Salt hamam: zərər və sağlamlıq

Dəniz duz hamam - Sizin sağlamlıq yaxşılaşdırılması sağlamlıq və görünüşünü yaxşılaşdırmaq üçün imkan verir ki, sadə və ucuz vasitədir. Lakin bu prosedur tətbiq hələ müalicəvi tədbirlər var. Buna görə də, bir dip alaraq əvvəl duz hamam, zərər və bu prosedur faydaları siz ətraflı tədqiq olunmalıdır.

Baxış

Qədim zamanlardan bəri, bu duz hamam maraq doğurub. Zərər və prosedurların faydaları healers tədqiq edilmişdir. Bu məlumat bizim gün gəldi. Eyni zamanda, bu tədbirlər geniş dərman və kosmetik məqsədlər üçün istifadə olunur.

biz duz hamam hazırlamaq üçün necə hesab əvvəl, nəzərə alınmalıdır ki, faydaları və zərər, bu prosedur çox növ var ki, qeyd etmək lazımdır.

istədiyiniz nəticəsində asılı olaraq, bu qaydaları istifadə edin:

1. duz kiçik bir məbləğ rahat hamam əlavə və zərər olmadan dəri müsbət kosmetik təsiri var.
2. daha cəmlənmiş həlli müalicəsi üçün istifadə edilmişdir.
3. Bu prosedurları duz müxtəlif növ tətbiq oluna bilər. Bu sadə (daş) və dəniz ola bilər.
4. terapevtik məqsədlər üçün, ümumiyyətlə, bir yeməli duz istifadə edin. Bütün sonra, həll yüksək konsentrasiyalı edilməlidir. Buna görə də, pulsuz qorunması qaya duzu.
5. Digər hallarda, aşağı konsentrasiyası həll etmək üçün cəhd edin. almaq üçün ən yaxşı rahat təsiri dəniz malikdirlər. Bu daha çox minerallar daxildir.
6. Həmçinin əsas yağlar ilə çox məşhur duz hamam. Onlar sakitləşdirmək və istirahət.

faydalı xüsusiyyətləri

Belə ki, bir duz hamam yaradır ki, ən baxaq. Bu prosedur zərər və faydaları bədən inkişaf etmək qərarına insanlar üçün böyük maraq kəsb edir.

Əvvəlcə faydalı təsirləri təhlil:

• sakitləşdirici və rahat təsir;
• Dərinin elastikliyini artırmaq;
• kilo təşviq;
• acne qurtarmaq üçün kömək edir;
• dəri xəstəlikləri (egzama, sədəf) müalicə;
• toksinlerin xilas olur;
• immun sisteminin gücləndirilməsi;
• profilaktik anti-infeksion fəaliyyət var;
• basmak yumşaltmaq;
• dəri lezyonlar şəfa təşviq;
• elektrolit balansını bərpa;
• ağrı;
• qan təzyiqi və xolesterol səviyyəsi normallaşdırır;
• birgə problemlər, kas sistemi və qan damarlarının ilə kömək edir.

kosmetologiya duz geniş istifadə. Onu dəri üçün kremlər edir. Belə alətlər təmizlənmiş və dar məsamələri olunur. Onlar selülit qarşı mübarizədə kömək edir. manikür ən yaxşı effekt üçün proseduru duz hamam əllərini daldırma əvvəl. Bu dırnaqları möhkəmləndirir.

aromaterapi efir yağlarının ilə dəniz duz istifadə edin. proseduru çox gözəllik salonları tələbat geniş deyil. dəri Aromatic duz hamam böyük təsiri. nəmləndirici Covers və minerallarla zənginləşdirilmiş.

Əks

Lakin, ilk növbədə terapevtik duz hamam var ki, yadda olmalıdır. Faydaları və bu tədbirlərin zərər "əl-ələ" getmək. Buna görə də, rahat su Bask üçün tələsik etməyin. Əvvəlcə proseduru əks deyil ki, əmin olun.

Qəbul duz hamam aşağıdakı hallarda qadağan edilir:

• qızdırma, çox 38.5 dərəcə;
• xroniki xəstəliklərin kəskinləşməsi zamanı;
• dəri unhealed yaralar olduqda;
• Hər hansı bir şişlərin olması;
• Hamiləlik zamanı.

