Özünü becərilməsiPsixologiya

Ümumi xüsusiyyətləri bütün insanlar xoşbəxt birləşdirmək hansılardır?

Hər kəs xoşbəxt olmaq istəyir.

Bu xoşbəxtlik elm son bir neçə ildə daha çox diqqət cəlb niyə tədqiqatçılar sahəsində araşdırmalar haqqında hesabat dərc başlayıb, və onun məqsədi həmişə insanların həyatına daha çox rəng gətirmək olmuşdur müsbət psixologiya, getdikcə məşhur çevrilir edir.

Hal-hazırda biz həqiqətən davranışları xas xoşbəxt insanlar nə bilirik. Lakin tədqiqatçılar da qalan 60% genetika və xarici amillərdən asılıdır isə, xoşbəxtlik yalnız 40% müəyyən ki. Buna baxmayaraq, biz xoşbəxtlik 40% nəzarət edə bilərsiniz! nin necə tapmaq edək.

1. münasibətləri lazım olduğunu unutmayın

70 il ərzində yüzlərlə daha çox müşahidə cəlb böyük iş, onların arasında ən xoşbəxt (və sağlam) onlar etibar insanlar ilə güclü əlaqələr saxlanılır edənlər olduğunu göstərdi. Yeni qəhrəmanları - Bu məsələ və kino sociopaths və misanthropes deyil ki, iddia moda edir. Lakin hətta film sonunda onlar tək qalır. Və biz bu həyat, film deyil və bu, xoşbəxt olmaq, yaşamaq daha yaxşıdır.

2. Time VS. mübarizə Know Money Saat qalib

Həmçinin, araşdırmalar xoşbəxt insanlar daha çox vaxt, daha çox pul üçün üstünlük göstərir. Bu həyat tərzi üçün çalışırıq hətta cəhd insanları xoşbəxt edir ki, çıxdı. Bütün hələ qazanmaq deyil pul, və siz bir var həyat.

3. Bununla belə ödəmək üçün kifayət qədər qazanmaq

insanların rifah səviyyəsi onların gəlir ilə yanaşı, artır. Amma bu sayı hər kəs üçün fərqli və siz sərf nə qədər asılıdır. cənnət və bir çadırda kimsə əslində var. pul xoşbəxtlik ilə, hətta minimum dəyəri kifayət deyil Lakin, çox problemlər olacaq.

4. gül iy yalnız bəzən qalmaq

Daha razı həyatları ilə anlar olmaq üçün vaxt insanlardır. Siz yaşayır ki, sevinmək, yalnız gül iy dəfə dayandırmaq böyük göy baxmaq unutmayın.

5. yaxşılıq və fədakarlıq nümayiş etdirir, bu əhval yaxşılaşdırır

, Könüllü iş ilə məşğul şənbə getmək və ya bir çətin tapşırıq başa çatdırmaq üçün həmkarı kömək edir. Bu kömək edənlər çox yalnız xoşbəxt edir ki, sübut, həm də kömək edənlər. Bütün vaxt faydaları haqqında düşünmək - belə yorucu deyil.

6. İş

Artan fiziki fəaliyyət xoşbəxtlik səviyyəsini artırır. O, həmçinin həyata ruhi xəstəlik simptomları azaltmaq kömək edir depressiya və nevroz mübarizə aparmaq üçün tövsiyə olunur ki, məlumdur. Yalnız bədən hiss və daha yaxşı etmək, və siz bir şey haqqında düşünmək bilər zaman anlar zövq - dancing, çalışan, idman zalı və ya steyching - Sizin "Mənim" idman seçin.

şeylər daha çox əyləncə pul xərcləyib 7.

lazımsız biblolarınız və ya əyləncə təcrübə arasında seçim varsa, sonuncu download. keçmiş moda paltar və ya gadgets bir dəfə, hissi, köhnə stuff toplamaq. Həmçinin belə kitab kimi, bir təcrübə verə bilər ki, bir şey almaq. Bu da xoşbəxtlik artırır.

8. Hazırda Live

Hər halda deyil keçmişdə və heç Gələcəkdə. an hiss öyrənmək, fikirləşmək. Alimlər bu, həqiqətən kömək edir ki, gördük.

Dostları ilə vaxt sərf 9.

təsadüfi tanışlar ilə qarşılıqlı edin və yeni həyat bir şey gətirmək, lakin köhnə dostları ilə görüş sizə və onlara real, həqiqi xoşbəxtlik gətirə bilər. Dostları da özlərini çox nikbin insanlar əgər - bu bütün gün üçün müsbət ittiham edir!

Göründüyü kimi, bu özləri yetişdirmək üçün çətin əlamətlərin daha yaxşı hiss etmək sadə addımlar olunur deyil. ki, dəyəri cəhd? Keçir və xoşbəxt olsun!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.