Qurudulmuş varek: istifadə və rəy. Qurudulmuş dəniz yosunu - varek

Qurudulmuş varek yemək bilməz, həm də kosmetik fəal istifadə etmək vitaminlərlə çox faydalı və zəngin bir məhsul. bir vasitə kimi bu tərkib hissəsi necə istifadə anlamaq üçün, biz onun reseptlər bir neçə təsvir edəcək. Amma bundan əvvəl mən bu qurudulmuş varek üçün faydalı nə haqqında danışmaq istəyirəm, və bu başladı dərman məqsədlər üçün istifadə ediləcək.

Baxış

Haqqında yosun faydaları tamamilə hər müasir insan bilir. Bütün sonra, onun müalicəvi xassələri uzun müddət planetin əhalisinin məlumdur. Uzaq Şərq yerli sahilində qida bu məhsul yedik. Onun şəfa səlahiyyətləri ilk dəfə də Çin tibb bilikli aşkar edilmişdir. Mərkəzi Avropada Laminariyanın daha sonra bir araya gəldi. Lakin onlar tez mübahisəsiz faydalı əmin. İndi qurudulmuş yosun əldə edilməsi və istifadəçilər həmişə tərəfdən olduqca vitamin təchizatı, eləcə də makro və mikroelementlərin üçün imkan verir.

Qurudulmuş varek: dərman məqsədlər üçün istifadə

məhsulun performans tez və səmərəli mövcud malignancies inkişafını ləngidir əhəmiyyətli dərəcədə bədən tullantıları və toksinlerin rədd et və xərçəng şişlərinin görünüşünü qarşısını alır ki, Alimlər uzun sübut var. Bütün sonra, müntəzəm əsas yeməklər əlavə dəniz kələm istifadə Yaponiya xalqı ölümcül xəstəlikdən əziyyət çəkir, heç bir möcüzə daha az ümumi Avropada edir.

Biz qurudulmuş dəniz yosunu (varek) fəal eləcə də yavaşlatan maddələr mübadiləsi və ürək-damar xəstəliyi ilə bağlı xəstəliklərin qarşısının alınması üçün, ateroskleroz müalicə üçün xalq təbabətində istifadə olunur ki, ignore bilməz. Bundan əlavə, dəniz yosunu də revmatizm, artrit və artrit ağrı azad kömək edir. Amma bu halda quru varek ərzaq kimi istifadə, lakin bir isti vanna kimi edilməməlidir.

Təqdim məhsul görə bioloji aktiv maddələrin balanslı kəmiyyət və keyfiyyət tərkibinin müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində yüksək effektivdir. O, həmçinin qurudulmuş yosunu, xolesterol azaldır qan clots formalaşması qarşısını alır və həzm traktının stimullaşdırır ki, qeyd etmək lazımdır.

Vitaminlər və digər qida

Nə qədər tez siz terapevtik məqsədlər üçün istifadə başlamaq çünki qurudulmuş dəniz yosunu (varek) almaqla, diqqət olmadan uzun müddət onları tərk etməyin, bildiriş sürətli təsir tələb olunur. Bu məhsul istifadə etmək üçün, bu sayı iki desert qaşıq da həftədə bir dəfə olardı. bütün zəruri vitamin özünüzü və iz elementləri bilər tərkib Belə bir doza.

Emal və qurudulmuş dəniz yosunu məhz onların strukturu, mövcud qida miqdarı kimi unikal edir:

• yavaş bədən yaşlanma prosesində aşağı və immun sistemi üçün vacib olan bütün vitamin A, E və C.
• Vitamin D - bu insan bədənində tamamilə fosfor və kalsium sorulur.
• Vitaminlər B1 və B2 - bütün maddələr mübadiləsi stimullaşdırmaq.
• Vitaminlər B6 və PP - dırnaqları, saç və dəri vəziyyəti üçün məsuliyyət daşıyır.
• Makro və mikro elementlər: Na (natrium), Ca (kalsium), K (kalium), Cl (xlor), Mg (maqnezium), və, əlbəttə, mən (yod). Bu maddələr ürək, qan damarlarının, tiroid vəzi və digər orqan və sistemlərin normal fəaliyyəti üçün məsuliyyət daşıyırlar.

