Ev və AiləUşaqlar

Vitaminlər, uşaqlar üçün kalsium: yaxşı biridir?

Bütün valideynlər körpə ehtiyacları inkişafı üçün kalsium olduğunu bilirik. Şübhəsiz ki, bu, insan orqanizminin "qurucusu" bir növüdür. Amma artım əlavə, kalsium vitamin və minerallar udma üçün, ürək, qan laxtalanma üçün immun və hormonal sistemi fəaliyyəti üçün məsuliyyət daşıyır. onların orqanları artan və inkişaf zaman Əlbəttə, vitaminlər, kalsium tərkibli, toddler illərdə mühüm rol oynayır. Belə ki, nə seçmək üçün kalsium ilə vitamin uşaqlar üçün? Nin anlamaq üçün cəhd edək.

qiymətli mineral

bütün uşaqlar üçün kifayət qədər, onun inkişaf erkən mərhələlərində kalsium almaq üçün çox vacibdir. bədən onun miqdarı diş, saç, dırnaqları və sümük dövlət asılıdır idi. Və biz bu mineral həm relaxes üçün məsuliyyət daşıyır və əzələ sistemi azaldır ki, ignore bilməz. bədəndə meydana gələn bir çox biokimyəvi proseslər, kalsium olmadan edə bilməz.

Mütəxəssislər bədən kalsium çatışmazlığı varsa, tədricən bir çox xəstəliklərin inkişaf edə bilər nə gətirib çıxara bilər ki, iman. Onlar demək olar ki, 150 var! Bir çox, bu deyil?

valideynlər suallar bir çox olduğu və burada: bəzi vitamin komplekslərini chadushki onların pəhriz əlavə etmək üçün lazım olub? körpə üçün kifayət qədər nə qədər kalsium edir? Necə uşaq kalsium çatışmazlığı bədəndə bilirik? hansı vitaminlər uşaqlar üçün kalsium lazım?

Necə olub kifayət qədər kalsium bilirik?

yaş asılı olaraq gündə uşaqlar üçün kalsium norma. yaş altı ay doğum Körpələr 400 mg olmalıdır; bir il altı ay uşaqlar - 600; 1 on il uşaq-muşaq - 800 mq; 10 il və ya daha çox - 1000-1200 mg.

uşaq kifayət qədər kalsium, yalnız bir neçə gün körpə izləmək görmek üçün. mineral çatışmazlığı sinir sisteminin fəaliyyəti çıxmağa başlayır. Kids tədricən, onlar müəyyən bir zəiflik var, gözü yaşlı və əsəbi olurlar, onlar çox tez yorğun. ağız küncündə, dəri qopmaq başlayır Zubkov kiçik çatlar kariyes broken sümük nogotochki açıq-aşkar başlayır görünür.

Buna görə də, kalsium olan uşaqlar üçün vitaminlər, fosfor, dəmir bu vəziyyətdə xilas olacaq.

Toddler sinir sistemi ilk çox həssaslıqla reaksiya başlayır və sonra tez barmaqlarının kalsium çatışmazlığı ilk keylik göstərir və sonra - əzalarını spazmı. köhnə mineral çatışmazlığı, osteoporoz inkişaf edə bilər, sümük olduqca kövrək körpə hətta çünki ürək daralma ürək çatmazlığı inkişaf başlaya bilər olmaq əgər məsul kalsium edir.

Next, diş əti qanaması artırmaq immun zəiflətmək, görmə pozular. Və bütün bu dəhşətli şeylər yalnız çünki bədən yalnız bir iz element yoxdur ki, ola bilər.

