Necə qreypfrut yemək. sitrus meyvələri hüququ münasibət

Onun populyarlıq qreypfrut onların xassələri və mənşəyi haqqında mif üçün asan qeyri-adi dad, həm də böyük dərəcədə yalnız qazandı. 100-dən çox il, mübahisə və bu sitrus ətraf şayiələr üçün qreypfrut yemək necə belə sual, ardıcıl kulinariya dairələrdə keçiriləcək müzakirələrdə tutub. seçilməsi nəticəsində, lakin bu günə qədər heç kim süni vasitələrlə bu meyvə istehsal edə olmuşdur - narıncı və pomelo bir hibrid, və kimsə qreypfrut iddia - Biri o deyir. O, eyni zamanda və dərhal sağlamlıq üçün təhlükəli adlı dərman xassələri ilə kreditinə yazılır. Amma bu fərziyyələrin heç biri 100% sübut tapmamışdır bildirib ki, olmalıdır.

zəngin bütün digər sitrus qreypfrut kimi vitamin P C, B1, D. Həmçinin, mineral duzlar var.

Necə qreypfrut yemək faydalı vitamin qalır ki? Əlbəttə ki, xammal şəklində, lakin doğru olan. Bu ruhi yorğunluq və ya fiziki stress sonra, ciddi xəstəlikdən bərpa zamanı faydalı olacaq. Fresh qreypfrut və həzm sistemi normallaşdırır. Amma dəyməz hələ də cəlb almaq üçün. hətta var qreypfrut pəhriz, aydın deyil təhlükəsiz tanınır. şirəsi çox sayda oral, özofagus mukoza mənfi. qreypfrut çox var, çünki bu yüksək turşuluq. Necə arıqlamaq üçün qreypfrut yemək? özü, bu kilo təşviq etmir, yalnız həzm kömək edir. kalori həyata və heç bir ümumi azalması olmadan yemiş qreypfrut məhsulları arıqlamaq kömək edəcək.

Mühüm və müvafiq sual necə qreypfrut yemək? normal qaydaları yemək Citrus burada işləmir. Belə ki, burada proseduru:

• bütün meyvə First üstünlük isti su ilə, soda ilə yuyulmalıdır. Bu sitrus qabığı qədər yumaq lazımdır.
• Sonra qurulamaq lazımdır.
• əti zərər deyil, belə ki səliqəli üfüqi cut üst üz - İndi biz qabığı kəsmək lazımdır.
• Inside, ortada siz "bar" görmək - bu silindi və ya kəsilmiş olmalıdır.
• bir qaşıq ilə sellüloz aşağı bir az pin bir şirəsi yaratmaq.
• nəticəsində abzas fall asleep şəkər, 2-4 teaspoons. İndi prodavlivaya sellüloz, ayrı-ayrı fincan daxil şirəsi tökülür. Və meyvə quru kimi uzun.
• şirəsi və sellüloz bir qarışıq eynək daxil tökmək lazımdır.
• hər şüşə əlavə şəkər, başqa şirəsi çox acı və turş deyil.

Bir çox insanlar şirəsi sıxaraq deyil, bütövlükdə qreypfrut yemək necə bilmək istəyirəm. Çox sadə - yarım ildə kəsilmiş və bir qaşıq ilə yeyin. dilim arasında arakəsmələr olan qreypfrut bütün acı, belə ki, bu acı arakəsmələr toxunmadan, yumşaq bir qaşıq ilə əti yemək ki.

No daha az qreypfrut yemək zaman sual basaraq - yeməkdən əvvəl və ya sonra? Bir yemək əvvəl istifadə edərsə, bu böyük iştaha var, və sonra - həzm kömək edir. Belə ki, qreypfrut yemək zaman, onun qəbul ciddi qaydaları, qərar.

bir çox digər məhsulları kimi, qreypfrut yan təsirləri və hallarda bir sıra var, siz bilməlidir:

• bütün sitrus meyvələri kimi, qreypfrut güclü allergen, belə ki, uşaq pəhriz idarə etmək üçün çox diqqətlə edir.
• Qreypfrut bəzi dərmanların qəbulu ilə uyğun deyil. qan təzyiqi aşağı dərman alaraq əgər narkotik təsiri artmasına səbəb edə bilər, çünki Məsələn, siz bilməzsiniz bu Citrus var.
• Siz Peptik xora, qastrit, kolit, xolesistit, nefrit, hepatit ilə qreypfrut yemək bilməz. Bu heartburn əziyyət əgər istifadə məhdudlaşdırmaq də dəyər.

Siz qreypfrut yemək necə, qaydaları bilərsiniz, və onların bir çox dəyər dinləmək kimi. Əks halda mədə ağrısı, aşağı qan təzyiqi və risk yüksək turşuluq.