Çəki zərər üçün qurudulmuş Kelp

artıq çəkidən əziyyət edənlər üçün, belə bir məhsulun alınması harmoniya və gözəllik istiqamətində ilk addım ola bilər. Lakin, hər kəs çəki itirmək kömək edir dəqiq necə qurudulmuş varek bilir. fakt dəniz yosunu ideal təmizləmə xüsusiyyətləri var alginic turşusu duz ehtiva edir. Bu məhsul mütəmadi istifadə maddələr hətta həzm traktının, bind bakteriya, toksinlerin, radioaktiv birləşmələr keçir, sonra bədən onları aradan qaldırılması təqdim olunur. Bundan əlavə, varek istifadə həzm bərpa şəxs nəticədə yüngül stimullaşdırılması bağırsaq peristaltic hərəkətləri edir və həzm traktının sıxlığını aradan qaldırır. O, həmçinin alginates və çətin səmərəli bitki lif yosun aşkar həzm bədəndən xolesterol udmaq ki, qeyd etmək lazımdır.

bildirib ki, bu məhsul yod böyük məbləği var. Bu element, bədən daxil yəni yağ yandırır, aktivləşdirən və hidroliz prosesləri nəzarət edir. Bu səbəblərə görə, Laminaria geniş çox kilolardan xilas olmaq istəyən insanlar tərəfindən istifadə olunur.

Belə ki, necə dəqiq çəki zərər və yaxşı sağlamlıq üçün dəniz yosunu istifadə olunmalıdır? Bu sualın cavabı, siz aşağıda tapa bilərsiniz.

yemək üçün Kelp

isti və ya soyuq yeməklər, qurudulmuş varek hazırlamaq, islatmaq üçün əmin olun. Bunun üçün (daha çox və ya daha az bilər), hər hansı bir konteyner daxil qoymaq və isti su 800 ml tökülür 1 fincan məbləğində almaq lazımdır. Bundan sonra yosun ilə yeməklər əhatə tələb edir və 60 dəqiqə bu vəziyyətdə buraxın. Əvvəl birbaşa vzbuhshuyu istifadə və dərman Laminaria diqqətlə soyuq su ilə yaxalanmaq.

O, həmçinin lakin bişirilmiş şəklində, varek yalnız xam istifadə edilə bilər ki, qeyd etmək lazımdır. bu isladılmış məhsul qabda yerləşdiriləcək üçün, ona bir az su əlavə qaynatmaq gətirə və davamlı qarışdıraraq təxminən dörddə bir saat bişirilir. bitmiş yeməyi, siz əlavə grated chives, zeytun yağı və hər hansı bir ətirli ədviyyat əlavə edə bilərsiniz.

kosmetika Qozlu

Qurudulmuş varek, icmallar yalnız müsbət olan geniş kosmetologiya istifadə olunur. Məsələn, selülit halda, siz aşağıdakı resept istifadə edə bilərsiniz: Bu, qurudulmuş dəniz yosunu 4 böyük qaşıq almaq isti su ilə doldurun, lakin qaynar su, sonra vzbuhaniya 20 dəqiqə tərk etmək lazımdır. məhsul xam yumurta sarısı və limon və kamfora yağı bir neçə damcı ilə hərtərəfli qarışıq olmalıdır. nəticəsində qarışıq plastik film altında problem sahələri qoymaq üçün tələb olunan və sonra 60 dəqiqə qalıb.

kosmetik səbəblərdən belə qurudulmuş varek kimi bir məhsul istifadə etmək üçün necə başqa ola bilər? Üz üçün maska Qozlu Müasir qadınlar arasında çox populyardır. vasitə işlər və ev ola bilər, çünki Lakin bu, mütləq, mağaza almaq deyil. yosun xama ilə isladılmış, sonra bərabər dəri tətbiq birləşdirmək bərabər nisbətdə Bunu etmək üçün. Bu dövlət, mask yarım saat tab gətirmək üçün tələb olunur, sonra yumşaq isti su ilə off yuyulur.

sağlamlıq hamam

Qurudulmuş varek tez-tez şəfa vanna etmək masaj üçün istifadə və compresses. yosun Bu məqsədlə 40 g 1 qaynar su litr və bir termos 10-13 saat ilə dolu olmalıdır. Next, bulyon gərginlik tələb və çəllək daxil tökülür olunur. Belə prosedurlar müddəti 15-23 dəqiqədən çox olmamalıdır.

qarqara

Qurudulmuş Laminaria tez-tez fəaliyyəti inhalyasiya və istifadə qarqara yuxarı tənəffüs yollarının, faringit və tonzillit xəstəlikləri. belə bir həll hazırlanması üçün qaynadılmış su dessertspoonful məhsul ilə dolu olmalıdır və 9-12 saat ilham.