Soba toyuq Cooking

soba Cook toyuq - sağlam həyat tərzi dəstək. Toyuq döş özləri pəhriz məhsulların üst onların yağ tərkibi belə azdır. Lakin ət olmadan qurutəhər və dadlı kifayət qədər çıxır. Buna görə də, bir çox yolu var bir toyuq bişirmək üçün necə soba faydalı deyil, yalnız, həm də ki, Yum, necə dadlı. Onların bəziləri xidmət edir.

Toyuq soya sousu və tərəvəz ilə soba

Biz lazımdır: iki toyuq filesi, balqabaq, yerkökü, bibər, soya sousu bir kaşığı, Dijon xardal bir çay qaşığı, bir az rozmarin, zeytun yağı.

Hazırlanması. Toyuq, bir salfet boyunca bir iti bıçaq ilə kəsik ilə yuyulur və qurudulur. Xardal, soya sousu və rozmarin, stir, bir az duz əlavə (və ya əlavə - kifayət qədər tuzlama kimi, duz yalnız tərəvəz olacaq əgər soya sousu artıq onu var). nəticəsində qarışıq filesi salamurada bırakmak toyuq. soba resept yay təmin etmir. Onu sevmək əgər Lakin, siz doğramaq və toyuq ilə yarım saat üçün zeytinyağlı salamurada bilər, o, artıq acı dadacaqdır. - julienne, balqabaq - üzüklər bibər və yerkökü: Eyni zamanda, qabığı və qalan tərəvəz doğramaq. zeytun yağı hər iki Son qızartmaq, sonra bu simmered ilk. Podsolit. Courgettes filesi incised Farshiruem folqa və bibər və kök bir qat qoydu edilməlidir. Soğan və qalan tərəvəz top, paketi üzrə toyuq əhatə yüz səksən dərəcə soba artıq qızğın yarım saat yandırmaq.

filesi soba toyuq krem

Siz lazımdır: toyuq iki filesi, aşağı yağ krem, duz, istiot, quşçuluq, sarımsaq, təzə şüyüd üçün qurudulmuş otlar bir qarışıq bir fincan.

Hazırlanması. Filesi duz, istiot, göyərti və bu məqsədlə kiçik çörəkçilik pan və ya uyğun şəklində quru sıx yataq tutam. Cream az istilik, çınqıl sarımsaq və şüyüd ilə qarışdırılır. qədər iki yüz dərəcə bir preheated soba yarım saat toyuq və yandırmaq tökülür.

sobada toyuq pendir ilə

Siz lazımdır: bir funt toyuq, ağır pendir yüz qram az yağlı krem yarım fincan, soya sousu, limon şirəsi və istiot yarım fincan. Salt lazım deyil!

Hazırlanması. birlikdə Toyuq filesi kəsik. plastik paketi bükələnmək və yüngül off məğlub etdi. bir saat soya sousu qarışıq və limon şirəsi zeytinyağlı salamurada bırakmak. kublar daxil pendir kəsilmiş və geniş filesi onu kesmek. Biz krem şoraba tökmək, dolğun şəklində bütün qoydu. Cover lazım deyil. otuz manatdan qırx dəqiqə yüz səksən dərəcə soba qızğın ilə yapmaq. Belə bir sousu toyuq az dadlı edir. Siz ayrı-ayrılıqda təqdim edə bilər, və bir boşqab qarnir birbaşa tökülür bilər.

alma ilə soba toyuq

əvvəlki resept göstərildiyi kimi toyuq döş yalnız onlara doldurulması, eyni şəkildə şıllaq olunur başqa. Bu canlı, çox gözəl və ətirli yeməyi.

Siz lazımdır: iki toyuq döş, iki böyük grated alma, limon şirəsi, grated pendir yarım fincan çörək qırıntıları bir kaşığı kərə yağı bir parça, quru ağ şərab yarım şüşə, un, duz bir kaşığı.

Hazırlanması. Apples Haritaları və pendir ilə qarışdırılır deyil tünd, limon şirəsi ilə tutam. haqqında santimetr podsolit dəf qalınlığı üçün Toyuq filesi sonra bir saat üçün quru günah zeytinyağlı salamurada. qarışıq Wrap və elma eti şəkil kimi, toothpicks bağlamaq. un roll. bir grisled çörəkçilik hesabatında qoyun və soba artıq isti iyirmi dəqiqə yandırmaq.