SağlamlıqStomatologiya

Parlaq bir təbəssüm üçün uyğun ağız gigiyenası

Bir parlaq, qarlı ağ gülümsəmə, ilk növbədə, sağlamlığın göstəricisidir. Və ona qarşı münasibətimiz. Çox uşaqlıqdan dişlərimizə baxmağa başlamışıq. Ancaq yaşlı adam, cəsədə daha çox diqqət tələb edir. Uşaqlıq dövründə yalnız gündə iki dəfə dişlərinizi fırçalamaq kifayətdirsə, yetkin bir kişi bütün ağız boşluğunun mürəkkəb bir şəkildə qayğısına qalmalıdır, əks halda iki sayda cəlbedici bir təbəssümü itirə bilər. Ağız boşluğunun gigiyenası çox çətinliklərdən qaçınmaqdadır, çünki diş sağlamlığı tez-tez bütün bədən sağlamlığına təsir göstərir. Buna görə kifayət qədər ciddi yanaşmaq lazımdır.

Dişlərə və ağız boşluğuna düzgün qayğı nədir?

Təmizləmə. İlk şey vacibdir - sağ diş fırçası və diş macunu seçmək. Çox çətin kıllar qanaxma diş ətinə səbəb ola bilər . Buna görə dişlərin gündəlik təmizlənməsi daha yumşaq variantlardan - "Orta" və ya "Yumşaq" istifadə etmək məsləhət görülür. Saqqızlarınız çox həssas olduğundan əmin olursanız, çox yumşaq bir kıl ilə xüsusi bir fırça satın almanız lazımdır. Hard variantlar yalnız olduqca xoşagəlməz duyğulara səbəb olan şişkinliyi çırpırır. Bir diş fırçası hər üç ayda bir dəyişdirilməlidir. Həm də diqqətlə bir pasta seçin. Ağartma tez-tez sadəcə sarı örtüyü "qırxmaq" olan aşındırıcı hissəciklərdən ibarətdir. Bu, emalın daha incə olduğunu və dişlərin müxtəlif zərərli maddələrdən az qorunmasına gətirib çıxarır. Belə diş macunu həftədə bir dəfədən artıq istifadə edilməməsi tövsiyə olunur. Bu da xlorhexidin olan maddələrə aiddir. Gündəlik təmizliyə görə sadə fluorid diş pastası daha əlverişlidir.

Gündə iki dəfə dişləri ən az 3 dəqiqə fırçalayın. Amma bu prosesə çox cəlb etməyin. Həddindən artıq ağız gigiyenası da zərər verə bilər. Son araşdırmalar göstərir ki, dişlərinizi dərhal yeməkdən sonra fırçalamaqdan sonra özünüzdən yaxşı zərər görəcəksiniz. Ağız boşluğunda yeməkdən sonra heç bir patogen mikrobun gecikməməsini təmin etmək üçün ağızın xüsusi diş iksirləri ilə yuyulması kifayətdir. Bazar indi olduqca geniş seçimdir.

Düzgün təmizləmə diş fırçası ilə şaquli, üfüqi və dairəvi hərəkətlər deməkdir. Dişlərinizi hər tərəfdən, eləcə də aralarındakı boşluqları fırçalamaq çox vacibdir. Ağız boşluğunun başqa bir gigiyenası, dil və yanaq səthinin içəridən təmizlənməsini nəzərdə tutur. Onlara bakteriyalar dişlərdən daha az yığırlar. Dildə lövhə sadəcə aynada baxaraq görülə bilər. Buna görə dişlərinizi, fırçanızı və dilinizi fırçalayın.

Düzgün ağız qoxusu diş ipindən istifadə etməyi nəzərdə tutur . Birincisi, diqqətlə istifadə edin - iplik kifayət qədər çətindir və pis idarəetmə dişləri zədələnə bilər. Diş fırçası yalnız çatmayan yerləri təmizləmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu, daş və digər çətinliklərin görünməməsinin qarşısını alır.

Diş həkimi ilə görüşmək üçün dişlərinizi mütəmadi olaraq sağlam saxlamaq çox vacibdir. Bu, kiçik deşikləri vaxtında bağlamaq və digər kiçik problemlərin qarşısını almaq üçün əlavə olaraq dişlərin hijyenik təmizləməsini ildə iki dəfə həyata keçirmək üçün də təklif olunur. Yalnız bu üsulu ağartma ilə qarışdırmayın. Gigiyenik təmizləmə zamanı dişlər tamamilə lövhə və tartardan təmizlənir. Bu prosedur görünüş üçün deyil, sağlamlıq üçün faydalıdır.

Diş həkiminə mütəmadi səfərlər sizi ağız boşluğunun müxtəlif xəstəliklərinin inkişafından xilas edəcəkdir. Onların bir çoxu var, ən çox görülən stomatitdir. İsti, soyuq və ya ədviyyəli yemək almaq çətinləşirsə, diş ətləri qıcıqlandırır, bu problemin həllini gecikdirməyin. Ağız boşluğunun gözardı edilməmiş şərtlərlə müalicəsi bahalı və uzun prosedurlara çevrilir. Bir neçə dişin itirilmə riski var.

Düzgün və daimi ağız gigiyenası ən ciddi problemlərdən qaçınacaq və gülüşünüzü uzun müddət cazibədar tutacaq.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.