Siz həmçinin xəstəliklərin hadisə istisna etmək lazımdır:

• diabet;
• ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlər;
• yoluxucu xəstəlik;
• vərəm;
• dəri xəstəlikləri;
• qan Pathology;
• nevroloji bozuklukları;
• tromboflebit;
• aşağı qan təzyiqi.

Bu duz hamam kimi prosedurları üçün deyil, yalnız əks nəzərdən vacibdir. Faydaları və zərər hadisənin düzgün asılıdır. sizin sağlamlıq pisləşdirmək istəmirəm, bu, temperatur və alındığı zaman riayət etmək vacibdir.

həkim başvurmalısınız duz hamam ilə müalicə başlamazdan əvvəl. Bu mövcud xəstəliklərin kəskinləşməsi təhlükəsi sizi qoruyacaq.

footbath

Belə tədbirlər adətən günün sonunda keçirilir. data şoran hamam hansılardır? Ayaq üstünlükləri və zərər - daha diqqətlə nəzərdən keçirilməlidir xal.

Salt hamam istirahət yorğunluq azad, şişlik aradan qaldırılması kömək edir. A faydalı təsir ayaqları müəyyən xal var ki, bağlıdır. Onlar insan orqanlarının üçün məsuliyyət daşıyırlar. məruz zaman bütün orqanizmin inkişaf edir.

ayaqları üçün duz hamam faydalı xüsusiyyətləri:

• Nasırlı dəri və basmak aradan qaldırılması asanlaşdırmaq;
• odors və tərləmə aradan qaldırılması;
• göbələk müalicə kömək;
• birgə ağrı azaldır.

Lakin, bu fəaliyyəti müəyyən patologiyalar zərərli ola bilər.

Buna görə də duz ayaq vanna ilə qadağan olunur:

• böyrək xəstəliyi;
• Varis;
• ürək xəstəliyi;
• dəri təzə yaralar.

sedef müalicə

Çox yaxşı kömək dəri xəstəlikləri duz hamam. uzun müddət üstünlükləri və sedef zərər həkim tərəfindən tədqiq edilmişdir. Bu qaydaları, əslində, xəstənin vəziyyətinin yaxşılaşdırılması bağlamaq mümkündür. Lakin, zərər etməmək üçün, bu hadisənin qaydaları bilmək lazımdır.

Sedef ildə resept görə bir vanna, bişirilmiş almaq:

1. vərəsəlik infuziya olun. su ½ litr üç qaşıq sıra doldurun. 10 dəqiqə qaynatmaq.
2. daş və ya dəniz duz su hamamı 200 g dayandırmaq.
3. vərəsəlik infuziya əlavə edin.
4. hamam temperatur 37-38 dərəcə saxlanılır.

iki həftə bir dəfə 15-20 dəqiqə, hər iki gün üçün tövsiyə bir sıra ilə çimmək.

bir duz seçilməsi qida yalnız iz element 2 (xlor və natrium) olan unutmayın saxlanılmalıdır zaman. Və dənizdə - 68. duz daha həll edir isti su. su temperatur ci ildən məhsul keyfiyyətinə təsir göstərir.

isti Küvetler istifadə özəyi əks. Belə insanlar isti hamam yarım oturan bilər. Bu su sinəsinə əhatə imkan vacibdir.

Hamam sonra, dərhal yataq getmək üçün tövsiyə olunur.

Nə oynaqların xəstəlikləri duz ilə müalicə edilə bilər

kas sisteminin patoloji tez-tez vanna tövsiyə olunur. Onlar iltihab azaltmaq, ağrı aradan qaldırılması üçün imkan verir. Lakin, bütün xəstələr belə duz hamam kimi prosedurları müraciət ola bilər ki, yadda olmalıdır. Zərərin və faydaları, təəssüf ki, tez-tez lazımınca olunur. Nəticədə, aliment pisləşməsi orada gələ bilər.

Salt hamam cür xəstəlikləri müalicə olunur:

• artrit (oynaq oynaqların iltihabı);
• bursit (Bursa proseslər);
• artroz (oynaqların deformasiya);
• Osteoxondroz (qığırdaq ziyan oynaqların məhv).

at prosedur zərər bilən:

• kəskin iltihabı;
• baş ağrısı;
• ürək çatışmazlığı;
• hipertoniya;
• dəri xəstəlikləri;
• Böyrək və sidik sistemində patologiya;
• hamiləlik.

