Qazan Arpa sıyıq: faydalı, sadə dadlı

Bir çox evdar yaxınlarda daha çalışqan tərəfdarları faydalı və sağlam qida çevrilmişdir. Bunu etmək üçün, onlar bir qədər adi yeməklər hazırlanması texnologiyası dəyişdirilməsi və təbii qidalar menyu (otrubyanoy çörəklər, taxıl, tərəvəz və meyvə çox) daxildir. Keçir və bu kimi bir şey etmək. Məsələn, əldə etmək çox asandır arpa sıyıq qazan. Bu yazıda sizə sağlam yemək bir neçə mövcud tarifleri tapa bilərsiniz.

Necə su, bulyon və ya süd sıyıq hazırlamaq üçün necə?

Ola bilsin ki, asan və ən ümumi resept edir. Həmçinin rump maye (duz, şəkər və yağ vasitəsilə dad xüsusiyyətləri tənzimlənməsi istisna olmaqla) bir şey əlavə etmək lazım deyil. ağız-suvarma yeməklər sonra qazana arpa sıyıq olduqca uzun zaman lazımdır. Amma əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq üçün su quru grits pre-doldurmaq. 5-6 9-10 saat ehtiyac şişkinlik, belə ki, gecə bunu etmək yaxşı deyil.

maddələr:

• 0.5 istiqamətli şüşə inci arpa;
• su, isti süd və ya bulyon qaynar 2 litr;
• 1 h. L. duz olmadan slaydlar;
• Adi ¼ fincan soyulmuş və qaba qoz doğranmış;
• 1-2 natamam Art. l. ərinmiş yağ.

cooking mərhələləri

Rump yaxalamaq və 2-3 sm ilə əhatə olunmuşdur ki. Soyuq xam su ilə doldurun Səhər konteyner yarısı doldurulması, bir qazan bir neçə dəfə və yeri yumaq. Top maye doldurmaq və əzgin 60 dəqiqə üçün soba qoyulur. və arch duz, neft Xidmət əvvəl qoz-fındıq ilə tutam.

Recipe arpa sıyıq göbələk ilə bir qazan

Və digər maddələr ilə birlikdə qida orijinal dad əldə doymuş. Məsələn, dadlı arpa qazan sıyıq göbələk və tərəvəz ilə.

maddələr:

• 4 tam məqalə. l. quru inci arpa;
• xam hər göbələklərin (üstünlük göbələk) 150 g;
• 1 orta kök ölçüləri;
• 1 kiçik soğan;
• 2 tbsp. l. top krem olmadan;
• 2 litr. Hər hansı bir bitki yağı;
• duz.

cooking mərhələləri

Groats, yarım qədər qaynatmaq. qızğın bitki yağı doğranmış təzə grated soğan və yerkökü ilə dilim və qızartmaq daxil kəsdi Clean göbələk. iki alternativ kütlələrinin qat-qat qab qoyun. bir az duz və xama tük tutam dərəcəsi unutmayın. onların məzmunu bütün maye ilə örtülü olmuşdur ki, sonra isti su ilə qab doldurun. arpa yarpaqları bütün artıq nəm qoyaraq prosesində. 35-40 dəqiqə soba qoyun. kifayət qədər yumşaqlıq halda az yemək vaxtı artırmaq.

Qidalandırıcı arpa sıyıq: ət ilə bir resept

Bu yeməyi çox qida çıxır. tender toyuq ədviyyəli qoyun üçün - Meat tamamilə hər hansı bir istifadə edilə bilər. Bu məhsulun keyfiyyət xüsusiyyətləri hazırlanmasında nəzərə almaq məsləhətdir. bir neçə ədəd sərt varsa, yumşaq qədər kapaklı tava, qab yerləşdirilməsi əvvəl, əvvəlcədən onları stew.

maddələr:

• hər hansı bir ət doğranmış ədəd 500 q;
• 2 valideyn fincan inci arpa;
• 2 tbsp. l. heç bir ət pre-qovurma üçün yağ slaydlar;
• 1 orta soğan ölçüləri;
• ədviyyat (istiot, keklikotu, zeytun ot) ;
• duz.

