SağlamlıqXəstəliklər və şərtləri

Nöbet: səbəbləri və müalicəsi. Nocturnal ayaq spazmı: səbəbləri

Məcburi əzələ sancılar tez-tez hətta sağlam insanlar baş verir. səbəbləri və bu problemin müalicəsi: Bu yazıda mən spazmı nə haqqında danışmaq istəyirəm.

terminologiya

Əvvəlində, siz bu məqalədə geniş istifadə olunacaq anlayışları anlamaq lazımdır. Belə ki, spazmı - bu məcburi əzələ sancılar. Tez-tez ağrı və ya narahatlıq ilə müşayiət. spazmı ilk baxışdan mübarizə və problem dəhşətli görünmür əgər. Bütün sonra, onlar tez-tez bir xüsusi xəstəlik əlaməti var. Bundan əlavə, onlar da insan həyatının keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. O, həmçinin nöbet bir neçə növləri var ki, demək lazımdır:

  1. Epizodik və ya (qismən) təsadüfi. sporadik baş, səhiyyə təhdid deyil. Bu halda, insan şüurunun əlil deyil.
  2. Tonik-klonik qıcolmalar. şüur itkisi ilə müşayiət. Bu halda keşik əsnasında insan ağız köpük azad edilə bilər. Yarımnövü: myoclonic jerks uşaqlar və yeniyetmələr arasında ən tez-tez baş verir. Bu halda, bütün bədən prosesində iştirak edir. nöbet Bu cür ümumiyyətlə belə epilepsiya kimi bir xəstəlik əlaməti.

kortəbii nöbet səbəbləri

Belə ki, təbii nöbet: səbəbləri və müalicəsi. İlk növbədə mən onlar baş verə bilər nə haqqında danışmaq istəyirəm:

  1. Hipotermi. ən ümumi səbəb. Bu nöbet ən soyuq üzgüçülük zamanı baş verir.
  2. Bir narahat mövqe. bir şəxs narahat vəziyyətdə uzun müddət deyil, onun əzələlərinin "donmuş" (ehtiyacı sinir əzələ kanal) var. Bu halda, bir çox sadə masaj istifadə edərək və ya yoğurma problemi ilə məşğul ola bilər.
  3. Çox tez-tez kortəbii keşik fəal siqaret və ya tez-tez qəhvə istehlak insanların baş verir. Onlar üçün, əzələ twitching - qeyri-adi deyil. problemi ilə məşğul asandır - sadəcə nikotin və kofein qəbul etməkdən imtina.

digər səbəblər

spazmı ola bilər bir səbəbi? Səbəbləri və bu simptomlar müalicə - bu daha müzakirə olunacaq.

  1. vitamin çatışmazlığı: yağ həll (D, E) suda həll olan (B 2 və B 6).
  2. micronutrients olmaması. insanlarda Əgər tez-tez nöbet səbəb ola bilər kalium, kalsium, natrium və maqnezium, yoxdur. Bu hamilə qadınlar üçün xüsusilə doğrudur.
  3. nöbet digər səbəbi: amin turşuları pəhriz taurine olmaması.
  4. Susuzlaşdırma də nöbet səbəb ola bilər.
  5. Bu gənc uşaqlar (uşaqlar) gəldikdə, convulsions onlar bədən yüksək temperatur əsasən baş verir.
  6. səbəb əzələ twitching kifayət qədər qan təchizatı ola bilər.
  7. Çox exercise də nöbet səbəb ola bilər.
  8. Bəli, bəzən əzələ contraction xüsusi xəstəlik simptomları ilə müşayiət olunur. Məsələn, epilepsiya, yoluxucu və ya nevroloji xəstəliklər üçün.

bədən spasms

səbəbləri və müalicə: spazmı - Biz bundan sonra da mövzu hesab edir. Belə ki, bir az istəyirəm bütün bədən əzələlərin daralma qalmaq. Həkimlər bu halda nöbet səbəb müəyyən xəstəliklər var ki, deyirlər:

  1. Brain Damage: şişləri, kistler.
  2. Yoluxucu xəstəliklər.
  3. Epileptik nöbet.
  4. (- zəhərlənmə ən tez-tez) mədə-bağırsaq traktının ilə problemləri.