əlləri və ayaqları üçün Salt hamam

ilə məşğul imkan verən bir neçə reseptlər var oynaqların xəstəlikləri. 10-30 dəqiqə isti hamam alaraq ki, unutmayın. Cool və soyuq - yalnız 3-6. Əlbəttə 15-30 sessiyanın ibarətdir.

hövzəsi su və duz tökülür. ayaq və ya əlləri və bütün vaxt, zaman silinən saldı. Suyun temperaturu 10 45 dərəcə arasında dəyişir.

istədiyiniz nəticəsində asılı olaraq istifadə olunur:

1. A isti vanna, oynaqların ağrı azaldır dəri toxumasını və dırnaqları yaxşılaşdırır. Bu göbələk və dəri iğtişaşlar müalicə üçün kömək edir. həll idi - duz 300-600 g isti su, 10 litr hərəkətə olunur.
2. sərin hamam bənövşəyiliklər, yorğunluq, ağır tərləmə üçün istifadə olunur. ekstremitelerde isti zəruri intensiv daşları aldıqdan sonra.
3. İsti və qaynar ayaq hamam colds üçün edir. həll xardal əlavə təsiri genişləndirilir. şişlik və ayaq ödem kimi silindi.

kas sisteminin müalicə

Çox tez-tez bel xəstəlikləri üçün tövsiyə oynaqların duz hamam tətbiq. Faydaları və osteoxondroz bir zərər uzun həkimlər tərəfindən tədqiq edilmişdir. Həkimlər proseduru ağrıkəsici və iltihab əleyhinə təsir göstərir ki.

üzgüçülük zamanı duz dəri reseptorları qıcıqlandırır. Bu qan damarlarını genişləndirir, bütün bədən təsir dövranını yaxşılaşdırır.

Recommendations olduqca sadədir:

• konsentrasiyası: su 1 litr - 2 tbsp. l. duz;
• temperatur - dən çox olmayan 38 C;
• proseduru müddəti - 15-20 dəqiqə;
• Tezlik: 4 dəfə bir həftə;
• Bütün kurs: 8 12 müalicə.

Salt hamam: uşaqlara fayda və zərər

dəniz uşaqlar almaq üçün çox faydalı. Salt su , immunitet sistemini gücləndirir sümük və oynaqların formalaşması kömək edir. Amma təəssüf ki, hər kəs tez-tez belə bir səfər edə bilərsiniz. Buna görə də, həkimlər qəbul dəniz hamam ev sərf etmək məsləhətdir.

qəbul qaydaları:

1. Water temperatur - 36-38 dərəcə.
2. qəbul müddəti - 15-20 dəqiqə.
3. yaxşı həll üçün cuna bag duz axını altında kran daha yaxşı asmaq. Isti su iz elementləri azad kömək edir.
4. duz hamam dağıldıqdan sonra istədiyiniz temperatur çatan su təşkil edib.
5. sabun zamanı proseduru istifadə edə bilməz.
6. qəbul su hamamı temperatur çox dərəcə aşağı təxminən su tökmək uşaq aldıqdan sonra. Deletion və yataq qoydu.

ilk tətbiq uşaqlar üçün, duz hamam suyun temperaturu 36 dərəcə olmalıdır. 35 dərəcəyə çatdığı qədər sonra, sonrakı prosesdə tədricən azaldır.

ilk hamam sonradan tədricən qəbul artırmaq, artıq üç dəqiqə davam etməlidir. böyüklər üçün 5 dəqiqə - - çox gənc üçün maksimum müddəti 10 dəqiqə qədər.

xalq rəy

İndi dəqiq bilmək belə duz hamam, faydaları və zərərləri kimi prosedurları. vaxtaşırı su müalicə tətbiq insanların Reviews, hadisə patologiyalarının bir sıra olduqca təsirli olduğunu göstərir.

sedef əziyyət xəstələr, duz hamam şiddəti və ləkələr sayını azalda bilər ki, təsdiq edir. Bundan başqa, bu cür müalicə dərinin strukturunu inkişaf edə bilər. İnsanlar bir neçə örtüklər prosedurları, yumşaq yumşaq və elastik olmaq ki, görürsünüz.