Niyə lopa dirsəklər?

Niyə lopa dirsəklər? Bunun səbəbləri çox ola bilər. Bir çox qadın beriberi və səhv düşmək quru dəri, hətta ən bahalı nəmləndirici problem ilə məşğul nə kömək etmir, əgər? Bu şəkildə bədən siz səhv bir şey olduğunu bilirik ki, mümkündür. hər hansı problemlər barədə Belə dirsək peeling təklif?

sədəf

Bir güclü soymaq dirsəklər varsa, bu sedef təzahürlərindən biri olduğunu bilər. vaxt müalicə başlamaq deyil, qıcıqlanma orqan ərzində yayılmağa başlayır. bir dermatolog ziyarət - bir ixtisaslı həkim asanlıqla diaqnozu təmin edə bilər (səciyyəvi xüsusiyyətləri bir sıra ola bilər sedef tanımaq üçün). Bu xəstəlik çətin, lakin hələ də mümkündür şəfa.

endokrin sistemi ilə problemləri

Elbows qotur və lopa? Bir endokrinoloqu ziyarət necə çoxdan son dəfə düşünün. son bəri bir neçə il ziyarət, siz hormon səviyyəsi müəyyən etmək üçün yoxlama və test keçmək lazımdır. dəri ilə problemləri hormonal iğtişaşlar səbəb ola bilər. dermatoloq problem müəyyən bilmədi Buna görə, bir Endokrinoloq bir tavsiye üçün xahiş çekinmeyin.

vitamin çatışmazlığı

Bu, çox mühüm amildir. vitamin A və E bədən qrupunun olmaması tez-tez atəşə dirsəklər və diz nə gətirib çıxarır. Bundan əlavə, dəri kiçik çatlar və daim qotur ilə əhatə olunur. Bu problemi həll etmək üçün, bir vitamin kursu (multivitamin mürəkkəb bir resept olmadan hər hansı bir eczane əldə edə bilərsiniz) içmək lazımdır. çox təsirli adi kompleksi "Aevit" dir - Ekspertlər vitamin böyük məbləğlər sərf etmək heç bir ehtiyac yoxdur ki, qeyd. Həmçinin yemək nə yaxın diqqət etmək lazımdır. mümkün təzə otlar (soğan, şüyüd, cəfəri, qədər pəhriz daxil , kahı) qida bitki yağı istifadə laqeyd deyil.

dirsəklər qayğısına necə

Amma bütün həkimlər ziyarət etdi əmin tam sağlam olduğunu, lakin hələ də sizin dirsəklər qabığı edəcək olsanız nə? Bu halda dəriyə qulluq diqqət etmək lazımdır. Bu zaman çox daşımır. Simple prosedurlar tez silah cəlbedici görünüşü qayıtmaq üçün.

dərini təmizləyir

dəri dirsəklər ilə başlamaq üçün ölü hüceyrələri təmizlənməlidir. Sadəcə qəti əllərinizi ovuşdurmaq və ya bir ağır süngər ovucu istifadə edin. Ayrıca, bu məqsədlə mükəmməl yarım limon.

dərini yumşaldır

Növbəti mərhələ - yumşalma. tahriş sahələri nəmləndirici yağ sürtmək bol duş hər sonra (adi yağ alternativ kimi istifadə edilə bilər). vaxt ağla deyil edənlər, şəfa təpitmə edə bilərsiniz: zeytun yağı dirsək müraciət və bir sarğı tətbiq etmək bir pambıq lif süpürgə ilə üçün. suvaşmaq film paketi kesmek və overnayt buraxın. Səhər dəri yumşaq və elastik olacaq.

terapevtik hamam

əslində peel dirsəklər əziyyət? No vəsait yardım deyil? soda əsasında vanna etmək üçün cəhd edin. Bu çanaq isti su litr və aşağı dirsəklər hər beş yemək qaşığı deməkdir həll etmək. sərin qədər saxlamaq lazımdır. Bundan sonra ovucu yaralı sahələri rub.