kömək edəcək, bol su və azaldılmış təbii meyvə şirəsi içmək lazımdır.

Cədvəl 9 astma №

Diet bronxial astma (cədvəl № 9) simptomları aradan qaldırılması yönəlmiş və relapses qarşısını almaq kömək edir. Belə bir pəhriz tam qida və qida üçün bütün insan ehtiyaclarını təmin etmək üçün kömək edir. Bütün ərzaq, buxarda bişmiş və ya qaynadılmış edilməlidir.

bir pəhriz sayı 9 qida istehlak edilə bilər:

• çörək un, yemək və ya kəpək;
• yağsız ət;
• nenavaristye şorba;
• Hər hansı bir tərəvəz və taxıl;
• süd məhsulları;
• yumurta;
• unsweetened meyvə və giləmeyvə;
• bitki yağı və yağ;
• çay, bulyon itburnu, unsweetened şirəsi, su.

pəhriz tamamilə qızardılmış qida, çörək, Muffins və şirniyyat və şəkər, qəhvə, kakao, bal, şirin meyvə və giləmeyvə, sitrus meyvələri, yağlı ət, hisə verilmiş ət, qatılaşdırılmış şorba qidalandırıcı, konservləşdirilmiş qidalar, turşu, ədviyyat, spirt aradan qaldırılması lazımdır.

bir pəhriz saxlanılması, siz uzunmüddətli zəifləmə nail olmaq və əhəmiyyətli sağlamlıq yaxşılaşdırılması bilər. Lakin, pəhriz mühafizəkar müalicə ilə birlikdə təyin edilməlidir. Bu ən yaxşı nəticələri təmin edəcək.