cooking mərhələləri

Meat qızartmaq qədər xırtıldayan və sonra bir qazana genişlənmişdir. soğan yarım üzüklər üst tutam. Salt, ədviyyat arch. dənli (pre-isladılmış gecə) əlavə edin. 2 sm son qat əhatə ki, bütün məhsullar, su ilə doldurun. Ən azı 70-75 dəqiqə orta istilik soba qaynamaq. bu arpa sıyıq isti xidmət edir. ət ilə Recipe az dəyişdirilə bilər. qaba grated pendir üst bir az yeməyi ilə bişirilmiş tutam qədər bir neçə dəqiqə zərif iştahaaçan qəhvəyi üçün. göbələk Yəqin ki, bir birləşməsi.

lobya ilə Faydalı nömrəli

Bu hazırlanmış və bir qazan bir neçə müxtəlif arpa sıyıq bilər. aşağıda təsvir resept, yemək bir neçə taxıl bir hissəsi istifadə edir. hazırlıq arpa gətirilməsi üçün-ci ildən digər məhsulları ilə müqayisədə daha çox vaxt tələb edir, bu yarım qədər-qaynatmaq pre lazımdır.

maddələr:

• 1 xörək şüşə inci arpa;
• lobya 1 part-time fincan;
• 0.5 düyü masa şüşə;
• 0.5 qarabaşaq yarması masa şüşə;
• 2 böyük soğan;
• 2 orta yerkökü;
• 1 tbsp. l. tomat pastası üst;
• 2 tbsp. l. yağ duzsuz kərə yağı;
• duz;
• ətirli ədviyyat dadmaq.

cooking mərhələləri

gecə ayrı-ayrı və arpa lobya islatmaq. (10-12 saat) şişlik sonra su məhsulları ilə bir neçə dəfə yumaq. Sonra yumşaq qədər onlara qaynatmaq bir süzgəc dəfə. Fry doğranmış yerkökü (grated) və soğan (semicircles). yüngül Browning sonra tomat pastası bitki kütləvi əlavə edin. Rice və qarabaşaq yarması yuma. Böyük bir qabda, duz ilə bütün maddələr (taxıl, lobya və tərəvəz doldurulması) mövsüm birləşdirir. qoymaq və su ilə pot məhsullarının səthi yuxarıda 1-1,5 sm bay səviyyəsi doldurun. Tender (təxminən 40-50 dəqiqə) qədər soba ilə yapmaq.

Necə desert sıyıq bişirmək üçün necə?

orijinal versiyasını biri meyvə və ya qurudulmuş meyvə yeməklər əlavə olunur. qazan şəkər, arpa sıyıq ilə bişirilmiş əgər bu, qeyri-adi deyil görünür? Lakin bu desert dadlı, həm də çox faydalı deyil, çıxır. Siz əsas kimi bu maddədə təqdim su, süd və ya bulyon klassik resept edə bilər. Amma yarım qədər əvvəl isladılmış grits qaynatmaq üçün ən yaxşı.

maddələr:

• arpa 1 tam şüşə;
• qurudulmuş meyvə 0,5 masa fincan (alma, ərik, qara gavalı, qurudulmuş albalı et al çopur.);
• 1 tbsp. l. narıncı şekerlenmiş;
• 2 tbsp. l. keçdi yağ duzsuz kərə yağı;
• 1 böyük alma;
• 1 orta ölçülü narıncı;
• 3 tam məqalə. l. şəkər tozu;
• duz bir pinch.

cooking mərhələləri

Rump boil yarı ovulan kütləvi vermək. çağlaları çıxmağa Quru və sonra soyuq su ilə yaxalayın. arpa şəkər sıyıq, şekerlenmiş meyvə və "qurutma" qarışdırılır. orta temperatur qəbulu, bir qazan həyata yayılmışdır su tökmək və soba qoyulur. 35-40 dəqiqə yapmaq. Qısa şəkər, yağ və portağal və alma dilim ilə hazır arch sıyıq əvvəl. Yumşaq, hər qazan məzmunu qarışdırmaq başqa 5-7 dəqiqə yapmaq.

Gördüyünüz kimi, inci arpa bir çox faydalı və dadlı yeməklər hazırlanmış ola bilər!