Nəyə görə uşaq bağçasında bədən tərbiyəsi lazımdır?

Bu gün uşaqların sağlamlığının yayılmasının pisləşməsi səbəbi ilə, uşaq bağçasında bədən tərbiyəsi məktəbəqədər yaşda olan uşaqlar ilə qeyri-effektiv məşq zamanı ən maraqlı və təsirli aktiv istirahət formasıdır. Toddlers həmişə siniflər arasındakı fasilələr zamanı, eləcə də təlim prosesinin özü zamanı qısamüddətli fiziki məşğələlər aparmaqdan xoşbəxtdirlər.

Uşaq bağçasında bədən tərbiyəsi məqsədi

Bədən tərbiyəsi məqsədi, ilk növbədə, sinif dövründə uşaqların zehni fəaliyyəti və səmərəliliyinin artırılması və davam etdirilməsidir. Və uşağın cəsədinin əhəmiyyətli bir stress altında olduğu bir vaxtda qısa bir dinamik istirahət təmin edir. İşitmə və görmə orqanları, gövdə əzələləri və xüsusilə də arxa, əməliyyat qolunun fırçası - hər şey statik bir vəziyyətdədir və dövri, qısa istirahət tələb edir.

Uşaq bağçasında bədən tərbiyəsinin əhəmiyyəti

Bədən tərbiyəsinin əhəmiyyəti motor fəaliyyətində körpənin fəaliyyətində və duruşunda mütəmadi dəyişikliklərdən ibarətdir və bu da yorğunluğu aradan qaldıracaq və psixonun müsbət emosional vəziyyətini bərpa edəcəkdir.

Bədən tərbiyəsi haqqında nə bilmək vacibdir?

Sessiyanın gedişində, uşağın arxasında oturan və ya oturduğu bir masada dayanarkən bədən tərbiyəsi iclası keçirilə bilər. Bir qayda olaraq, magistralın əyilmə və uzanması , əllərin dairəvi hərəkətləri , məşqlər, əzələlərin aktivləşdirilməsi və sinə açılması və yerə getmək üçün iki və ya üç məşqdən ibarətdir. Bədən tərbiyəsinə sərf olunan vaxt orta hesabla 1-2 dəqiqədir. Bədən tərbiyəsi siniflər arasında keçərsə, o, bir növ cib telefonu formasını ala bilər.

Təzə hava uşaq bağçasında tam hüquqlu bir bədən tərbiyəsi üçün bir şərtdir, yəni yaz aylarında pəncərələr, qış aylarında transomlar açıq olmalıdır. Bütün məşqləri etdikdən sonra qısa bir gəzinti üçün getməli və oturacaqlarınızı təklif etməlisiniz.

Ümumiyyətlə, DOW-da fiziki məşqlərə ya işğalla bağlı ola bilən və ya soyut bir xarakterə malik olan bəzi mətnlər müşayiət olunur. Ən başlıcası, mətnin müəyyən sözləri ilə uşaqların ekstraksiya etməsi və növbəti başlamazdan əvvəl dərin və sakit nəfəs alması üçün vaxt keçirməsinə əmin olmaqdır, onda fiziki məşqdən sonra uşağın nəfəsi sönməyəcək, lakin ritmik və sakit qalacaqdır.

Xüsusilə uşaqların bədən tərbiyəsi kimi, musiqi müşayiəti ilə keçməsi çox daha maraqlı və emosionaldır. Uşaqlar, sadə rəqs addımlarını yerinə yetirərkən, onlarla tanış olan bir neçə mahnı ayələrini oxuya bilər - məsələn, oturun, üzmək, yumşaqlıqla əyilmək. Tətbiq, modelləşdirmə və rəsm kimi fəaliyyətlərin həyata keçirilməsi, müəllim nəzərə alınmalıdır ki, bədən tərbiyəsi uşağın yaradıcı niyyətini poza bilər, buna görə də uşaqlarda xüsusi yorğunluq yoxdur, onda bu mümkün deyil.

Anaokulu müəlliminə kömək etmək üçün, məktəbəqədər uşaqlar üçün bir çox fizkultminutok var, yalnız onları xahiş edəcək, həm də hərəkətin, danışmanın və gözəl motor bacarıqlarının koordinasiyasını inkişaf etdirəcək.