Sağ Velosiped seçin

Bizə çox idman salonlarında məşğul və bir səhər run üçün vaxt tapa imkanı yoxdur, lakin uyğun tutmaq və öz sağlamlığına diqqət üçün böyük bir fürsət var. Bu ən yaxşı köməkçiləri əzələlərin, ayaqları və itburnu qarın gücləndirmək üçün ən məşhur və effektiv həyata avadanlıq biri hesab olunur bir həyata bike, və arıqlamaq üçün bir yoldur olur. Bundan əlavə, sinifdə, qan dövranını yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsi normallaşdırır, ürək gücləndirir - damar sistemi. Səmərəli reabilitasiya və fitness mərkəzlərində istifadə olunur.

Hazırda bu trenajorlar çox müxtəlif modelləri var. Bir çox biz indi sizə demək çalışacağıq, bir velosiped seçin necə wonder. Bütün sonra, bir seçim etmək hüququ nəticələri və tətbiqi səmərəliliyinin asılıdır. ilk şey dəqiq bir velosiped lazım nə məqsədlə müəyyən etmək lazımdır. Həmçinin, məcburi nöqtəsi seçərkən fiziki inkişaf səviyyəsi və yaş kateqoriyasında.

Velosiped seçimi müəyyən etmək üçün, siz əsas meyarlara diqqət etmək lazımdır ki, bu, bütün növ ilk. növü simulator montaj üzrə üfüqi və şaquli ola bilər. Şaquli, bir normal velosiped kimi görünür, yığcam və çox rahat ən ümumi və populyardır. , Uyğun saxlamaq belə artıq çəki və yandırmaq istəyənlər üçün mükəmməldir. D.

kas xəstəlikləri olan insanlar üçün uyğun Horizontal həyata bike - kas sistemi və geri problemləri, həmçinin tibbi reabilitasiya mərkəzlərində istifadə olunur. ölçüsü və əvvəlki bir çox kütləvi tikinti və dəyəri çox yüksəkdir.

sadə və ən dəyəri Motosiklet biri portativ model hesab olunur ki, bu, minimum ölçüləri rahat variantdır. Bu taxt, bir kafedrasında oturan isə istifadə edilə bilər, hətta yol almaq.

İş Motosiklet seçərkən də çox əhəmiyyətli müxtəlif yük sistemi var. mexaniki ildə - bir kəmər yük simulator kəmər sərtliyindən dərəcəsindən asılı olaraq, ayağa edir. Bike ayaqqabı velosiped binicilik çox oxşardır, və tənzimlənən əyləc yastiqciqlar, qarşısının alınması mükəmməl bir seçim yük və bədən ümumi vəziyyəti gücləndirmək. Magnetic həyata Motosiklet - bu mümkün yük və müxtəlif təlim proqramlarının dərəcəsi seçmək üçün etmək çox rahat, müasir modellər var.

Velosiped düzgün seçim - yaxşı sağlamlıq və yaxşı əhval-ruhiyyə üçün əsas.