Bu halda, spazmı çox gərginlik beyin sinir hüceyrələrinin nəticəsində yaranır. müəyyən göstəriciləri ola bilər nöbet başlanğıc diaqnoz (sensasiya dəyişə), və ya elektroensefalografi nəticəsində. Hücumdan sonra xəstə əsasən həmişə yuxuda düşür, və adətən heç bir şey yadda deyil baş verib. bir xəstə müalicə üçün bir nevrologiya yardım axtarmaq lazımdır.

bütün bədən convulsions müalicəsi və qayğı

Bu halda olduğu kimi xəstə özlərinə kömək edə bilər? Təəssüf ki, heç bir. Bu hücumlar zamanı insan insanlar tərəfindən əhatə edilib və bəzi yardım təmin edə bilər ki, lazımdır. tərəfində və ya aşağı üz: bir epileptik zəbt başlayır, xəstə sağ qoymaq lazımdır. Belə ki, (hücumlar tez-tez qısa müddətli nəfəs dayanması ilə müşayiət olunur kimi) xəstə hava heç bir problem olmadan təchiz etmək üçün hər şeyi etmək lazımdır. O, həmçinin keşik bədən insanın anlar özü nəzarət etmir və onların dilini "udmaq" bilər ki, güman edilir. Bunun qarşısını almaq üçün xəstənin dişləri ağız bağlamaq vermir ki, bir stick və ya bərk bir şey daxil etmək lazımdır. Nə nöbet bu cür dərmanlar müəyyən edilə bilər?

  1. yalnız həkim resept ilə azad Drug "Phenobarbital". Bu antikonvulsant, həmçinin sinir sistemi calms və sakitləşdirici təsir göstərir.
  2. həkim kimi "Karbamazepin" belə hallarda tez-tez narkotik müəyyən. epileptik nöbet qarşı mübarizədə əla vasitədir. Lakin, bu da həkim resepti olmadan mövcud deyil.

əl spazmı

Turn belə əl spazmı kimi məsələləri gəldi. bu barədə indi getmək olacaq - bu problemin müalicəsi səbəb olur. ilk yaşlı insanlarda baş çox güman ki, əl uyğun demək deyil. Niyə ki?

  1. kalium, kalsium və maqnezium: bədəndə əhəmiyyətli mikroelementlərin çatışmazlığı. Bu maddələr əzələ lifləri sinir impulslar axını təmin.
  2. bədəndə maye kəsiri.
  3. Tez-tez stress.
  4. əlində Poor dövriyyəsi.
  5. müəyyən dərman, xüsusilə diuretiklərin uzunmüddətli istifadə.

keşik əlləri müalicəsi

Belə ki, əl spazmı: səbəbləri, bu problemin müalicəsi. Bu halda şəxs huşunu itirmək deyil və buna görə də özünü kömək edə bilər ki, deyilir. faydalı stroking və əlləri incə masaj, sürtüşdürmək olacaq. Mümkünsə, bu digər insanların (yaxınları, həkim) etdi ki, daha yaxşıdır. hücumlar əlində bir sahədə lokallaşdırılmış olunur, onlar bədən hissəsinin dövri masaj (bu əl qan dövranını yaxşılaşdıracaq) mane ola bilər. Və, əlbəttə, bu halda faydalı vitamin-mineral kompleksi qəbul olunacaq.

ayaq spazmı

Bu problemin səbəbləri və müalicə: Kim daha yaxından yalnız ayaq spazmı baxmaq istəyir. Mən ayaqları demək istəyirəm ki, ilk növbədə tez-tez dəqiq gətirir dana əzələ. Aşağıdakı kimi bu səbəbləri var:

  1. ayaqları Varis, t. E. Poor dövriyyəsi.
  2. Flat feet də görünüşü səbəb ola bilər nöbet.
  3. Fiziki overload onun ayaqları spazmı səbəb ola bilər.
  4. Artıq yuxarıda qeyd edildiyi kimi, belə kalsium, maqnezium və kalium kimi minerallar, çatışmazlığı, ayaq spazmı səbəb ola bilər.
  5. səbəb də endokrin sistemi aksamalar ola bilər.

müalicə

səbəbləri və müalicə: Biz bundan sonra da ayaq spazmı hesab edir. ilk növbədə bu problem qurtarmaq üçün onun mənşəyi mənbəyi bilmək lazımdır. Bu xüsusi xəstəliyin bir simptom varsa, onu müalicə etmək lazımdır. keşik zaman zaman baş varsa, belə bir halda masaj və yerdə twitching onun ayaqları rub lazımdır (varikoz bunu əgər ciddi ayaqları bir az ola bilər yatmamışdan əvvəl bu halda sarğı qadağandır). Həmçinin faydalı bir vitamin-mineral kompleksi və piyada fiziki fəaliyyət azaldılmasıdır.

