Yalan bizim beyin və bədən təsir kimi?

Biz bütün bu sözləri uşaqlıq bilirik O yalançı "və ənlik deyil", "yalançı və inanmıram həqiqət", siz yaşamaq deyil yalan etməyin. "" Həmçinin, bizə bir çox bir bədnam yalançı uzun burun tərəfindən müəyyən edilə bilər. Biz bu yalan pis olduğunu, lakin mən hələ də bunu. Və bu gün artıq sizin barmaq ətrafında kimsə ətrafında kəsmək var? No? Bu başqa yalan ki, görünür. Araşdırmalar insanların çoxu gündəlik bir-iki dəfə doğru danışanlardansansa deyil ki, göstərir.

müqəddəs yalan

Bu ağ yalan istinadən, bizim sözləri haqq qazandırmaq üçün asandır. Bəzi hallarda, həqiqət dərindən bizə yaxın kimsə zərər bilər. Amma digər hallarda, biz həmişə bir bəhanə yalan tapa bilərsiniz. Məsələn: "Bu, yalnız yüngül bir şişirtmə var," "Mən yalnız zarafat idi", "digər şəxs təhqir deyil, belə ki, mən bunu etdi." Bütün ətrafında yalançı başa əgər Bəli, o, bu məsələ ilə bağlı öz diqqət itiləmək üçün vacibdir? insan naqislik xarakteri bu xüsusiyyət off yazmaq və bu ilə qoymaq üçün daha asan deyilmi? O oldu kimi, yalan sizin beyin və bədən zərər bilər. Bizə bu məhvedici təsir mexanizmi anlamaq üçün cəhd edək.

limit Yaddaş yalançı

Burada dodaqlar yalan fasilələri, sizin bədən beyin kortizol bir doza, bir stress hormonu istehsal zaman Arthur Markman, Ph.D. çox anda "deyir. bir neçə dəqiqə taqətdən salmaq batırılır və həddi çalışan başlayır hətta sonra yaddaş. beyin asanlıqla əslində keçirildi məlumat xatırlayır ki. Başqa bir şey təsadüfən Dodaqlarınıza düşdü yalan deyil. İndi mənim rəhbəri yalnız məlumat icad saxlamaq üçün hər cür səy etmək lazımdır. " Buna görə də, həyatını çətinləşdirir var. İndi qərar daha mürəkkəbdir. Bəzən narahatlıq özbaşına hirs şəklində həyata pozur. Siz yalan deigned sonra bütün bu ilk 10 dəqiqə baş verir.

bir stress var

Siz yalan zaman, stress yaşayır. bədən ilkin reaksiya tez tərk baxmayaraq, yeni problem var. İndi insanlar təmiz su aparacaq nə narahat başlayın. Bu hissi ilə öhdəsindən gəlmək üçün, siz yalan kimə şəxsə qarşı nəzakət göstərmək üçün, misal üçün, daha yumşaq və yumşaq hərəkət başlayır. Bəzən bir yalançı bir reaksiya baş verir və onlar vicdansız hərəkət məcbur ətrafdakı ki, mö'min, daha aqressiv davranmaq başlayır.

Növbəti gün nə baş verir?

Növbəti gün iki şeyi bir ola bilər. Bu halda, siz patoloji yalançı üçün istifadə etdiyiniz zaman, siz gün əvvəl bildirib ki, özlərini iman başlayacaq. Əgər belə davranış üçün istifadə olunur, siz pis hiss və yalan deyib kimsə ilə əlaqə qarşısını almaq üçün cəhd davam edəcək. Lakin, günah növbəti bir neçə gün yatmaq imkan verəcək.

yalan fiziki nəticələrinin qarşı

Əlavə stress yalançı sağlamlığı üçün mənfi nəticələrə gətirib çıxarır. Bu artan qan təzyiqi, şiddətli baş ağrısı ağrı və aşağı geri hətta narahatlıq gətirib çıxarır. qan, ağ qan hüceyrələrinin sayının azaldılması, bu yalan fiziki nəticələrinin tab gətirmək lazımdır.

Harada ruhi ehtiyatları getmək?

Nə beyin ilə bu dəfə də baş verir? O, yalan məlumat saxlamaq üçün onların resurslarının aslan payı keçirir. Əks halda, insanlar faktlar uyğunsuzluq sizi tutmaq olacaq. ifşa gözləyirik, siz stress ədalətli dəyəri ilə özünüzü təmin edir, və daha çox edə künclü canavar var, daha çox bir depresif bozukluk inkişaf. Bu hisslər sizin bədən daxilində yemək olacaq. Siz etiraf və yükten qurtarmaq yoxsa Amma indi özləri həzm sistemi əziyyət çəkir. bir müddət sonra belə ishal, Mide mədə, ürək bulanması və convulsions kimi simptomları ilə cavab əgər təəccüb etməyin.

patoloji yalan Stop!

özünüz dəyişdirmək üçün müntəzəm olaraq yalan üçün istifadə edirsinizsə asan deyil. daha çox vicdanlı olmaq və yalan sayını azaltmaq üçün bir şüurlu səy etmək istəyirəm ki, özünüzü etiraf. Həmişə kiminsə sualına cavab əvvəl iki dəfə düşünürəm. Korrupsiya üçün bir nüfuz var insanlarla ünsiyyət başlayır. həqiqəti eşitmək üstünlük Dostlar, dartmaq funksiyası üzərində almaq və vərdişləri dəyişdirmək üçün həvəsləndirmək bilər.