Buna görə də, valideynlər və ehtiyac anlamaq üçün nə vitaminlər uşaqlar üçün kalsium onların uşaq almaq lazımdır.

vermək vermək və ya deyil?

valideynlər üçün Faydalı məsləhətlər. onlar kalsium çatışmazlığı xüsusiyyətləri yuxarıda siyahıda ən azı bir neçə qeyd varsa, təcili ehtiyac uşaq lazımi istehkam məhsulları vermək mümkün qədər tez başlayacaq. siyahıdan seçilir bilər ki, yalnız bir şey - bu çürükləri. Bəzi ekspertlər məktəbəqədər yaşlı uşaqların əksəriyyəti bu patologiya, çünki bu, mübahisəli xüsusiyyət olduğuna inanıram. Yəqin ki, bu onun həyatının bu dövründə körpənin qidalanma və şirniyyat üçün onun sevgi, həm də bağlıdır.

Və dəmir, kalsium ilə vitaminlər uşaqlar üçün çox faydalı olacaq. Bu orqanizm tandem üçün olduqca faydalıdır.

Bəli, zaman keçdikcə, süd dişləri tökülmək, bütün məlumdur. Lakin onlar uşağın daimi dişlərin üçün zəmin var. Bu körpə ərzaq bədəninin kalsium mütləq ki rəngarəng idi ki, vacibdir. Uşaqlar üçün kalsium ilə toddler vitaminlər vermək lazımdır görə.

bədən kalsium bu iştirakı körpə nə verir?

yaxşı saç və dırnaqları inkişaf damar keçiriciliyi azalır toxunulmazlıq artırır, turşu-qələvi balansını yaxşılaşdırır, onun sayəsində çünki Lakin uşaqların sağlamlığı üçün bu mineral faydalı, yayınmamalıdır bilməz.

Amma burada nə anlamaq üçün var yaxşı vitaminlər uşaqlar üçün kalsium ilə? Bu məsələ valideynlər üçün böyük narahatlıq doğurur.

Best tandem - kalsium və D3

Yəqin ki, hər kəs kalsium yaxşı vitamin D3 ilə şirkət orqanı tərəfindən sorulur ki, bilir. ən anaların bir şey, və daha çox olduğu məhsulları seçmək üçün cəhd edin niyə ki. Amma körpənin sağlamlığına daha yaxşı effekt çox komponent kompleksləri olacaq.

Siz adi yemək ilə analogiya cəlb edə bilər: hər gün çox dadlı olsa da, sonra bir müddət sonra onlar yalnız cansıxıcı almaq, eyni yemək yemək əgər. Body yalnız iki və ya üç komponentləri ehtiva vitamin udmaq bilməz. Bu kalsium ilə şirkət oynaqların və ligaments gücləndirəcək vasitəsilə əzələ sistemi və silisium, səviyyəsinə qədər dəstəkləyə bilər vitaminlər, əgər daha yaxşı olardı. Buna əsaslanaraq, Ana o seçmək daha yaxşıdır kompleks vitaminlər, bir neçə aktiv maddələr ehtiva edir. Onlar körpə diş və sümük toxuması güclənəcək.

Digər faydalı "style şirkəti"

süd, balıq və digər - bir uşaq və böyüklər kimi orqanizm, bir kalsium istehlak məhsullarının üçdə maksimum udmaq bilər. kalsium və maqnezium - Burada başqa bir faydalı tandem xüsusi diqqət etmək lazımdır. Bu minerallar yaxından kifayət qədər bağlıdır. bədən ikinci komponent aşağı gedir, əgər ilk səviyyəsi düşməyə başlayır, və əksinə eyni şəkildə yer tutur. Ona görə kompleksi almaq üçün əllərindən gələni maksimum fayda əldə etmək üçün. Buna görə də, uşaqlar üçün vitamin C və kalsium və maqnezium böyük xeyrinə onların bədən olacaq.

sümüklərdə - Maqnezium əsasən daha asanlıqla sorulur və bütün orqanlarda kalsium saxlanılması əvəzsiz yardım edəcək, lakin.

Kalsium, öz növbəsində, daha yaxşı, vitamin D tərəfindən assimilyasiya etmək vasitəsilə sümükləri dondu kalsium artacaq bilər. Buna görə də, uşaqlar üçün vitamin D və kalsium da çox faydalıdır.