Gecə ayaq twitching

Çox tez-tez bir şəxs gecə ayaq spazmı var. Səbəbləri, bu problemin müalicə - bu, indi müzakirə olunacaq. Əvvəlcə bu problemin əsas səbəblərindən biri maqnezium və kalsium orqanı bu çətinliyi olduğunu söylədi olmalıdır. Həmçinin, gecə spazmı ayaq gündəlik overload nəticəsində baş verə bilər. Oxşar hadisələrin tez-tez siqaret və avid qəhvə insanlar narahat edir.

Problemin xilas

səbəbləri, müalicə: Biz bundan sonra da nocturnal ayaq spazmı hesab edir. Siz bu problemdən xilas edə bilər? Belə ki, heç bir dərman burada tətbiq etmək olmaz. Siz yalnız problemin səbəbini bilmək və onunla mübarizə etmək lazımdır. Bir şəxs çəkir varsa E., bu nikotin vermək lazımdır. səbəb həddindən artıq həyata varsa, bu ayaq az məruz yükləməyə etmək lazımdır.

gecə spazmı üçün Self-help

Nə bir adam gecə ayaq spazmı ilə mürəkkəbləşdirilir olunur əgər bilmək vacibdir? Səbəbləri, bu simptomlar müalicə hər kəs bilmək faydalıdır. Lakin bu problem və ağrılı əzələ sancılar dəfə özünüz üçün ilk yardım təmin etmək üçün necə bilmək lazımdır.

  1. Bu yataq oturmaq mərtəbə ayaqları çəkmək lazımdır əvvəlində "dar" ayaq varsa. Good sərin səthində onları qoymaq üçün. Bu qan dövranını yaxşılaşdırmaq üçün yardım edəcək.
  2. spazm güclü ayaq ağrı zəruri olduqda çimdik və ya prick.
  3. ayaq spazmı, pat rub masaj etmək lazımdır boyunca. Bu normal qan dövranını bərpa kömək edəcək.
  4. Place spazmı də alma suyu sirkə, spirt və ya araq məsh edə bilər. Yaxşı da işləmək istiləşmə məlhəm.

ayaq spazmı qarşısının alınması

ayaq əzələlərinin spazmı - Biz olduqca ümumi fenomen edib. Səbəbləri, problemin müalicə - də tam yuxarıda müzakirə olunur. Lakin, bu qarşısını almaq üçün, bu bilirik və profilaktik tədbirləri tətbiq etmək yaxşı deyil. , Sonra doğru nədir?

  1. Mühüm rahat ayaqqabı. Eləcə də, əgər təbii materiallardan hazırlanır.
  2. Bu ayaqları lazımsız gərginlik qarşısını almaq üçün lazımdır.
  3. Bu qəhvə və şəkər istehlakı azaltmaq üçün maksimum olmalıdır. Tamamilə nikotin və spirt imtina etmək lazımdır.
  4. Mütləq pəhriz dəyişdirmək lazımdır. Food kalium, maqnezium, B vitamini zəngin olmalıdır
  5. Əla profilaktik vasitə - Müntəzəm ayaq masaj. Bu mütəxəssislər müraciət ola bilər, və ya yalnız özünüz masaj və yatmazdan əvvəl onun ayaqları rub.
  6. Yaxşı, bir faydalı alət - ayaq vanna təzadlı.

ənənəvi dərman

Nə əzələ spasms ilə narahat şəxs əgər? Səbəbləri, dərman ilə müalicə - bu məlumat məlumdur. Lakin problem də ənənəvi dərman məsləhət axtarmaq bilər.

  1. Carnation. keşik bilərsiniz gündəlik 500 mg qərənfil və şəkər qəbul əgər, Cope.
  2. Siz həmçinin yer xardal yağı ilə uyğun ovuşdurmaq bilər.
  3. Lemon ayaq spazmı ilə məşğul kömək edəcək. iki həftə gündəlik limon bir dilim, bu ayaq ovuşdurmaq lazımdır. ayaq tam qurutma sonra corab geyinmək bilər. tez-tez spazmı, bu alət gözəl işləyir ayaq (səbəbləri, bu problemin müalicəsi ümumi ayaq spazmı kimi eyni).
  4. Yalnız yemək əvvəl hər gün bal bir kaşığı almaq bile, spazmı xilas edə bilərsiniz.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.