35 Həftəlik Hamiləlik: doğuş üçün hazırlıq başlamaq

Hamiləliyin 35 həftə doğma ərzində fiziki ən çətin olur. Əslində indi uşaqlıq maksimum hündürlüyü yüksəlir ki, döş sümüyünün və həzm sistemi təzyiq. Bundan əlavə, əhəmiyyətli dərəcədə artmışdır bədən kütləvi hər hansı bir hərəkət narahat edir. Çox tezliklə, əhəmiyyətli dərəcədə sizin sağlamlıq artıracaq hövzəsi daxil uşaqlıq aşağı.

35 Həftəlik Hamiləlik: Sizin kiçik bir necə? Bu mərhələdə, bütün əsas orqanları və bədən sistemləri artıq tam formalaşır. 35 həftə hamiləlik meyvə həyat duruş ana bədən üçün hazırdır.

təkmilləşdirilməsi böyrək, həzm və tənəffüs sistemi bitir. Uşaq çəki 45 santimetr - sakrum olan üst 2 kq bədən uzunluğu. Bu rəqəmlər nisbi və hər bir uşaq üçün unikal ki, qeyd dəyər.

uşağın bədən yağ təxirə salınması fəal prosesdir. Nəticədə, dəri yumşaq və çəhrayı, dairəvi bədən xətləri olur. Bu dölün üzərinə xüsusilə nəzərə çarpır. Bundan əlavə, xeyli doğum sonra dəri bəzi yerlərdə qala bilər, baxmayaraq tədricən, silah yox, körpənin dəri əhatə mucus məbləği azaldılır.

Hamilə 35 həftəlık: ana bədən dəyişikliklər. Həftə 35 - bu hamilə qadın üçün çox çətin dövrdür. döl həftədə təxminən 200 qram artaraq artır ki. Uterus güclü artır diafraqma və sternum təzyiq, həzm traktının normal əməliyyat müdaxilə. Bütün bu nəfəs, yemək və hərəkəti ilə çətinlik səbəb olur. Qadın əymək çox çətindir, o, oturub durmaq və yatmaq çətindir.  

Siz yemək ilə bir problem varsa, tez-tez kiçik yemək yemək, lakin üçün cəhd edin. daimi heartburn şikayət bu dövrdə ən çox qadınlar. Bu halda, siz, qızardılmış duzlu və acidic yeməklərin miqdarını məhdudlaşdırmaq lazımdır. siz yanan aradan qaldırılması dərmanlar müəyyən doktoru soruşun.

Ən gözləyən analar narahatlıq yataq var. Birincisi, uşaqlıq və döl kisəsi təzyiq. İkincisi, qadın yatmaq üçün rahat mövqe tapmaq çox çətindir. xüsusilə axşam, bol maye içmək üçün cəhd edin - bu, bir az daha asan vəziyyət var.

Bu dövrdə mədə çox böyük idi və qarşısını alır tənəzzül. corab qoymaq və ya ayaqqabı qoymaq üçün çalışırıq, bir qadın bir problem ilə qarşı-qarşıya. Buna görə də, shnurovok və bu bend bir daha lazım deyil qalalar bir ayaqqabı almaq.

Bu mərhələdə erogenous zonalarının stimullaşdırılması növbəsində gətirib çıxara bilər anabir sancılar, səbəb olur, çünki, sevməyə imtina etmək lazımdır vaxtından əvvəl doğum. 35-ci həftə doğulmuş uşaq olduqca səmərəli, lakin əmək təbii başlamaq deyil qədər gözləmək daha yaxşıdır.

24 həftə başlayaraq hamilə qadın hiss edə bilər yalan sancılar. Bu fərqli olaraq, onlar sistematik deyil və ağrı ilə müşayiət olunur. Bu, heç bir istisna deyil, və hamiləlik 35 həftə. Fetal hərəkətləri də gözləyən ana əməl etməlidir olan çox əhəmiyyətli bir göstərici var. Gün ərzində siz hərəkəti hiss heç vaxt, bu, bir həkimə müraciət etmək məsləhətdir.

Hamiləlik 35 həftə: Hamilə qadınlar üçün tövsiyələr. Bu dövrdə o, hərəkət və ya səyahət üçün məqsədəuyğun deyil. Siz həmişə xəstəxanaya yaxın olmalıdır, belə ki, hər zaman başlaya bilər ki, təslim unutmayın. Siz doğmaq üçün gedir Hospital, əvvəlcədən müəyyən etmək lazımdır.

xəstəxanaya onlarla almaq bag toplamaq başlayır. və s. özü üçün Geyim və körpə gigiyena məhsulları, LINENS, yeməklər, o cümlədən lazımi maddələr, bir siyahısını edin Doctor vacib olan şeyi bir siyahısı yazmaq lazımdır.

psixoloji başlayın , doğum hazırlıq bu çox gələcəkdə bu prosesi asanlaşdırmaq edəcək.