Yaxşı vitaminlər, uşaqlar üçün kalsium, o cümlədən

Xüsusi obyektləri vitamin gənc istehlakçılar üçün nəzərdə tutulmuşdur. ən xoş Uşaqlar üçün kalsium hansı vitaminlər olacaq? Bunlardan biri "Complivit Kalsium D3» adlandırmaq olar. Onun sayəsində, bədən kifayət miqdarda və vitamin D3 və kalsium uşaq olur. vitamin D3 sayəsində mineral ən səmərəli assimilyasiya. narkotik dayandırılması şəklində istehsal olunur, bu dadı xoş, və heç bir süni rəng və ya konservantlardan var.

uşaq iki yaşında olduqda, o, "Multi-tabs Kalsium Kid +" verə bilər. Bu, bütün uşaqlar süd məhsulları simpatik məlumdur, və dəqiq, çünki bu əmlakın, onlar minerallar və vitaminlər ilə əlavə mənbə əldə edə bilərsiniz.

Zaman süd dişləri qalıcı dəyişiklik, və ya uşaq bu kompleksin son yoluxucu xəstəliklər sonra reabilitasiya dövrü davam edərkən də çox faydalı olardı. çox vitamin və minerallar var. chewable tablet şəklində istehsal. qida ilə gündəlik bir tablet edin.

"Meyvə jelly VitaMishki kalsium +" kimi ən çox uşaqlar. Onlar kalsium və digər maddələr ilə yanaşı, boyalar ehtiva etməyin vitamin D. var daxildir. Mermaids təbii şirələr ilə doldurulur.

məktəb uşaqlar və yeniyetmələr üçün kalsium ilə Faydalı vitaminlər

Bu artım və inkişaf həmişə, çünki yaşlı uşaqların bədən də, kalsium lazımdır. Bir çox idman etməyə başlayır. "Əlifba məktəbli", "Vitrum Junior", "Vitergin", "Metabalans 44", "Biovital" və bir çox başqaları: Bu hallarda çox faydalı aşağıdakı narkotik olacaq.

Vitamin və mineral kompleksi "Əlifba məktəbli" 7 14 il yaş uşaq-muşaq istifadə məsləhətdir. chewable tablet şəklində buraxın. yemək gündə üç dəfə edin.

Multivitamin kompleks (Uşaqlar üçün) gel şəklində azad "Biovital" pills və elixirs. Bu uşaqlar və yeniyetmələr və böyüklər üçün tövsiyə. stress sonra uşaq fəal zehni və fiziki fəaliyyət intensiv artım zamanı faydalıdır. bir və ya iki ədəd üç dəfə bir gün yeniyetmələr üçün müəyyən həb şəklində. yeməkdən əvvəl və ya yemək isə - Elixir 20 ml gündə üç dəfə almaq. gel iki dəfə gündəlik və gənc bir çay etmək tövsiyə olunur.

altı yaş arasında uşaqlar üçün idarə "Vitrum Junior". Bu kifayət qədər vitamin və minerallar və kalsium var. Onun sayəsində, uşağın tam əqli və fiziki inkişaf var. 12 il - sonra poltabletki və - yemək sonra bütün dəfə bir gün.

Və nəhayət ...

Bu gün Pharmaceuticals narkotik çox böyük malikdir. Və uşaqlar və ya yeniyetmələr vitamin kompleksi almaq lazımdır zaman, bir az itirilmiş valideynləri, seçmək üçün necə bilmədən, müxtəlif sıra çünki. Valideynlər məsuliyyətlə həkimlərin məsləhət dinləmək, uşaqları vitaminlər seçmək borcludurlar.

Lakin onlar özləri əks etməyə borcludurlar yaxşı vitaminlər nə onların uşaq-muşaq kostyum. Bütün sonra, onlar aşağı SİNDİRİLME var o deməkdir ki, sintetik narkotik var, və bəzi sintetik materiallar uşağın böyrək təhvil bilər.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 az.delachieve.com. Theme powered by WordPress.